李權芳
省荷包不可不知的健康／每週喝牛奶5次死亡風險降40%？
最近台灣有一個驚人的醫藥新聞，是：延長壽命！每週喝牛奶5次 死亡風險降40% 。這報導至少比中國時報沒頭沒腦的報導像樣多了，給TVBS嘉獎一個。不過，「延長壽命」這標題是怎一回事？延長壽命？「降低死亡率」就等於「延長壽命」嗎？壓根不對啊，是記者自己憑空杜撰的吧。
2014-12-08 21:02
省荷包不可不知健康／晚上吃東西真的會增加體重！
研究發現，太陽下山後還吃東西可能誘發體重增加，至少老鼠身上的發現是如此。此發現說明了為何晚上不吃東西可控制體重，或至少讓體重不增加的那麼快
2014-12-08 10:23
省荷包不可不知的健康／氣功手能隔空感應嗎？
宣稱什麼都可以，只要符合科學精神的實驗的驗證。一位九歲小女生Emily Rosa設計了簡單實驗，驗證觸摸治療的準確性，並將成果發表在美國醫學期刊。
2014-11-03 12:01
抵制，是讓無良老闆知道我還有其他選擇
殺死惡性腫瘤的方式有好幾種。選擇手術，會傷及無辜的皮膚；選擇化療，也無法避免殺死正常細胞。可是病人絕對不會責問醫師為何留下皮膚傷口，也不會怪化療將正常細胞一併殺死。 抵制頂新產品，也有點像這樣，是我逼不得已，心情也很無奈。誰願意將自己喜歡的東西換掉呢，是吧。
2014-10-20 10:56
省荷包不可不知的健康／餿水油的科學證據瞎扯蛋
有任何與餿水油相關的科學證據可以讓專家拿來判斷是非，或讓專家拿來當作依據、講什麼話嗎？答案恐怕不只是難看而已，是非常非常地~~難看。
2014-09-16 10:31
減肥新妙招？ 早上光線與BMI高低有關！
早上接觸較多光線刺激比晚一點才接觸光線的人有明顯較低的身體質量指數 (Body Mass Index; BMI)。 越早接觸光線，BMI越低。光線大約影響了 20%的BMI！
2014-04-07 11:29
李權芳／讓葡萄糖胺製品躺進棺材中RIP的新研究
許多人將葡萄糖胺視為緩解膝關節炎疼痛或保護關節的補充品，之前已有數個研究顯示效果不彰，美國骨科醫學會也不建議使用。現在更有新研究測量葡萄糖胺對於關節結構的影響，此研究結果或許可讓葡萄糖胺效果的爭議就此「蓋棺論定」。
2014-03-12 10:10
紅酒及葡萄籽的白藜蘆醇（resveratrol）有沒有效？
白藜蘆醇（resveratrol）是一種天然物，存在於植物中，包括葡萄（及衍生產品 - 如紅酒）。細胞及動物試驗指出白藜蘆醇可能對心臟健康、抗發炎、抗氧化、延長壽命有幫助。也因此市面上出現不少宣稱含白藜蘆醇的產品，例如「葡萄籽」（Grape seed ）。問題是，真的有效嗎？
2014-03-10 10:15
省荷包不可不知的健康／維他命C預防或治療感冒的效果
維他命C（ascorbic acid）對於「預防或治療感冒的效果」怎樣？恐怕很普通。 維他命C用於一般感冒已有一段很長歷史，問題是有效嗎？這個爭議已存在70多年，我們且看看最新 (2013年) 科學證據。
2014-02-21 11:14
省荷包不可不知的健康／不該喝人工糖精蘇打飲料十理由
很多人怕胖，因此喜歡喝不含糖、卻含人工糖精蘇打飲料（diet soda; 健怡可樂、Zero 可樂），問題是喝這種飲料不僅不能防止體重增加，還可能造成許多健康問題！以下編譯 CNN最近文章。
2014-02-20 15:23
水解膠原蛋白的健康宣稱 --歐洲食品安全局如何審核
許多人使用膠原蛋白相關製品，問題是，有用嗎？本文以案例說明歐洲食品安全局（EFSA）在審核「食品健康宣稱」的作法。
2014-02-14 10:08
省荷包不可不知的健康／葡萄糖胺的療效與風險
不知道有多少一般民眾能夠正確答對葡萄糖胺（Glucosamine）是在「吃什麼用的？」。我猜錯誤的居多！葡萄糖胺並不是吃「顧骨頭」，主要是止痛。
2014-01-14 12:10
電影院大杯可口可樂含有44湯匙的糖？！老闆老實承認
許多人恐怕不知道含糖蘇打飲料裡面的糖分很多！電影院大杯可口可樂含有44湯匙的糖！可口可樂位於歐洲公司的老闆最近在英國BBC電視接受訪談中就老實承認，，說：「一般人是不知道含那麼多糖啦！」。
2013-12-13 14:57
李權芳／左撇子和同性戀
時常在網路新聞上看到同性戀在台灣所受到的待遇，我雖然不能感同身受，但每次看到新聞總有似曾相識的感覺，心中常常想到多年前自己一段不怎麼愉快的經驗。雖時過已久，但此生難忘。我想說的故事是小時候我對自己的左手撇充滿罪惡感，也被強迫用右手寫字
2013-12-12 13:55
李權芳／補充維他命D製劑 無法預防疾病
維他命營養補充品效果的劫報又傳來。這次主角是維他命D。這是一篇刊載在 The Lancet Diabetes and Endocrinology、以系統性回顧方式進行的報告。發現了啥？法國科學家認為健康成人不需要買維他命D來吃。
2013-12-12 11:43
黑心何止台灣油鹽醬醋 美加100%純造假的「草製藥品」
我沒寫錯，不是草藥製品，是草製藥品。想要去美國、加拿大購買草藥製品的人可要三思。剛剛發表一篇研究，發現許多標示為治療性草藥的藥丸藥粉裡面往往只是磨成粉狀~~的米及雜草！！
2013-11-08 15:18
