心理師
7.2強震狂晃崩潰！心理師安定3招：不要自己強撐
花蓮東部海域今（3）日發生規模7.2地震，全台災情擴大。心理師指出，此時有3件事是當下可做的，包括暫時遠離大量的災難報導、轉移注意力或連繫親友確認彼此情況，同時了解所在地環境、確認急救包沒問題，以這些事實告訴自己，確保安定感。
2024-04-03 14:14
手機訊息「未讀紅點」很焦慮！ 心理師揭1效應：常是自動自發的人
科技進步，現代人仰賴手機或電腦記事或溝通，當電子郵件信箱出現「未讀小紅點」或是「訊息未讀」的提醒一直存在時，不少人會因此感到焦慮。心理師提到，其實這是一種「蔡加尼克效應」當未完成的任務在大腦中持續，就會使我們對於這項任務更為關注，進而不斷提醒，而有這樣特質的人，通常自動自發效率較高。
2024-03-23 20:44
「喝酒就瘋癲」內心膽小沒自信！從10種酒後行為觀察隱藏性格
春節剛過，不少公司行號也舉行春酒活動，然而在這類社交、應酬場合中，也會看到許多人酒後的「另一面」，其實從酒品也能觀察出一個人的隱藏性格，像是有人喝了酒就開始瘋瘋癲癲，這類人平常多半膽小、沒自信；而酒後愛吹噓自己的人，內心可能相當空虛。心理師林萃芬針對常見的酒後行為，分析背後的真實人性。
2024-02-18 05:30
衛生局開鍘！賴佩霞「心靈課程」違法罰3萬 移送檢調最重關2年
鴻海創辦人郭台銘、副手賴佩霞退選後，賴佩霞目前已回歸本業，並且開設心靈課程，自介提到「心理諮詢師」經歷遭人檢舉，衛生局調查後認定她確實違法，目前已開罰。台北市衛生局也證實，已經依照違反《心理師法》裁處3萬元。
2024-01-03 17:54
國三生遭割喉亡 事發班級「換教室」心理師進駐
新北市某高中國中部發生校園喋血，被害學生遭割頸不治，現場學生目睹。新北市教育局今天表示，事發班級先更換教室，心理師、社工師也進駐，協助穩定情緒與輔導心理。
2023-12-28 01:14
國三生遭割頸不治！4類人心理狀態要留意 臨床心理師憂「1現象」
新北市某高中附設國中三年級男學生，前天在校內遭另一名男同學以彈簧刀揮砍頸部、胸部多刀，經過2天搶救，26日晚間宣告不治。整起事件也引發社會討論，臨床心理師提到，在心理輔導部分，可觀察師生情緒、睡眠情況，另外有3類人的狀況要非常留意；同時，他也相當擔心因此事件而有的汙名化。
2023-12-27 13:06
拒絕別人「靠3步驟」保證不尷尬！心理師：理由簡單就好
身在職場、人際交往過程中，總會迎來各種大大小小的要求、邀約等等，需要你給予一個「答覆」，但為了不想傷害他人、想當個好人或希望獲得他人認可，而陷入「拒絕困難症」嗎？根本不知道該如何開口拒絕，想來想去只能硬著頭皮答應。拒絕怕尷尬？心理師余佳容教你實用的拒絕3步驟，「適度的拒絕才能將生活的空間與選擇權留給自己」。
2023-12-15 22:12
「心靈成長課」涉霸凌性侵受害者 立委控2公司33年詐騙4千萬
立法委員王婉諭16日舉行記者會，揭露POP WORKSHOP心靈成長團體，疑似毫無心理師或諮商師資格人員，就擅自開課招攬學員上課，有遭受性侵的被害人被迫打電話向加害人說對不起，王婉諭質疑，這個心靈成長團體違法經營33年，已詐騙超過4千萬元，因此到北檢告發涉嫌違反《心理師法》、《刑法》等罪。
2023-10-16 12:37
「家有惡犬」人際關係也疏離！從養寵物看「隱藏性格」心理師解密
在緊張的人際關係中，寵物成了許多人心靈的安慰。以大都市紐約為例，不少忙碌的單身男女選擇養寵物來滿足他們的心理需求，成為他們的「自我安慰」。當寵物生病時，過度依賴寵物的主人，往往難以承受分離的焦慮。隨著時間的推移，人與寵物的關係越來越密切，甚至他們之間的行為也變得越來越相似。
2023-10-14 00:11
你有「容貌焦慮」嗎？9題目秒測 超過20分小心了
隨著解封後摘下口罩，以及社群軟體浮誇的濾鏡效果，讓不少人對於自己的「容貌」越來越感到焦慮不安，不化妝沒安全感、不修圖就不發照片，你的「容貌焦慮」也開始失控了嗎？心理師余佳容分享，可靠著英國身體臆形症基金會的9項題目，快速檢測自己是否患有這症頭，一旦累積超過20分，建議就醫尋求醫療協助。
2023-10-11 09:54
重視國人心理健康 讓「專業的」來
