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登機時間01:15看不懂! 大馬大學生分不清凌晨下午「錯過飛機」

馬來西亞一名男子在社群平台臉書發文表示,妹妹就讀的學校即將開學,她準備從沙巴州城市山打根搭飛機前往首都吉隆坡,沒想到卻因為看不懂機票上的時間,錯過航班,白白損失超過500令吉(約新台幣3400元)。

想吃甜食又怕胖?營養師推薦2大「最佳時間點」:運動後負擔小

現代人生活壓力大,不少人就喜歡吃點甜食、喝喝手搖飲來「紓壓」一下,但有時候想吃又怕發胖,或是怕減肥失敗就完全不敢吃,忍得好辛苦?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享吃甜食最推薦的2大時間點,如果真的很想吃的時候,可以放在這兩個時間點,負擔會比較小。

增加記憶又能減重!盤點「優質睡眠」6個好處

現代人生活高壓緊張,擁有優質睡眠已是奢求,但其實「睡覺」對於身體和生理健康有著無數的好處,當然,單獨睡眠並不能替代其他健康生活方式,如均衡飲食和適度運動,但它是整體健康的重要組成部分。

怎麼也瘦不下來?「吃對時間」很重要 9點前早餐喚起代謝

已經很努力減重了,體重仍是沒有達標,怎麼辦?或許你可以檢視看看是不是吃錯時間點,減重要把握時間點,記得沒那麼餓就不吃,睡前的宵夜一定要忍住!

下班如何安排休閒時間?他嘆人生剩工作 網:就是沒目標

下班後會利用時間做什麼事呢?一名社會新鮮人表示,自己是早八晚五,下班回家通常都是晚上七點,洗完澡後就只想躺床耍廢,幾乎沒什麼休閒時間,便好奇詢問大家是如何分配時間的。網友熱烈分享各自的下班安排,有打鼓、上健身房、學縫紉等等,認為擁有目標跟興趣,才能讓自己有豐富的生活。

他好奇「一堆人停好車卻不回家?」 網淚揭心聲:等你結婚就懂

即便是感情很好的情侶或夫妻,都需要一些私人空間,好好享受獨處的時光。日前,就有一名網友好奇發問,常看到有人停好車後,就待在車內不出來,「是在幹嘛?」貼文曝光後,釣出一大票有共鳴的人直呼:「等你結婚就知道!」

洪雪珍/時間,是最好的解藥!交給它,然後安心等待

你有遇過困境嗎? 我也遇過困境,走不出來。隨著時間往前推移,困境會逐漸解開;壓力也會慢慢減緩,心情跟著舒暢起來。如果有這層體認,知道「得等上一段時間」,然後「把一切交給時間」;不要心急非得當下馬上解決,對自己的苛責會少、對別人的抱怨會少,大家都好過一些,彼此的糾結就能鬆開。

水果要飯前吃?營養師曝「6類人最佳吃法」:1情況不能空腹吃

水果擁有多種酸甜滋味,還含有豐富的營養素、膳食纖維,是好吃又有益健康的食物,但你是否也很疑惑水果到底要飯前吃還是飯後吃?減肥、控糖的人能不能吃水果?知名營養師高敏敏就表示,依據每個人的不同狀態,有不同的建議吃法,連吃的水果也有適合或該避免的「眉角」。她就分享6類人吃水果的「正確時間」,教你吃對時間,讓效果加倍。

水果飯前吃還是飯後吃?營養師解惑:減重者餐前吃能增加飽足感

現代人生活忙碌,三餐飲食不定,因此開始更注重健康,像是有機會就多補充蔬果攝取纖維質,幫助排便更順暢,但是補充水果究竟要什麼時候吃呢?營養師呂孟凡分享,飯前吃或飯後吃都可以,主要看你的需求,像是若以減重為目的,飯前吃會較理想。

住家→公司「騎車通勤22分」他嫌太久! 網嘆:身在福中不知福

你能接受多長的通勤時間呢?一名網友表示,從住處騎車上班要22分鐘,想搬到離公司更近的地方,但目前看的地點生活機能不好、女友也不太滿意,讓他很苦惱該怎麼辦,而不少人看到通勤時間都直呼:「身在福中不知福!」

