懶人包
腳踝扭傷冰熱敷「最佳時機」曝！7QA懶人包 做錯好更慢
腳踝扭傷是最常見的運動傷害，幾乎每個人都曾遇過，嚴重時甚至影響生活。然而每次扭傷時你都先冰敷還熱敷？萬芳醫院骨科部醫師陳建樺指出，受傷48小時內先以冰敷處理，能減輕疼痛、紅腫與發炎嚴重度，並把患處抬高；當已消腫或疼痛減輕，就能逐漸改為熱敷。針對該運動傷害衍生的「常見7大疑惑」，醫師也統整懶人包，別再做錯了。
2024-03-31 12:50
蘇丹紅風暴「50↑廠商中鏢」懶人包！毒辣椒粉下游流向一次看
「蘇丹紅」食安風波持續延燒，包含辣椒粉、咖哩粉、胡椒粉、沙茶醬等調味料竟都驗出相關成分，掀起社會關注。從衛福部食藥署公布的資訊來看，上游主要為4家業者，分別是新北市「保欣」、高雄市「津棧」、「佳廣」，以及台南「葛瑞特洋菜」。《ETtoday新聞雲》整理本次中鏢廠商，方便民眾一次掌握。
2024-03-11 16:46
2024廣島必去賞櫻景點懶人包！看枝垂櫻瀑布 展望台遠眺瀨戶內海
準備好到日本追櫻花了嗎？根據日本氣象株式會社所發布的2024年櫻花開花預測 ，今年廣島縣的櫻花將比往年提早，預計於3月22日開花，並在4月1日進入最美時刻。本篇就整理「廣島縣10大賞櫻景點」，走進花之町看夢幻花海，或看粉色枝垂櫻瀑布。
2024-03-08 15:51
桃園親子景點推薦！楊梅千坪牧場餵小鹿 騎車兜風踩船遊湖超愜意
位於桃園楊梅的埔心牧場是北台灣第一座牧場，並負起協助培訓酪農的使命，成立至今已培訓出無數傑出的酪農，現在的埔心牧場更搖身一變成為北台灣渡假勝地、露營的好去處，除了享受大自然最原始的悠遊時光，還有乳牛、羊駝、水豚君、袋鼠等超人氣動物明星，不管大人小孩都能在園區內待上一整天。
2024-01-24 15:00
不傷荷包一日遊！玩士林「150元」還有找 吃飽喝足逛花園賞夜景
月底了卻還是想出去玩？沒關係，今天就來趟超省錢的台北一日遊玩法，今天目的地是台北士林區，沒想到去士林玩還可以150元有找，今天的行程不但能省錢還可以好好的充實自己，快快開始今天的行程。
2024-01-19 15:00
當庭驗身體特徵！藝人NONO性侵案偵結！3案不起訴 7案續查
藝人NONO（陳宣裕）今年被多名女子指控性騷、性侵案，涉案時間橫跨20年，NONO也因而暫停演藝工作至今。經台北地檢署指揮警方2度約談傳喚NONO，除了反覆比對NONO辯詞與告訴人、證人指述外，並請出法醫勘驗NONO身體特徵，檢察官今天偵結10位被害人提告案情，其中3人指控遭性侵部分，處分NONO不起訴，另7人提告的案情因無管轄權，將陳請高檢署核轉士林地檢署(NONO住居地點)偵辦。
2023-12-19 09:23
不斷更新／蘿蔔刀爆紅！嘉義禁帶入校 各縣市回應一次看
塑膠玩具「蘿蔔刀」透過抖音影片瘋傳各種玩法，甚至會拿來「互刺、互捅」，在小學生之間爆紅，但刀鋒卻能夠戳穿紙張、劃開柚子皮，具有一定危險性，令家長感到擔憂，其中雲林縣已明文宣布高中以下禁帶蘿蔔刀，《東森新媒體ETtoday》為您整理各縣市教育局回應態度。
2023-11-01 21:49
11月八大新制！地價稅開徵 50～64歲開打公費流感疫苗
11月「8大新制」上路，多項攸關你我的權益與荷包，受到近期病毒肆虐，公費流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗第二階段將開打；而為了響應環保，11月起旅客自備環保杯，在高鐵上買熱飲可現折5元。此外，還有財政部開徵地價稅、地方稅線上補繳等。《ETtoday新聞雲》整理出新制懶人包，帶你一次看懂。
2023-11-01 06:00
不斷更新／小犬來襲！全台颱風假一次看 3縣市宣布停班課
中颱「小犬」持續進逼，東南部首當其衝，中央氣象署3日上午發布陸上颱風警報，暴風圈預計明周三（4日）清晨觸陸，屆時將有豪雨或大豪雨以上等級降雨。至於各縣市是否停班課，《ETtoday新聞雲》為您整理掌握，全台僅屏東、台東、澎湖3縣市宣布特定鄉鎮、時段停班課，詳情如下：
2023-10-03 21:13
花蓮鶴岡文旦宅配附反賄選懶人包 檢舉起訴最高獎金1500萬
台灣每100顆文旦，就有18顆來自花蓮瑞穗鄉，花蓮郵局所轄瑞穗郵局因應當地柚農需要，自2004年開辦文旦交寄專案，迄今已進入第20個年頭，今年估計將服務在地360多家小農將本地酸甜可口的文旦寄到全台的消費者家中、寄出數量估計可達2萬3千多箱，瑞穗郵局以優惠的貨運價格與小農共創雙贏。