立法委員林靜儀今(22日)於立法院舉辦「重視國人心理健康，呼籲『讓專業的來』」記者會，有鑑我國有完整的心理師訓練、養成、國家考試、執照制度，而心理師也與其他醫事人員都必須有在職繼續教育、受專業組織倫理規範。而社會上各種「心靈導師」、「啟蒙大師」，頭銜很炫、名氣很大，卻完全未循此訓練系統及規範。
2023-09-22 17:29
選舉口號也是在「爭取認同」！心理師：過度依賴會導致情緒波動
逢選舉，都可以聽到候選人努力詢問大眾「支持OOO，好不好？」或是「你們說，這樣做，對不對？」這兩句話都是在「爭取認同」⋯⋯員工每完成一個任務後都會謙卑地問我：「您覺得我做得怎麼樣？」一開始，我以為他只是尋求確認，但後來發現，這更像是一種「表現焦慮」，這讓我思考，過度依賴他人認同可能會導致情緒波動，甚至影響工作表現。
2023-09-16 00:05
從5種說話方式分析內心世界！講話像父母的人愛控制、缺乏幽默感
你是否曾經坐在咖啡館，觀察身邊的人與人之間的互動，並試圖猜測他們之間的關係？諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》一書中，提供了一個獨特的視角，認為每個人都有不同的「說話類型」，這些類型可以揭露出我們的內在世界和與他人的互動模式。
2023-08-26 05:05
太想治好孩子的憂鬱症！爸也陷入低潮焦慮 一起掛號淚崩哭訴
「醫師，我好矛盾。孩子得了憂鬱症，我到底應該對她嚴格一點，還是什麼事都要順著她？」簡居步出診間後，爸爸心痛地對我提問。其實他的這個疑問，我已從憂鬱青少年的父母口中聽過許多次。家有憂鬱青少年，父母的心情總是矛盾，既期盼著孩子快點從憂鬱中好起來，卻又擔心孩子的心如此晶瑩剔透，哪怕只是施加一點點壓力，便容易再次碎裂。
2023-08-26 00:15
惡夢房間變大、發不出聲驚醒！少女求「可不可以再加點安眠藥？」
「好孤單、好害怕的感覺。」我回應所感覺到的情緒。「醫師，我可不可以再加點安眠藥？最近真的好難睡。」她睜著汪汪大眼對我說。雖然與爸爸討論過珍珠其實有焦慮和憂鬱的狀態，他也同意用藥來緩解情緒，但每次調整藥物，我還是希望可以先和爸爸討論過，徵得他的同意。
2023-08-13 05:05
收到裸照驚嚇！她反被母指責「不檢點」⋯心理師1句話讓媽媽傻了
媽媽滔滔不絕地說著她的擔心，什麼「看新聞就是有小女生被網友騙，結果私密照外流，在網路上傳來傳去，結果女生得了憂鬱症，想自殺」，「鄰居的女兒十八歲就被搞大肚子，結果休學，人生都毀了」之類的。故事一個接一個，洋洋灑灑的都是為人母的擔憂。
2023-08-07 00:13
從KTV分析人性！「認真練唱」的人是工作狂 幫點歌的人擅顧全大局
不論國語、台語、英語、日語，乃至廣東話歌曲，都能輕易地唱出。他的才華在一次被我們驗證他歌藝的挑戰中顯現無遺。可想而知，光是為了應酬就能下這麼多苦功的人，做起事來，絕對是不達目的絕不罷休的工作狂。
2023-08-06 14:57
社會走向多元家庭型態 該如何教養孩子？心理師教你4個大原則
2023年5月16日，立法院三讀通過「同婚專法」的修正草案，讓同性配偶自此後得以共同收養孩子，這是繼同性婚姻關係合法化後的新里程碑。近幾年隨著台灣社會風氣開放、人口結構與產業出現變化，更多的單親家庭、重組家庭、跨國婚姻與新住民家庭因應而生
2023-08-02 17:15
忙翻時有人拜託幫忙⋯你會？ 4種反應看「心裡地位」與人際關係
想像一下，你正在忙碌的一天中，突然有人對你說：「麻煩幫我一個忙，好嗎？」你的第一反應是什麼？每一種回應都揭示了我們的「心理地位」，這是人際溝通分析學派（Transactional Analysis, TA）中的一種重要概念，用來解釋人際關係中的互動現象。
2023-07-30 05:05
女病患被櫃台搭訕！分手後怒砸諮商所招牌 心理師向渣男求償
知名吳姓心理師成立諮商所，雇用朱姓男子當櫃台行政人員。朱男卻藉職便，加女客戶LINE進而交往，之後兩人感情破裂，導致本來精神不穩的女客戶情緒爆發，到諮商所吼叫、怒砸招牌，還對朱、諮商所都提告。吳女認為，朱男違反心理業倫理規範，導致她商譽受損等傷害，將朱男告上法院。台北地院審理，法官認為朱男和女客戶有不正當關係，違反勞動契約，應賠償損害共14萬425元。
2023-07-20 16:30
