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皮膚科醫師曝5種「不用買貴的保養品」 選對就能便宜又有效
許多人為了擁有好肌膚、維持年輕狀態，花大錢買各種保養品也在所不惜，但皮膚科醫師劉秀麗就透露，有些保養品的價格並不與效果成正比，不是越貴越有效。她就透露有5種保養品買貴可能只是白白浪費錢，只要選對，不需要花高價，也能擁有好效果。
2024-03-27 23:44
開暖氣「室內還是冷」！台電曝3招暖房小訣竅 做錯1事等於白開
冬天氣溫寒冷時，許多人在室內會使用變頻暖氣（變頻冷暖空調）取暖。台電表示，民眾使用變頻暖氣時，可以使用3方式提升暖房效果，其中務必注意「要讓出風口朝下」，否則會讓空調容易誤判「室內已升溫」，從而停止輸送熱風，讓暖房效果大打折扣。
2024-02-09 21:50
冬令進補拒高脂肪！實神銀耳湯3大效果 營養師：適合現在天氣
俗話說「補冬補嘴空」，11月8日就是二十四節氣中的「立冬」，象徵冬天的來臨，在台灣習俗裡這天需「補冬」，透過進補恢復元氣並抵禦寒冬。不少人選擇食用熱呼呼的補湯、火鍋來進補，但是其中卻隱藏著高熱量、高脂肪。花蓮慈濟醫院日前推出以蔬食列車主題，推出應景健康DIY食譜「實神銀耳湯」，讓民眾以營養與元氣迎接冬天的到來。
2023-11-11 18:26
甩肉大作戰！花蓮慈院同仁增肌減脂 中西醫攜手效果驚人
為了促進職場同仁健康，花蓮慈濟醫院營養科推動同仁減重班計畫，從2010年至今，每年幫助100位BMI>24 體重異常的同仁減重，並在2021年起與老年醫學科合作，以 168 間歇性斷食法，配合身體組成分析儀分析個別化的不同，調整飲食成分減重法之外，今年還運用了熱量計算 APP、中醫耳穴療法抑制食慾，讓學員平均每人體重減少1.8公斤、體脂肪重量平均減少了1.4公斤。
2023-10-05 13:33
亂吃恐傷身！保健品「4類人才需要」 專家：吃3、4個月就要停
台灣人愛吃保健食品，根據統計，一年購買金額可興建2.2座台北101，但保健品並非吃越多越健康，生機飲食專家王明勇指出，國人常有「把保健品當補品吃」、「不會有副作用」的迷思，過度相信療效，甚至盲從所含成分種類越多越補的錯誤觀念。他也列出人們對保健品的4大需求，購買前應留意個人需求、看清包裝並正確食用才是真保健。
2023-04-22 11:18
「這5組保健食品」不要一起吃 營養師：效果大打折
台灣人愛吃保健食品，但生活忙碌，時常貪圖方便，乾脆把多顆保健品一把全吞下肚？營養師張家榕直呼，混著吃不僅營養無法加乘，效果還會大打折扣，恐怕浪費錢。她也點名「不能一起吃」的5組保健食品，一起來檢視你吃對了嗎？
2023-04-09 11:14
營養師教「運動前後這樣吃」效果更好！ 5組不同強度飲食搭配
不管是為了健康還是減肥，越來越多人開始重視運動，但你知道運動前、後該怎麼吃、吃什麼才好嗎？知名營養師張家榕就表示，運動前、後適度補充對的食物，不僅不用怕胖，還能有好體力，並幫助減少運動不適的小狀況。她也以方便取得的便利商品食品舉例，幫大家搭配運動前後的食物組合，讓運動效果更好。
2023-02-16 20:19
皮膚科醫師曝5種「不用買貴的保養品」 選對就能便宜又有效
許多人為了擁有好肌膚、維持年輕狀態，花大錢買各種保養品也在所不惜，但皮膚科醫師劉秀麗就透露，有些保養品的價格並不與效果成正比，不是越貴越有效。她就透露有5種保養品買貴可能只是白白浪費錢，只要選對，不需要花高價，也能擁有好效果。
2023-01-06 07:11
真的不會痛！術前神經阻斷術效果好 7旬翁骨折手術後恢復良好
73歲的邱伯伯，今年六月底時，騎乘機車與轎車相撞摔傷，左側大腿骨折，經過花蓮慈濟醫院麻醉團隊進行術前神經止痛術、以及骨科團隊骨折固定手術後，邱伯伯手術沒有了疼痛問題，身體恢復良好，不只行動自如，甚至還可以下田工作。從開刀前到開刀後都無痛，讓邱伯伯開心直說「不會痛，沒有感覺到痛，跟以前受傷開刀是完全不一樣的感受」。
2022-09-30 12:30
長庚「AZ混打高端」試驗結果曝！贏過2劑AZ 間隔4~6週效果佳
