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微量元素

地表唯二「北投青磺泉」微量元素有益健康 協會認:喝到也沒關係

日本政府宣布8月24日開始排放福島第一核電廠的核廢水,駐日代表謝長廷在這敏感時刻,發文稱「微量的放射性元素」反而對身體有益,像是北投溫泉,北市溫泉發展協會也指出,青磺泉含有鐳,可以舒緩筋骨、對免疫力有幫助。毒物專家則紛紛強調,輻射物質對人體沒有好處,不論是人工、天然都越低越好。

張惠妹瘦成鉛筆腿!醫見食譜驚「不能長期」 缺一微量元素恐要命

天后張惠妹睽違6年回到高雄開唱,除了展現鐵肺外,一雙鉛筆腿超吸睛,目測瘦了至少10公斤,據傳食譜是一碗燙青菜、一碗蛤蠣、四片燙牛肉,且都在下午3點前完食。醫師表示,該做法是同時結合168斷食和生酮飲食,可在短期內大幅減重,但若長期執行,可能會讓身體缺乏營養素「硒」,增加心肌病變等風險,嚴重恐導致死亡。

文蛤富含蛋白質又有「多量牛磺酸」 專家建議挑「活力十足的」

大家常常在餐桌上看到熱呼呼的文蛤湯,但知道裡面的文蛤其實可是有大大的學問喔,農委會表示,台灣文蛤富含很多營養,還有多量的牛磺酸,對人體健康非常有幫助,但平常買回去要怎麼處理下鍋?農委會傳授要先吐沙的小秘訣。

咖啡該戒了!早餐選「3種醒腦食物」提神...入夜更好睡

一早醒來,面對整天即將接踵而至的煩惱和工作,想來杯咖啡,幫助自己快速清醒。但是,如果不小心過量了,反而會讓人晚上睡不好,甚至睡不著。接下來,隔天早上更是爬不起床,就算起來了,也會沒有精神,認為自己需要更多的咖啡因提神。

美麗寧夏/打造優勢農業 中衛推秘密武器「硒三寶」

綠化荒漠後改種農作物,是寧夏近年大力推動的產業政策,其中位於中衛市的南台山區,由於土壤富含人體所需的重要微量元素「硒」,更打造出「南山台子」富晒蘋果等優勢農業品牌,與硒砂瓜、硒枸杞並稱為「中衛硒三寶」。

沒時間進食? 「5種超級食物」女人值得一吃

如果你像大多數女性一樣,找不到時間吃下健康食物,你可能會因而缺乏一些微量元素,例如鉀、纖維、膽鹼、鎂、鈣、鐵及維生素A、D、E和C。哥倫比亞大學營養師Katherine Brooking也提供解決辦法,提醒女性抽空食用5種必吃的超級食物!

GQ/早晨保養肌膚4招

前一晚熬夜搞通霄,或是跑趴喝酒通通來,導致隔天早上起床臉上看起來沒精神、又水腫嗎?現在教你4招,讓你在早晨重現肌膚原有光彩!

全台九成民眾「細胞鬧飢荒」 恐失智、神經退化

什麼是隱性飢餓?隱性飢餓簡言之,正是當人們只在乎大魚大肉、高油高脂、燒烤、油炸物的同時,雖「每餐都吃得很飽」,但卻忽略蔬果、豆類、全穀根莖類的攝取,而讓身體缺乏大量微量元素所致。

吃出謝金燕逆齡青春! 珍珠粉結合複方精華調養好氣色

別讓保養工作只做一半!若想擁有令人稱羨的好氣色,除了在肌膚表面使用保養品,內在調理也不能輕忽!這幾年保健食品大行其道,其中,強調內在補給的「吃的保養品」也受到不少消費者青睞,因而颳起一股內在保養旋風,其中珍珠粉更是受到不少愛美人士青睞。

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