蘇花收假日全線順暢!北上較南下車多1倍 行旅時間約81分鐘

今天為國慶連續假期第4天收假日,蘇花路廊北返車潮於午前逐漸增加,每小時交通量約800~900輛左右,目前蘇花路廊整體運作順暢。

岡山警處理車禍「鬼門才開1hr」驚見女遭割喉滿地血 神秘巧合曝

高雄市岡山區15日發生一起情殺命案!一對越南籍移工情侶深夜騎乘機車在路上,後座的男子疑似掏出水果刀,對正在騎車的女友割喉放血,兩人倒地後,女子重傷不治,男子接著又持刀自刎,兩人雙雙倒臥血泊,警方獲報到場一開始以為是車禍,直到發現刀傷,才發現事情不單純,尤其事發時間剛好是農曆七月「鬼門開」不到1個小時,時間巧合令人毛骨悚然。

一看時間又是「4:44」她毛毛的! 一票人+1:10次有6次以上

怎麼一看時間,又是4時44分?一名女網友發文表示,她有時會查看時間,但好巧不巧常常都是「4:44」,讓她想知道其中原因,不然心裡總是怪怪的。貼文曝光後,底下一票網友認為,其實未必是看到「4:44」的次數多,而是這個時間比較容易被記得。

買房後要通勤1小時!她苦惱「會是硬傷嗎」 網勸:別浪費時間

「通勤過久對購屋來說是硬傷嗎?」一名女網友指出,自己和男友為了買房,花費不少時間尋找心儀的物件,最近剛好看到一間滿足他們條件的房子,但家人和同事卻都認為地點有些偏僻,通勤時間過長,要她再多想想,因此很苦惱該怎麼辦。對此,不少人紛紛提供意見,直呼:「超過半小時不考慮!」

路邊停車收繳費單!他見「1時間」超詭異:可以這樣亂開嗎?

你停車時會留意時間嗎?一名網友透露,最近把車子停在路邊停車格,但再次回到車上,發現開單員給的停車單,上面的時間卻怪怪的,因為竟然比他停進去還要早1個小時,氣得發文大罵「開單員可以這樣亂開的嗎?」文章曝光後掀起討論。

她好奇「幾歲跟另一半同居?」 網曝1原因搖頭:要結婚才考慮

情侶間交往一陣子後,會有不少人考慮和對方開始同居生活。近日,一名女網友表示,自己和男友在一起兩年,目前雙方都還住在家裡,但有考慮之後是否要住在一起,因此好奇發問:「大家都是幾歲跟另一半同居?」

屏東廟會遶境爆衝突!男不滿遭退駕乩童碰觸 口角後扭打

屏東縣長治鄉一間宮廟6月10日晚間廟會遶境活動,發生推擠衝突案件,被網友錄影po網,轄區的屏東警分局獲報後調派快打部隊12名警力前往現場壓制,將許姓乩童及發生觸碰的曾姓男子架開帶回,訊後依違反社會秩序維護法送辦,另逾時部分依規定開單告發。

愛愛超持久「最簡單1招驚呆」 許藍方:這1類人不適合

「最美性學博士」許藍方曾指出,女生最喜歡的正戲時間是「7至13分鐘」左右,而愛愛理想時間為30分鐘內。最近她則分享,男性「最簡單1招」延長持久的方法,就是先射精再愛愛,雖然爽度會下降,但好處是能專心與另一半的親密流動。

交往多久才適合同居? 過來人勸「不要太快」:保鮮期更長

許多感情甜蜜的情侶,會為了有更多時間相處,而考慮與另一半住在一起。一名女網友日前發問,「各位覺得在一起多久能同居?還是偶爾一起過夜就好?」貼文曝光後,引起熱烈討論,不少人分享自身經驗,也有過來人點出不要太快同居的好處。

81歲的時間管理大師!每天志工排滿檔 簡明鈴:有人需要就做

午后的長廊,熱鬧非凡,81歲的志工媽媽簡明鈴,正帶領著玉里醫院祥和院區的住民,隨著音樂節奏活力搖擺,舒展筋骨,每周一次的健康操課程,整整1個鐘頭舞動不間斷,而簡明鈴這舞蹈教學一做就是18年,外人眼中「異於常人」的精神病友,在她眼裡就像自己的小孩,簡明玲說:「有住民告訴我,上完老師的課,飯吃的更多,而且晚上更好睡,我說那我以後常來,她卻回我,不行常來,因為我會太累。」

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