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8種食物吃起來不鹹但「鈉含量過高」!營養師提醒少碰

人體需要攝取適量的鈉以維持水平衡、神經傳導、肌肉收縮和心臟腎臟功能。然而,攝取過多的鈉可能導致高血壓、水腫、鈉中毒、腎臟功能受損等健康問題。為提醒民眾有意識的減鈉,健康營養師彭逸珊整理8種「不鹹但鈉含量偏高的食物」,包含雞絲麵、酸菜、泡菜、貢丸、豬肉乾、吐司、運動飲料,以及燻雞,鼓勵民眾好好護腎護健康。

被APP偵測成吐司!厚片柴「熱量148大卡」 粉絲笑翻:已經焦了

被認證的厚片吐司!日本一名飼主日前使用偵測卡路里的APP時,意外發現鏡頭裡的柴犬也被當成了食物,而且還是「6片吐司」,連熱量都算出有148大卡,逗趣的畫面吸引了超過10萬名網友關注分享。

一年份吐司任你吃!「小熊菓子」歡慶16歲 祭出超狂週年慶活動

彰化超人氣團購美食「小熊菓子」大受消費者的喜愛,今年積極進軍連鎖通路,將在年底時,開設五家全家店中店,讓熊控們不用再苦苦等待,想吃的話隨時都可以買得到!

不爽被按喇叭!男下車狠嗆:什麼情況 網友見「手裡1條吐司」笑翻

行車糾紛案件層出不窮,有看過拿球棒、西瓜刀下車理論的駕駛,但你有看過拿吐司的嗎?網路上就流傳一段畫面,一輛車疑似酒駕闖紅燈,後方駕駛便按了喇叭,沒想到對方卻在紅燈時突然下車說,「現在是什麼情況」,而仔細一看,他手裡拿的竟是一條吐司,讓後方駕駛當場看傻。

烤肉「1類食材」會產生致癌物! 營養師:先吃蔬菜降風險

中秋節的月餅、柚子和烤肉是絕對不能錯過的三大必吃美食,不過營養師DGI黃威杰也提醒,要想避免體重飆升或健康亮紅燈,有3件事要特別留意。營養師指出,烤肉時要特別注意「烤焦食材」,燒焦的肉類會使蛋白質產生多環胺類致癌物,尤其是高油脂肉類產生的濃度會更高,建議較不容易熟的食材可先透過其他方式加熱。

中秋烤肉「買哪1食材最穩」 PTT推爆它!現場看傻了

本周就是中秋連假,許多人早已開烤肉趴!一名男網友求問,公司要求大家各帶1樣食材來烤肉,而原PO擔心買到雷物,於是求問「帶什麼食材最穩?」文章曝光後,最多人點名「吐司」認為便宜又好買,不過有苦主現身抱怨,太多人買吐司,乾脆笑虧買果醬、肉鬆或鮪魚罐,才能清光一堆吐司。

早餐店點什麼最讚? 內行激推「火腿蛋吐司+1果醬」:超完美

台灣早餐店的品項十分豐富,常常讓人選擇困難。一名網友指出,最近打算忽略熱量,盡情享受早餐店各式各樣好吃的餐點,因此尋求廣大鄉民推薦,「早餐店懂點的人都會吃什麼?」對此,就有老饕激推,火腿蛋吐司加「1果醬」美味大大升級。

營養師公布「14種隱藏高鈉食物」!吃起來不鹹 玉米濃湯也中

你是吃重口味的人嗎?小心有些吃起來不鹹,但鈉含量也不低! 拒當鈉美人 鈉含量爆表食物 1、酸菜白肉鍋/一鍋1000ml 鈉含量:5540mg 熱量:770kcal

上山路被A到…主人帶「超厚胖吐司」派出所報案 秒變警局萬人迷

真的要「抱緊」處理!飼主孫秀瑛家中飼養14隻毛小孩,這天爸爸帶著9歲柯基犬「米妮」上山路時,發生一起交通事故,後來在人狗平安的情況下到派出所報案。殊不知,當米妮一踏進警局時,馬上引起小小騷動,圓圓胖胖的吐司身材融化許多員警的心,讓媽媽也用狗狗的口吻打趣笑說,「這是萬人迷的困擾嗎?」

好市多「也賣吳寶春吐司」 她見價格親民!網逆風吵翻了

好市多不時有新品上架!一名妹子驚呼,意外在麵包專區看到吳寶春吐司,而她買回去試吃,表示吃起來綿密且價格親民,因此大力給推。文章曝光後,網友風向卻大變,直言「不買吳寶春很久了」、「撇開政治,這款真的不好吃」、「你是不是對價格親民有什麼誤會?」

