康健指數
壓力族「2大特徵」肩頸緊+睡眠差！22%民眾厭世 調查：每週運動1hr能紓壓
康健人壽年初公布「全球360°康健指數調查」顯示，台灣民眾普遍存在壓力問題，22日更發表「壓力鍋世代大調查」，發現壓力最大的35至54歲受訪者有「2大特徵」，即身體肌肉緊繃、心理焦慮睡不好，以及無法定期運動而感到壓力；還有22%受訪者表示自己有「厭世感」。該報告指出，每週運動時間只要達到1小時以上，有助於釋放各面向壓力。
2019-08-22 16:27
全球倒數第3！台灣人身心健康指數低落 僅高於香港及南韓
根據美國信諾集團（Cigna）日前公布的「2018年360°康健指數–掌握保障未來」調查結果，綜合台灣民眾對於身體、家庭、社交、財務、工作等5大健康面與幸福狀態的自我感受，整體康健指數在全球23個調查對象中排名倒數第3，僅高於香港及南韓，顯示國人承受龐大的身心壓力。
2018-07-10 18:50
康健指數全台平均56.8分 七成民眾愛上網 1/5沒朋友
康健人壽今（9）日公佈2015年「360°康健指數」，深入了解台灣民眾對身體、家庭、社交、財務與工作5大面向的重視度與滿意度，結果顯示台灣民眾平均康健指數為56.8分，僅有34%的受訪者認為自己家庭健康狀況良好。另外，在此份調查中，社交面向最令人擔憂，有1/5的國人認為自己「沒朋友」，影響心理健康。
2015-12-09 17:42
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