人生成長是美麗而殘酷的,這個世界並非這麼美好,也沒有這麼不美好,與人相遇、交際是難得的事,端看你怎麼對待、自我成長,30歲是該對自己負責的年紀,在這之後,已經沒有任何應該不成熟的理由,幾種道理你該了然於心,理解之後它能保護你,幫助你思考。
2024-04-24 06:19年齡並不是衡量一切的標準,就有人隨著年紀增長,更加成熟穩重和自信,而且變得越來越有人緣和魅力,以下就公開「越老越有魅力」星座Top 3 !
2024-03-27 07:00職場上總有幾個解不開的謎,包括「已經做牛做馬了,為何升職就是沒我的份?」「為何總是一些共做能力比我低的人獲得提拔?」美國管理學大師勞倫斯‧彼得(Lawrence Peter)針對這種狀況,提出5個建議,讓你更有機會獲得提拔。
2024-02-13 20:05現代的職場上加薪不易,物價卻持續上漲,有時我們會羨慕起高薪族的揮霍,殊不知精緻度日也能輕鬆應用在生活中,即便我們只是普通的上班族,有時對金錢無法太過放縱,但其實有質感的過日子,金錢不一定是必須,只要5種習慣,也能讓你快樂。
2024-02-11 09:49無論在求學時期或者在職場中,都會遇到一種人,面對一樣的壓力跟負面情況,他們總是能冷靜判斷,而且無時無刻看起來都比其他人快樂,這類人決定心理層面的往往不靠物質,而是在思考心態的不同,面對負面情緒,總會有化解的方式,若你總是覺得不開心,適時學習放下跟忽略,才算是真正能掌控自己的人。
2024-02-09 13:15在現代社會中你不得不承認,不會「說話」的人是很不吃香的,或許我們口才不能好到,像企業家或是主持人一樣當成工作,但日常的社交應對還是要有點基本概念,以下5點就是會讓你成為句點王的負面說話習慣,最好改掉以免朋友愈來愈少。
2024-02-01 06:35當你一整天的生活都處於繁忙的工作或學習中,回到家後心情仍然緊繃,對於總是傾向負面思考的人來說,這樣的感覺或許時常發生,有網友在Mindset Focused成長平台上分享晚上可以做的幾件事,幫助讓你放鬆、轉換思維,使心情變得更為平靜和積極。
2024-01-10 18:56當我們回首舊時光,有時會發現與一些好友的聯繫逐漸淡去,或許會令人有些失落。但這並不意味著你有什麼問題。這只是生活中自然發生的變化。我們都會改變,這是生命中唯一不變的真理之一,對於友情的需求自然也會,《Bustle》專欄作家Lea Rose Emery提出6個理由,顯示這情況是正常的,而且或許反而是好事。
2024-01-07 14:19自卑是每個人都會面臨的情緒,然而只要學會情緒之海的泳技,烏雲之後總有陽光,生活中總會有些質疑自己的時刻,讓心理學家的忠告讓妳活得更快樂。
2023-12-26 06:37每個人的生活都是「有限的」,年輕時總是無法理解這點,什麼都想要、什麼都不想放手,卻忽略了擁有或者是一直緊握的生活,事實上也是一種犧牲,社群網站上每天更新數百數千條訊息,好像沒跟上腳步,自己就會落人後,有時只是一昧的衝刺,才是真正可惜的事,學會放棄,你才能真正成熟。
2023-12-21 08:32時序即將邁入年末,朋友聚會等等邀約也越來越多,但等一下,如果你已經不再為這樣的季節來臨而興奮,反而覺得有點煩躁,即便你以前夜夜笙歌,都要意識到你現在已經變得不一樣了,5個症狀若出現在你生活中,代表對你而言,宅在家比出去玩更開心,好好斟酌推掉其實不需要的邀約吧。
2023-12-16 17:03每個人受到天生個性、後天教育的驅使,會衍生出不同的思考模式,然而有些邏輯或者是積極、消極的想法,往往也會影響我們的判斷與行為,有些二分法思考、斷章取義、片面妄下結論的「認知扭曲」,很容易造成思考陷阱,通常在生活上獲得成功的人士,會積極避免這樣的特定想法,或許我們也能試著練習,在遇事時能更加冷靜的思考。
2023-12-14 06:22每個人都需要社交,這不但是人生必須要面對的課題,其實擁有一、兩個好友,對人生的幸福感也會大大加分,澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮表示,個性內向與外向,其實跟社交能力無關,只是人際互動的方式不同。所以別再認為自己容易害羞、喜歡安靜就代表社交能力不好,以下5個建議可以讓內向的人在與他人互動時,更得心應手。
2023-11-14 06:59即將又到了年末,在一連串歡慶之餘,有些人會開始思考這一年我做了什麼?有什麼值得歡慶?是因為我又度過了一年、還是因為未來的新日子即將來臨了?每年之終,我們總會提醒自己,生活過得如何?若覺得總是日復一日沒什麼好期待,你該看看是否已經啟動一些「人生中不該再推遲或等待的事」,才能期待新的一年會不一樣。
2023-11-12 18:35許多人在邁入30歲時會有短暫的徬徨期,這個輕熟各半的交界,究竟我們能成為一個怎樣的女人?30歲代其實有幾個比20歲女生更加美好的地方,對人生更充滿自信跟危機感、有點小小的成就、清楚知道自己是誰,別害怕失去2字頭,3字頭的人生或更精彩,而且更有能力承擔未來。
2023-11-12 14:32很多人進入職場後,會領悟到一件事,就是努力不是成功的「唯一要件」,很多人拚命打拚,也未能走出困局,有時人生路上除了勤勞,思維與想法也很重要,遇到一個難關衝不破,換種思維跟做法很輕鬆解決了,有5個很不妙的思考,很高機率會讓人生走下坡,請千萬要知道。
2023-11-09 07:15許多人或多或少都有一些莫名恐懼的事物,這些「害怕情節」不是來自生活上的經驗學習,而是沒有來由、自發性出現的恐懼,來源可能無法解釋或是來自於潛意識影響的某個時刻,美國生活網站《Little Things》也分享,這些奇妙的心態,其實反映出自身部分的潛意識人格。
2023-11-07 14:06不知是否文化使然,從小我們就被教導要努力,總是汲汲營營的工作,想賺更多錢、想往上爬、揹負許多壓力,甚至做出讓自己心碎的妥協,換來的卻不是真正想要、或讓自己快樂的東西,有時大費周章的「營造快樂」,說不定還比不上1小時安靜地望著海。
2023-11-07 07:41理想中的人生應該是如何?幾乎所有人都知道這沒有標準答案,每天看著社交平台上名人、親友分享的照片,最容易用「為何我都沒有」的羨慕心態迷失自己,如果你總看著大家的爽照來告訴自己你不快樂,你需要停下來好好想一想,5件事情代表你在世界上已經是幸福的一群,不要忽視自己已在手中的幸福,其實那些都是自己努力贏得的。
2023-10-15 12:56有時候這個社會會告訴我們,擁有錢就等於擁有幸福,然而在我們獲得足夠的「金錢安全感」之前,卻會落入「因想擁有但沒有金錢而感到痛苦」的陷阱裡,比起物質享受,充實的精神生活更能讓人滿足,哈佛商學院工商管理助理教授Ashley Whillans接受採訪時表示,無論我們賺多少錢、處於什麼社會地位,有幾種不花錢也不太花時間的動作,就可以讓我們感到幸福。
2023-09-26 08:43