她不喝酒、沒肝炎慘罹「巨大肝癌」!醫師診斷:跟愛吃這早餐有關

一名女子平時沒有喝酒的習慣,也未罹患肝炎,某次檢查卻發現得了「巨大肝癌」,且併發肺臟轉移。對此營養醫學專家、醫師劉博仁推測,可能是與平常愛吃早餐的有關係。

吐司吃不完別丟! 會牽絲的「法式起司吐司」2步驟上桌

有時候家中總會剩下吃不完的吐司,不妨試試讓它變身會牽絲的「法式起司吐司」!《168懶人料理》近日示範在家DIY,吐司泡過牛奶浴變得非常軟嫩,再加上一把起司絲,簡單2步驟就能上桌,早餐時光搭配一杯香濃咖啡,絕對是完美的組合。

網傳白吐司「鈉含量超高」?專家解答 真實數據曝光

網路謠傳「吃白吐司等於在自殺」,內容指出,吐司兩、三片加起來,有超過600毫克的鈉含量,但專家強調,市售吐司鈉含量並沒有這麼高,應是少吃加工食品為原則,且重點應放在平日飲食均衡、以原形食物為主,降低加工品的攝取。

玻璃屋旁是綠油油田野!不限時礁溪咖啡廳 西瓜吐司徐若瑄也愛吃

宜蘭礁溪咖啡廳推薦這家《抺茶山下》,玻璃屋稻田第一排的景觀超級美,《抺茶山下》菜單上的咖啡飲料、蛋糕吐司都很平價,最棒的是居然沒有內用低消,抹茶控來到這裡可以吃到很多抹茶甜點,更不能錯過徐若瑄、陳美鳳、王彩樺都推薦的西瓜吐司!

柯基見飼主大口咬吐司「以為同類被吃」 嚇到往回狂奔

許多毛小孩因為有著毛茸茸的身體,常被聯想成蓬鬆的物品,像是棉花糖或是吐司。大陸四川省一名網友在微博分享一段有趣的影片,畫面中一隻柯基看著主人狂啃一條白吐司,似乎是對著個舉動產生了聯想,做出相當逗趣的反應。

排隊買早餐見「厚實巨地毯」躺地上 隔壁阿桑驚喊:腿好短喔

誰家的地毯掉了!飼主孫秀瑛家中飼養14隻狗狗,這天爸爸出門買早餐,順便帶著9歲柯基犬「米妮」一起去。結果米妮排隊累了,突然「啪」一聲躺在地上休息排隊,結果吸引好多路人圍觀搶拍照。原來18.9公斤的米妮身材太搶眼,趴下去的樣子宛如一塊巨大厚地毯,而且附近阿桑還嚇一跳說「腿好短喔」。

烤好了叮一聲跳起來 「柴柴吐司」飛出睡窩滿臉懵:做惡夢了

打開監視器意外捕捉到難得的一幕!網友Chen Cha Cha日前分享一段神之可愛的影片,這天家裡的柴柴早上躺在睡窩裡休息,似乎是做了一場惡夢,突然從床上原地彈跳,飛起來後露出驚魂未定的神情,一臉懵的望著地板發呆,搭配柴柴特有的毛色,飛起來的瞬間就像放進吐司機已經烤好的吐司,模樣十分逗趣。

早餐貴到吃不起?「蛋餅+雞腿吐司破百」他傻住 網嘆:超奢侈

近年「漲」聲響起,民眾對於荷包縮水越來越有感。一名網友指出,前幾天去買早餐時,認真看了各品項的價格,發現一份蛋餅就要40元,漢堡也是清一色50元起跳,讓他嚇壞直呼:「是我家附近太盤,還是現在早餐都這麼貴?」

電視旁出現「零修圖正妹」露無辜眼 自帶結界笑翻千人:是吐司啊

「是液體沒錯,這是結冰狀態。」台中市網友Jing這天在看電視時,無意間發現電視旁有個「大正妹」,原來是女友養的黑貓「歐摸扭」趴在紙盒上,身體卻變成一塊「正方形」,邊角十分整齊,逗趣的畫面讓網友笑噴直呼,「原來是吐司啊!」

南部排隊烘焙坊進駐新興重劃區 幕後推手是他

新開發的重劃區最怕生活機能不好,因此南部建商除了開闢重劃區、蓋房子之外,也負起推展生活機能的任務,台南九份子重劃區推案量最大的泰嘉開發就跨足美食界,在該區段成立「小丞事吐司建築室」,而華友聯開發更在舉喜重劃區設立商店街招商,為住戶提高生活便利性。

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