束腰
不是真的瘦！專家驚曝「束腰原理很可怕」：恐臟器受損
市面上販售的塑身衣、束腰五花八門，不少宣稱能夠有效瘦腰、消除肚子肥油，因此相當盛行。不過，物理治療師「三個字SunGuts」卻驚喊，「束腰原理很可怕，這種瘦不是真的瘦」，並強調靠著物理性壓迫肋骨，不僅無法消耗腹部脂肪，過度使用甚至會擠壓內臟，恐害臟器受損，建議適度使用束腰。
2024-01-29 16:05
辣模周荀白馬甲箍腰！大曬19吋爆細「娜美腰」：內臟要吐出來了
真的腰瘦喔！被封為「南半球女王」的網路辣模周荀（DenKa）10日PO出超驚人的「束腰照」，只見在傲人的F CUP上圍下，原本玲瓏有緻的性感腰際曲線，竟被白色馬甲勒成了「娜美腰」，極致的19吋腰圍曝光後，粉絲嚇傻驚呼「感覺內臟都快爆出來了！」
2019-03-12 01:22
她上班坐7小時下背痛 想靠「束腰」撐背卻被說母湯～
35歲黃小姐是一名上班族，每天平均坐在辦公室長達7小時，加上缺乏規律運動，時常出現腰酸背痛等症狀，進而尋求俗稱「束腰」的軟背架支撐，雖然症狀有所改善，但物理治療師表示，不太建議這麼做，因為臨床證據顯示，若無背痛史只是單純姿勢不良，穿軟背架不但沒有幫助，還會增加肌肉依賴性，長期下來恐造成肌肉萎縮。
2018-08-01 11:32
「束腰、束胸」恐引起漏尿 醫：和橫膈膜運作有關
你有漏尿問題？當心是橫隔膜運作受到影響！醫師指出，橫膈膜的運作功能與呼吸息息相關，也和盆底運作相關，不正常的橫膈膜運動，如束腰、束胸、吸菸及慢性咳嗽等會導致不正常的力量，經由圓柱狀的腹壁肌肉傳導至盆底肌肉。造成盆底肌肉鬆弛，進而產生漏尿情形。若想改善，建議可以多做凱格爾運動。
2018-03-22 18:01
超極端束腰討論區 皮帶綑綁只為18腰
在大陸網站上，存在著一個「束腰」討論區，內容讓人看得目瞪口呆，因為她們追求的都是極端的「蜂腰」，更有人聲稱自己配戴46公分的束腰後，成功將自己的腰圍壓縮到45公分(約18吋)，其他人也以「沒有腰」為榮，但這樣真的健康嗎？
2013-05-29 11:15
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