高端疫苗接種率不佳，至今還剩下300多萬劑。林口長庚今（4）日公布AZ混打高端研究初步結果，相較於「AZ-AZ」組，「AZ-高端組」中和抗體效價顯著升高，所生成的「棘蛋白特異性抗體分泌B細胞」反應也顯著上升，而間隔4-6週接種效果最好。
2021-12-04 15:12
皮膚科醫師教「高效敷面膜」秘訣！敷前加1步，效果大提升
亞洲女性超愛敷面膜，就連許多女星的保養秘訣都靠面膜。但你真的會敷面膜？其實你可能都浪費了面膜的效用！小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就分享一招「正確利用面膜」的小秘訣，加上1個步驟就能讓面膜保養效果大提升，快來看看你是否做對了？
2021-10-29 09:46
化妝水沒有保養效果可省略？從3大功用判斷你是否需要
有不少人認為化妝水很「雞肋」，質地猶如水一般，感覺擦跟沒擦沒什麼差別，但化妝水真的沒用、買了只是浪費錢嗎？其實化妝水不是毫無用處，想知道自己是否需要化妝水，可從化妝水的3大功用來判斷對你來說是否有必要。
2021-10-15 23:06
有裝有保庇 住警器發揮效果成功阻災
台南市歸仁區中正北路三段一處平房，鄰居因見濃煙及聽到警報聲，立即告知屋主，警消獲報後立即派遣人車前往搶救避免釀災，經查住戶正準備午餐，一時不察，但因有裝設住警器，幸而及早偵測到濃煙後發出警報，隔壁鄰居聽到警響後立即撥打119通報並通知屋主，關閉爐火解除狀況，及時阻止一場可能的災情。
2021-10-11 13:06
顧正崙／國產疫苗效果應回歸科學 政府應保持超然態度
關於國產疫苗，台灣各種政治人物，在各大媒體說預期什麼時候可以施打，或是打了疫苗沒有明顯副作用，或是疫苗有效無效，有害無害，這都違反行政中立的要求。尤其任何疫苗研究成果，應統一由該公司按照學術倫理與政府規範統一發布正式新聞，而不是由政治人物或是公眾人物在媒體上發言。
2021-06-02 01:00
醫師：年長者打AZ疫苗 「效果」待釐清
目前科學證據顯示，AZ疫苗、輝瑞疫苗、莫德納疫苗三者的安全性是可以接受的，整體副作用是 AZ 疫苗較為輕微，與部分媒體、名嘴說的不符合。關於保護力，輝瑞、莫德納疫苗都屬於 mRNA 疫苗，保護力約95%；AZ 疫苗屬於腺病毒載體疫苗，若間隔 12 週以上接種第二劑，保護力可達 86.4%，亦接近 9 成。
2021-03-06 05:00
敷臉前後「加1步」面膜效果更提升！皮膚科醫師認證：差很多
台灣人超愛敷面膜，每年可用掉超過1億片面膜，但你知道嗎？就算敷同一款面膜，敷臉前、後多加關鍵1步，就能讓面膜的保養效果極大化，甚至勝過單純塗抹保養品，就連專業皮膚科醫師都認證，跟著「重啟、賦活、封存」面膜3步驟，能讓保養更事半功倍。
2020-10-11 13:35
化妝水沒有保養效果可省略？從3大功用判斷你是否需要
有不少人認為化妝水很「雞肋」，質地猶如水一般，感覺擦跟沒擦沒什麼差別，但化妝水真的沒用、買了只是浪費錢嗎？其實化妝水不是毫無用處，想知道自己是否需要化妝水，可從化妝水的3大功用來判斷對你來說是否有必要。
2020-10-06 12:47
公費疫苗10/5開打！哪種疫苗效果最好？
今年公費流感疫苗將在10月5日開打，在世界各國新冠肺炎疫情仍未脫離大流行階段的時刻，接種流感疫苗格外重要，因為流感很難藉由臨床症狀和新冠肺炎區分，疫苗可以減少醫師診斷發燒病人時的鑑別選項，較不易產生混淆。此外，除了原本利用雞蛋製造的流感疫苗，今年公費疫苗中還加入「細胞培養流感疫苗」
2020-09-29 07:00
單厚之／三倍券跟政府預設差十萬八千里 主因是從台北看天下
振興三倍券本月中即將上路，台北市長柯文哲日前語出驚人說「只有要唸書的都知道，這次振興券完全沒有用」，結果引發中央地方口水大戰。蔡英文總統以北市府也提出三倍券加碼優惠，來佐證三倍券的確有效。行政院長蘇貞昌則以已有800萬人預購，顯示三倍券廣受歡迎。
2020-07-09 12:25
敷臉4招讓面膜效果更翻倍 生理期後一週是黃金時段
保養效果快速有感的面膜人人愛，時不時就想來上一片，但對於面膜你真的懂怎麼敷嗎？敷面膜可不只拆開、貼上這麼簡單，其中還暗藏了4個讓面膜效果更翻倍的小撇步，愛敷臉、常敷臉的你一定要學起來！
2020-07-04 19:03
