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微笑憂鬱

最討厭聽到「加油」! 2度憂鬱症180天紀錄 每天至少要換上「戰袍」

憂鬱症並非得過一次就此「免疫」,資深媒體人高愛倫在去年陷入二度憂鬱,甚至是戴著面具的「微笑憂鬱」,得知她生病的人不多,當時她寫了一篇專欄關於「如何和憂鬱症患者相處」,很多人以為她在寫朋友經驗,不料是在影射自己。如今她在新書《我微笑,但不一定快樂》分享180天的紀實,提到最討厭聽到別人說「加油!」、「人在福中不知福」。

喜劇演員私下是憂鬱症患者!嘴上哈哈笑,心裡想:我真想死

越是樂觀開朗、正面堅強的人,越可能用陽光的一面覆蓋內心陰影,許多喜劇演員包括卓別林、豆豆先生、羅賓威廉斯、金凱瑞,私下都是憂鬱症患者,甚至英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則曾透露,有時笑著說「哈哈!對,對!」心裡卻是一邊想著「我真想死」。在國外被大量討論的「微笑憂鬱者」一詞,心理師洪培芸在新書《微笑憂鬱》揭開社群時代日益加劇的「慢性心理中毒」,是全台第一本探討現代人禁錮自我的牢籠。

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