吐氣
厭世月月鼻孔塞水碗！狂吐泡泡「練憋氣」 網笑歪：二哈正常發揮
外表兇悍的哈士奇，常常做出許多搞笑事蹟！最近網路上流傳一則可愛短片，內容是一隻哈士奇不知道怎麼了，竟然將鼻子塞在水中「狂吐泡泡」，宛如在練習憋氣，如此呆萌的行徑讓大家直呼「二哈正常發揮」。
2019-05-31 18:40
吸菸肺卡油！早戒菸救肺阻塞 勤練吸氣二步吐四步慢走
長期吸菸若年過四十，經常有「咳、痰、悶、喘」的症狀要注意了，有可能是罹患與孫越叔叔同樣的疾病－慢性肺阻塞。台東馬偕胸腔科吳信宏醫師15日表示：長期吸菸造成肺部屯積焦油，造成肺部慢性發炎、吸吸道狹窄不順，造成肺阻塞。家中的抽油煙機油污多了可以換油網，但人的肺卻不能換，吳醫師呼籲：提早戒菸遠離危險因子，才是預防及治療肺阻塞最好的方法。
2018-10-15 19:49
靠呼吸就能返老還童！活用4種「呼吸法」改善焦慮過敏
我們日常生活中下意識的呼吸動作，其實又分成四種。記得活用這四種呼吸法， 就能鍛鍊深層肌肉、調節自律神經，達到返老還童的效果。
2018-02-10 16:02
從呼吸側寫分析性格！你是情報蒐集型？還是自我實踐型？
呼吸的功能並非只有進行養氣和二氧化碳的交換而已，透過呼吸我們將散布在空氣中的各種訊息吸收進體內，而我們體內產生的種種情報也會藉由吐氣回歸空氣中。換句話說，呼吸意味著人與外界的適度連結。
2018-01-07 14:22
回到最上面