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果汁不一定健康!哈佛研究:每天喝BMI飆升 恐致肥胖和慢性病

哈佛一項最新研究顯示,每天飲用一杯或更多的純果汁可能導致兒童和成人的體重小幅增加,而果汁中的糖分可能導致胰島素抵抗、代謝綜合症、糖尿病、心臟病、肥胖等慢性疾病。

痛風「4NG行為」:看起來很健康 喝果汁也中

大家都知道,攝取過多海鮮可能會導致痛風發作,也因此高尿酸血症者會盡量避免。除此之外,還有4件事看似健康,事實上是「地雷行為」。醫師提到,像是喝果汁這個舉動就要特別注意,因為果糖代謝過程會產生普林,若每天一份含糖果汁下肚,痛風的風險會增加74%。

手上刺青「修身養性」還是凍未條! 慣竊專偷蛋和果汁:為了健康

台中市一名55歲吳姓街友是警方列管慣竊,11月21日闖入一間超商,摸走茶葉蛋跟果汁。警方獲報後調閱監視器,發現竊賊手上刺有「修身養性」4字,立刻認出是吳男,吳男則稱,偷果汁跟茶葉蛋是「為了健康」。

5種食物以為健康「其實超NG」 美女醫:含糖量等同一罐汽水

美國加州女醫師布朗(Mijin Brown)經常在TikTok發布影片,宣導健康知識。她點名了5種「沒有想像中那麼健康」的食物,包括果汁、部分水果、燕麥奶、燕麥粥、米餅,可能是含有過高糖分,或容易對血糖造成巨大影響等等。

不養生還容易胖!營養師揭4種「偽健康食物」:果汁相當於糖水

你是否也因為想要吃得健康,特意買了燕麥片、全麥麵包來吃,每天再喝點果汁補充維生素?營養師沈夏冰就提醒,這些你以為的「健康食物」,其實很大可能營養不多,熱量又高,吃了不一定健康還容易發胖!他就指出4種常見的「偽健康食物」,快來看看你中了幾個?

逢甲夜市傳衝突!果汁攤「聚集聊天」被住戶嫌吵 老闆嗆:下來談

台中市逢甲夜市昨(29)日傳出民眾聚眾糾紛,經警方了解,是一名47歲李姓果汁攤商,遭樓上一名37歲張男抗議,時常有客人聚集「太吵雜」。昨晚李男對著張男家叫囂,要求對方下樓理論,疑似還有友人助陣,警方到場後驅離現場人員,要求李男若有糾紛循正常管道。

果汁可以取代水果?營養師不建議「4原因」

懶得吃水果,直接打成汁更方便,不過,營養師陳詩婷在臉書粉專提醒,水果打成汁之後,營養價值差很多,並且點出不建議果汁取代水果的4原因。

1種牛奶「含糖量比奶茶高」! 營養師揭陷阱:一天3杯就超標

炎炎夏日民眾總想來杯飲品解渴,然而卻常忽略糖分攝取是否超標,像是小小1瓶290ml的巧克力調味乳含糖量就有26.4公克,比300ml的奶茶還高。衛生福利部臺北醫院營養師覺嘉欣提醒,飲品中添加的糖多為「高果糖糖漿」,攝取過多不僅導致體重增加、腰圍變寬,還可能引發糖尿病、肥胖、代謝症候群、老化等多種健康危機。

不只柚子!這3種果汁也別配藥 藥師點名蘋果汁:藥效受影響

許多人都曉得,葡萄柚和柚子的成分會和某些藥物產生交互作用。但除了這兩種水果,其他水果或果汁就沒問題了嗎?藥師指出,還有3種果汁比較少被討論,但也要特別留意。像是蘋果汁,對於抗組織胺或降血壓藥等相關藥物,可能會影響治療效果,因此藥物治療期間,要盡量避免相關食物的攝取,或諮詢專業醫療人士建議,確保治療成效。

美式賣場「1飲料」賣到翻!網讚:中秋備料搭「芭樂檸檬綠茶+氣泡水」直接掃貨32瓶

美式賣場是許多家庭定期補貨的地方,除了日常的家用消耗品,絕對不能錯過的還有各種食物和飲品,有些甚至已經成為會員們的定番組合,每來一趟就要帶個幾組回家,如果碰上像中秋節這樣的連假,一箱箱搬也是剛好而已!