2023-09-20 10:00
海葵撲台！8縣市明天停班停課 全台颱風假一覽
海葵颱風朝台灣進逼，陸警範圍從2縣市擴大7縣市，預估暴風圈明天(3日)清晨碰觸花東，明晚氣象局預估海葵未來6小時仍會再增強長胖，威力不容小覷。明天周日、下周一(4日)颱風侵襲最明顯，風雨最劇烈，其中東部需謹慎面對颱風帶來威脅，明天中午後花東要嚴防颱風核心強烈風勢。各縣市是否停班課，《ETtoday新聞雲》為您整理掌握。
2023-09-02 21:34
高雄27間必比登懶人包一次吃！交通局精美「美食地圖」被推爆
《臺灣米其林指南 2023》日前公布了必比登推介（Bib Gourmand）的名單，其中高雄有27家餐廳入選。對此，高雄市交通局特地製作了「米其林指南地圖」，將這些店家一一列出，同時也曝光了交通方式，每間店家都能透過捷運、公車及腳踏車到達，詳細攻略曝光後，立即引起饕客朝聖。
2023-08-31 21:15
家暴因修理不到蔡英文？楊志良、謝長廷等捲失言風波 始末一次看
2024總統大選話題不斷，近來卻有不少政治人物捲入失言風波，包括駐日代表謝長廷提到「微量放射性元素」對健康有益；以及旅美教授翁達瑞（本名陳時奮）質疑美國職棒大聯盟（MLB）介入台灣政爭；還有前衛生署署長楊志良提到，家暴是因為修理不到總統蔡英文，《ETtoday新聞雲》為您整理3人的失言始末。
2023-08-28 12:36
點心時間！特搜全台7間地方美食一次網羅 碗公粉圓冰、隱藏烘焙房
點心時間！《ETtoday旅遊雲》盤點全台7間療癒系美食，鹹甜皆有任你選擇，盡情享受爆漿系列的超狂泡芙，或是走進網上也找不到的秘境小店，來碗熱呼呼的當歸鴨肉湯，趕緊收進口袋名單吃一波！
2023-08-23 12:00
光陽GP125「4萬有找超誘人」！2023暑期機車優惠懶人包出爐
每年暑假不僅是學生們愉快的假期，同時也是各車廠的銷售旺季，而當時序邁入8月中旬，代表更多大學新鮮人即將誕生，相信透過YT爆紅影片《山道猴子的一生》，能讓學生們理解買車要量力而為。只是面對各大車廠五花八門的優惠，人生第一台機車該怎麼選？對此《ETtoday車雲》便針對車廠優惠、政府補助，整理出「2023年開學季機車優惠懶人包」，當中不乏光陽GP125史上最殺優惠活動，快來看看以下哪台適合自己吧！
2023-08-18 10:00
不斷更新／颱風假22縣市懶人包！連江縣最後宣布「上班上課」
杜蘇芮颱風移動緩慢，但對苗栗以南地區、外島仍構成威脅，各地風雨持續增強。氣象局預計明（28日）下午解除海、陸警，航班仍受影響，國內線將取消173架次，國際線也有異動。《ETtoday新聞雲》隨時為您關注、即時更新各縣市的停班停課狀況。
2023-07-27 19:06
颱風假懶人包！北北基桃正常上班課 台南高雄「明天停班停課」
杜蘇芮颱風來襲，東半部、恆春半島今(26日)雨勢越晚會越劇烈。中央氣象局表示，因颱風持續靠近，今日連中南部、澎湖都會陸續被納入陸上警戒的區域，明(27日)連南部地區都要嚴防大雨發生，屆時若風力或雨量預測達標，地方政府將視情況決定是否放颱風假。《ETtoday新聞雲》隨時為您關注、即時更新各縣市的停班停課狀況。
2023-07-26 20:00
不斷更新／北北基桃都宣布了 全台明天正常上班課
隨著杜蘇芮颱風逐漸逼近，各個縣市首長陸續在災害應變中心召開會議，至於是否有機會放颱風假，得由縣市政府參考「風雨預測」決定。《ETtoday新聞雲》將隨時為您關注、更新各縣市的停班停課狀況。
2023-07-25 22:55
北科大「白飯之亂」鬧到老闆停業！到底在吵什麼？懶人包一次看懂
日前北科大資財營學生到「大道創意宴會館」用餐，但因為白飯不夠，離開後到Google評論怒刷1顆星，老闆對此感到失望，於是訴諸媒體，引發「白飯之亂」，甚至最後鬧到暫停營業。《ETtoday新聞雲》為讀者整理出整起事件懶人包，帶您了解來龍去脈。
2023-07-13 16:18
演藝圈「MeToo」6月狂爆13人！ 時間軸一次看
「#MeToo」事件延燒，許傑輝、宥勝、黃子佼、NONO、陳建州等人都被點名。《ETtoday新聞雲》也整理出時間軸，讓讀者了解來龍去脈。
2023-06-30 18:01
