一旦你了解在個人生活中,以及在你關心和摯愛之人的生活中,因人而異所表現的悲傷方式,你不但可以協助自己,找到專屬的處理之道,也能更清楚該如何有效伸出援手,支持正經歷悲傷的親朋好友。
2023-05-23 23:05氣溫驟降,濕冷的天氣也讓你差點起不了床嗎?除了身體變化,醫師表示,因為冬天的光照變短,造成血清素及褪黑激素分泌改變,情緒就可能因此受影響。想趕走壞心情,醫師也推薦5種方式「激發血清素」,包括適度曬太陽、注意身體保暖,因為天冷只窩在被窩反而容易生病,影響情緒。
2022-12-19 17:34與悲傷打交道並不會在突然間變得容易起來。你正在做的這項工作,是一項痛苦的練習,這一切並不容易。這項挑戰是要活在當下,在你心裡,為了你的心、你內心深處的自我,尤其當這個自我正處於痛苦中時。既然我們已經檢視過悲傷的幾個基本指標,就讓我們更深入探討其中幾個艱難的課題吧。
2022-04-20 20:10由於我們一般不討論悲傷的「現實」,大多數人並未意識到悲傷有許多形式。儘管你的「症狀」可能感覺怪怪的,但有這種感受的很可能不只有你一個。一般的悲傷,涵蓋範圍極廣。即使你曾經在人生的另一段時期經歷過悲傷,以前也從未經歷過這樣特殊的故事。你的悲傷仍可能以一些有趣或令人困惑的方式表露出來。
2022-04-17 20:05桃園飼主林小姐近日幫家中2貓「pewpew」、弟弟「ㄉㄟㄉㄟ」(台語短短)點每月例行的驅蟲藥,當時哥哥忽然母愛爆棚狂舔ㄉㄟㄉㄟ的腳跟背,馬麻趕走不了只好幫弟弟蓋上衛生紙,試圖讓哥哥遠離牠,但這畫面在pewpew眼裡彷彿像弟弟「出事了」,立馬露出悲傷的表情,讓馬麻急澄清,「弟弟還活著啦!」。
2021-07-09 16:36一名7歲的李姓男童9日跟家人一起到台中太平區頭汴坑溪烤肉,卻與一名27歲陳姓男子雙雙落水身亡,而李父事後指控,是陳男拉到兒子的腳,才會害兒子因此殞命。稍早,檢察官相驗結果出爐,發現男童的腿部沒有明顯抓痕,但至於是否是真的遭人抓入水中,仍有待進一步釐清。
2021-05-10 12:33台中太平區頭汴坑溪9日發生一起溺水意外,造成一名27歲陳姓男子及7歲李姓男童不幸喪命。事後,李童家屬指控,李童是遭到陳男拉下水而溺斃。對此,陳男妻子公開第一時間溺水的照片,反駁對方說法。
2021-05-10 12:24台中太平區頭汴坑溪9日發生一起溺水意外,造成一名27歲陳姓男子及7歲李姓男童不幸喪命。據了解,事發地點頭汴坑溪是台中市11處危險水域之首,屢屢發生溺水意外,上個月才有人在溪邊洗澡溺斃,沒想到9日卻又發生意外,也讓附近居民直喊,「真的不要再來了」。
2021-05-10 11:21台中市太平區頭汴坑溪今(9日)中午發生溺水意外,造成7歲李姓男童不治、27歲陳姓男子則是命危搶救中。李父稍早得知愛子死訊後哽咽表示,事發當時兒子因踩到青苔,滑倒落水,曾喊出「爸爸救我」,怎料,當他上前救兒子時,陳男卻將兒子拉下水,因此將會對陳男提告。
2021-05-09 16:16台中市太平區頭汴坑溪今(9日)中午驚傳溺水意外,警消初步了解是一名27歲男子不慎溺水,一旁7歲男童上前查看也跟著落水,雙雙失蹤,警消獲報立刻到場搜救,惟2人被救起送醫後,男童稍早宣告不治,而男子則是命危搶救中。稍早,男童父親受訪表示,當時他是看到男子一個人在旁邊戲水,結果兒子靠近該處,踩到青苔不慎落水,而當他要下水救兒子時,男子卻是抓著兒子的腳,兩人當場落水失蹤。不過,詳細案情,仍有待警方調查釐清。