柯文哲憂心悸盼改喝果汁 郭台銘:我不喝咖啡而是喝奶茶

鴻海創辦人郭台銘邀總統參選人侯友宜、柯文哲喝咖啡,在「主流民意大聯盟」框架下談整合,而柯今(24日)表示,喝茶、講講話有什麼關係,「不過我發現最近喝咖啡會心悸,改喝果汁好了」。對此,郭台銘下午回應,他不喝咖啡而是喝奶茶,喝咖啡只是代名詞,最重要是大家坐下來談一談,怎樣結合三個候選人,大家能團結來勝選。

喝果汁當減肥超地雷!營養師曝「隱藏危機」:小心越喝越胖

多攝取蔬果有益身體健康,但打成果汁可就要注意了!營養師指出,很多人都認為喝果汁可以減肥,但其實並不是,因為水果富含豐富的果糖,過量攝取仍會導致肥胖和脂肪堆積,不建議當成代餐喝。

果汁廠輸送帶撿水果 女員工頭髮卡住「頭皮整塊扯下」抬頭崩潰

澳洲知名飲料製造商尼佩斯(Nippy's)的工廠2020年發生事故,年僅18歲女員工伸手撿起掉落的水果時,頭髮被機器卡住,導致她的頭皮整片被扯下。依據外媒稍早消息,這間公司被判有罪,必須支付12萬澳幣(約新台幣250萬元)罰金。

老闆惡作劇「射進果汁」整杯給員工喝 男2年後暴怒刺殺復仇

巴西一名49歲老闆惡作劇,把精液射入一杯甘蔗汁並遞給男員工喝。時隔兩年,這名男子才發現此事,2日重回這間公司與對方爆發嚴重爭執,接著持刀攻擊報復,導致前老闆傷重不治。

營養師:果汁好比「含糖飲料」要少喝,吃水果最好!

天氣一熱,不少人喜歡買飲料來解渴,有時候擔心飲料不夠健康,或許有人會挑選果汁,營養師宋明樺提醒,長期用果汁代替水果,對身體的負擔其實不亞於含糖飲料喔,與其要喝果汁,倒不如吃水果較為健康。

常喝果汁肥肉找上門! 營養師:「加1物」能降低殺傷力

隨著夏天的到來,大家都會想買杯冰涼飲料解渴,而相比之下,大多數的人都認為,果汁比飲料要來的健康不怕胖,但事實並非如此!營養師宋明樺表示,果汁中的的甜味雖然是天然果糖,但若是長期、大量的攝取對身體還是會造成不小負擔,甚至可能造成肥胖,所以建議水果還是用吃的比較好。

澳洲交換生誤食險喪命!女密友認了喪夫:果汁加老鼠藥原要自己喝

從澳洲來台在淡江大學當交換生的肖雷(Alex Shorey),因為誤食老鼠藥,且又對於解毒劑嚴重過敏而住進加護病房,北市刑大3日找來肖雷的45歲女密友,並在她住處搜出老鼠藥,女子才坦承原本自己要輕生,但卻被肖雷誤當「加料果汁」喝下肚,偵訊5小時後,列為重大嫌疑人帶往地檢署複訊。

JUICE要喝RICH!香吉士全力應援「好朋友春日趴」

看準平日忙於上班加班的人們,在難得的週末假期,需要好好的療癒充電,由泰山代理來自美國加州知名百年水果品牌的「香吉士Sunkist」,特別為「好朋友春日趴」準備了免費試飲的「濃郁柳橙豔陽果汁」、「濃郁蘋果活力果汁」兩款濃郁果汁,為現場的民眾帶來全力應援。

數量有限!好市多「人氣果汁」有折扣 她驚拿2組:很久沒特價

「喔~快快~這款果汁好像很久沒特價了。」有好市多會員17日前往賣場時,發現一款果汁有折50元的隱藏優惠,而且因為活動數量有限、賣完就沒了,她趕緊拿了2組,「想買的要快,看大家經過都拿一組,感覺很快就會被搶光」,貼文引發熱論。

營養師:柳丁能吃就別打成汁,一杯逼近全糖手搖飲

你也是果汁控嗎?不少人看到100%果汁就覺得很健康,營養師高敏敏分享,若將柳丁榨成汁,不僅含糖量變高,糖分更是逼近全糖手搖飲,還會少很多膳食纖維,加上柳橙含鉀量偏高,建議高血糖、腎臟病病友、控醣者更需要注意攝取量。

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