ETtoday > 熱搜關鍵字 > 平躺

平躺

「側躺才睡得著」網爆共鳴!專家親揭2原因:發炎了

睡覺姿勢千奇百態、因人而異,有網友驚覺「只有側躺才能睡著」,平躺難以入眠,在PTT上求問「不知道是身體還是心理有毛病?」爆共鳴,不少人留言推測可能是睡眠呼吸中止症、骨頭有隱疾建議就醫。對此,物理治療師「三個字 SunGuts」說明,平躺時感覺背部疼痛和腰部懸空,不得已改採側睡,分享2方法快速舒緩。

初四吃飽飯!惡霸大字型睡翻「羞露小JJ」 網笑:有個邪惡的想法

確定不是工讀生?住在屏東縣4個月大的惡霸犬「漢堡」初四當晚吃飽後,馬上倒在沙發上呼呼大睡,不管爸爸怎麼弄牠都叫不醒,睡到不省狗事。有趣的是,漢堡用著和人類一樣的姿勢平躺著,曬出肚肚和「重要部位」大方見客,模樣就像酒醉的大叔,畫面笑倒2.9萬網友!

LIFE・經典/50年來首度出現「可平躺式經濟艙」 長程班機將更舒適美好

雖然2020年因新冠肺炎肆虐,導致全球航空與旅遊業幾乎停擺,然而人類到處遷徙與旅行的慾望仍在,航空設計公司Zephyr Aerospace近期發表一款令人感到欣喜的設計,也就是「平躺式經濟艙」的概念,讓人們對於未來長程飛行有更多的期待,預計此類設計將運用在豪華經濟艙,帶給乘客們更多元的舒適旅程。

平躺玩手機「手滑砸中眼」!18歲男痛到爆淚...睜開眼「視線一片黑」

躺在床上玩手機已成為不少人睡前的「習慣」。黑龍江省哈爾濱市一名18歲男子小林(化名)日前平躺在床上,一邊舉著手滑手機,沒想到突然一個手滑,導致手機直接砸中他的眼睛。據悉,當時他痛到立刻爆淚,隨後再睜開眼時,眼前已變得一片黑,送醫才發現,原來視網膜剝離了。

防胃灼熱、讓心臟休息!睡左側有「7好處」...你都怎麼睡?

你睡覺是平躺、側躺還是趴睡呢?想要睡個好覺,除了半夜別醒來或是跑廁所之外,其實「睡眠姿勢」也是重點,因為睡姿會影響身體功能的運作,而睡左側則被視為是黃金睡姿。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就整理出睡左側的7大好處,原來睡左側不僅可以讓心臟得到休息,也能改善消化功能、預防胃灼熱!

睡不著怎麼辦?專家獨授「10好眠神招」:左吸右吐超給力

你是一躺下去就呼呼大睡,還是失眠到想哭的類型呢?對於現代人來說,「失眠」絕對會是最痛苦的惡夢,不僅隔天精神會很差、注意力下降,長期下來還有可能會導致許多慢性疾病,完全讓人不敢恭維。對此,國外網站《Bright Side》就列出10種好眠神招,有專家認為失眠就要「左吸右吐」,這樣睡神才會找你!

重機急速行駛 草帽哥「抱頭平躺」雙手狂揮炫技喊爽

四川綿陽一名陳姓男子騎乘黃牌重機時,竟邊騎邊放開雙手,在空中不停搖擺揮舞,之後還將雙手抱頭後仰在座位上。綿陽交警13日將陳男帶回問訊,他稱因為小時候常看別人這樣騎自行車,覺得那樣很帥,想體驗一下。陳男最後因3項違法行為,被罰款250元人民幣(約1,125元新台幣)並記點懲處。

調整睡姿解痠痛!專家揭「常見3問題」 選對枕頭很重要

所謂肩頸症後的產生是因上班族、低頭族、電腦族因為長期姿勢不良造成肌肉不平衡,導致頸部前傾、圓肩駝背,如同猿人的駝背姿態。其所呈現的狀態像肩頸痠痛、前胸部的悶痛、上胸椎僵硬疼痛或頭痛,不僅如此,如果睡覺的時候沒有挑對枕頭,上述的情況將更為嚴重。

越南小女孩有練過? 書包枕頭「平躺機車後座」穩穩睡

台灣交通規則算是相當嚴格,但不時還是會出現做出危險舉動的騎士或駕駛!網路上近日也流傳一段驚人影片,在越南德靈(Duc Linh)的馬路上,一名疑似被母親載著的女童竟在後座熟睡,沒戴安全帽的她還「平躺」、四肢朝下,讓看的人驚嚇不已。

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面