2021-05-09 15:07有關前總統陳水扁媽媽「扁媽」陳李慎15日晚上去逝,台南市長黃偉哲16日表示,陳水扁前總統的母親,在台南居住多年,是位樸實的老人家,也是很多台南人的好朋友,她的離開我們都感到悲傷與不捨,但是要尊重家屬的意願,一切從簡、一切低調,也呼籲大眾尊重家屬,盡量不要去打擾。
2021-01-16 18:23你是否曾在享受高潮後,突然感到莫名憂鬱呢?其實你並不孤單,因為不少人都有這種經驗,在醫學上稱為性交後憂鬱(Post-Coital Dysphoria,簡稱PCD),會讓人在性行為後出現緊張不安、沮喪、焦慮或悲傷等情緒,即使過程滿意,也依然會發生。
2020-09-29 22:28心碎是真的!人的一生總要面臨生、離、死、別,遇到這樣的情況時多數人可以妥當的安撫自己的情緒,做其他事情來分散注意力,不會讓自己過度沉溺在傷痛的氛圍中,但也有些人始終走不出悲傷的情緒,最後出現「心碎症候群」,嚴重恐引發心臟病,甚至導致死亡。
2020-09-22 15:29無論是以何種方式分手,心碎的結果都是一樣的,既然已結束與對方一起的旅程,便要開始進行尋找回自己的過程,此時自我的感受是最重要的,如果對方還能讓妳傷心,請停止這5種習慣,讓自己更痛無法更快忘掉戀情,只會拉長妳的痛苦期。
2020-07-07 18:00在即將或已經邁入30歲代的妳,之前可能走過幾次心碎的感情,或仍走在猶豫不決的時機,只談愛與依存的求學時期已經過去,這社會告訴妳要長久走下去需要更多,無論如何妳需要更加成熟的戀愛,幾樣人生功課,讓一切更往「知道自己要什麼,能真正做選擇,並給另一半溫暖」邁進。
2020-01-04 20:37分手時無論心中多有底,隨之而來的痛苦無法避免,雖然兩情曾相悅的戀人,分開可能有很多種理由,但多半真正的原因就是「不愛了」,再怎麼說出纏繞憐惜的說法,都無法掩埋這個事實,而對方若說出下「經典渣話」,快看開吧,他不是能夠給你幸福的人。
2020-01-02 16:05飼主的拋棄足以讓狗狗傷透心。台中一隻法鬥犬「鬥鬥」曾遭到前任飼主棄養,當時牠以為要散步,沒想到踏出門的那一刻,就再也回不去所謂的家,只能待在暫時安置牠的機車行,表情非常落寞,全身髒亂滿臉是傷。直到「鬥鬥」被現任家庭領養,經過1年的照顧,被全家人寵成親生的,讓牠再次找回幸福燦笑。
2019-08-20 14:52台南市永康分局大橋派出所值勤員警,6月20日晚上9時40分許,在巡邏車擋風玻璃上發現一個未署名的信封,裡頭裝著新台幣兩千元,指定要給日前遭槍殺不幸身亡刑警「劉三榮」的家屬,這股善心觸動警方內心的沈痛與不捨。
2019-06-21 09:13開心的時候,會哼起愉快的旋律;難過的時候聽悲傷的歌也是很正常的,然而音樂治療師卻認為這樣會更糟糕,但真的是這樣嗎?目前有研究發現,悲傷音樂對重度抑鬱症(MDD)患者的強烈吸引力可能與其鎮靜效果有關,而不是任何增加或保持悲傷情緒的渴望。
2019-04-28 17:02