兼顧
65歲以上要注意！肌少症飲食兼顧骨本 營養師：由內而外一起補
65歲以上長者多半都有肌肉流失困擾，飲食首要補充足夠熱量及優質蛋白，針對肌少症熟齡者，門諾醫院營養師建議還要兼顧骨本，平時多攝取含鈣食物，「內外一起補」更能吃出骨骼、肌肉保護力。
2024-02-22 14:04
中秋吃月餅不變圓！享美食又兼顧健康 營養師分享5秘招
再過幾天就是中秋節囉！月餅不僅是中秋節家人團聚的點心，更是贈送親朋好友最佳伴手禮。月餅屬於高熱量的食物，過量食用會導致胃脹、消化不良，尤其是老人和兒童，吃月餅的時候要適量，避免影響腸胃功能。營養師提供5招，「選全穀」、「配高纖」、「減飯量」、「要分享」、「勤運動」，享受美食兼顧健康，讓你歡樂健康過中秋。
2023-09-25 15:57
春節兼顧健康與美味 把握年菜5大技巧+5要原則
農曆春節即將來臨，家家戶戶採買豐富年菜年貨，歡喜迎兔年。闔家團圓總會準備山珍海味、澎湃豐盛的菜餚宴請家人，花蓮縣衛生局提醒，市售的年菜多為大魚大肉，過度加工精緻，比較高油、高鹽、高熱量，享用年菜的同時，也無形增加身體負擔。花蓮縣社區營養推廣中心營養師針對民眾年節自行製備或選購年菜提出「五技巧」建議，讓家人吃得美味健康，闔家平安過新年。
2023-01-20 18:29
疫情驗證中醫藥價值！中西醫合療內外兼顧 突破醫療極限
經過實證醫學及科學驗證，中醫藥的「神奇面紗」逐漸被揭開，越來越多中醫理念及中醫藥被證實並且應用在臨床醫療，尤其是在近年疫情影響下，中醫藥也獲得了很大的防疫成果。為了加速推動中西醫藥的交流，花蓮慈濟醫院中醫部在衛生福利部中醫藥司與中醫師公會全國聯合會的指導下，主辦2022國際中西醫藥學術論壇，10月29、30日透過雲端及實體的方式，分享中西醫合療及中西醫藥的最新研究趨勢與成果。
2022-10-30 11:35
1年9起溺水意外！台東活水湖暗藏危險 縣府呼籲使用先申請
炎炎夏日來到，許多民眾及外地遊客喜歡到台東活水湖從事水域活動，但活水湖環境雖然優美，但水域特殊，藏有潛在的危險性，台東縣政府呼籲民眾使用前請先向務必先向農業處提出申請，兼顧水域合法使用與安全。
2022-06-20 11:56
升學與就業兼顧 勞動部雙軌計畫培育青年競爭力
升學與就業兼顧！24歲的鄭力齊，參加勞動部雙軌訓練旗艦計畫，邊念書邊在小林眼鏡接受工作崗位訓練，畢業後相較其他同學還在尋職，他已因表現優異而獲加薪留任，並順利通過驗光師技術考試，薪資待遇36K起，鄭力齊笑說「雙軌計畫不僅讓我畢業即就業，更找到職涯舞台」。
2022-04-06 14:43
自備餐具用餐「賺5元」 台東友善環境優惠上路
台東縣府特別推出「紙餐具清分疊 友善環境享優惠」活動，並自9月27日起至10月27日止為期辦理1個月。民眾只要攜帶可重複清洗的環保餐具至縣內響應活動的紙餐具循環友善示範店家用餐，即可獲得5元折價券一張，在享折扣優惠同時兼具防疫、環保。
2021-09-27 14:36
家庭與職場兼顧不是夢！試試把「家人日」排進工作行事曆
工作和家庭兼顧，對許多人而言，是難以觸及的夢想。工作是支撐起家庭的經濟來源，不能不看重；而家庭是支持自己努力工作的動力，是往後人生的根基，無法不經營。兩者既無法維持平衡卻又同等重要，難以平衡卻又無法取捨。既然如此，試試把兩件事情視為一體如何？
2020-10-12 15:07
吃海鮮兼顧海洋保育！成功海環教室推五星級海鮮鍋教案快報名
東管處為推廣成功鎮海洋生態保育文化，特委託荒野保護協會台東分會，於成功海洋環境教室推出「五星級海鮮鍋」教案，運用有趣的遊戲方式，讓民眾學習如何友善食用海鮮的知識。
2020-09-29 13:44
花蓮兼顧防疫與追思！春祭國殤縮小規模 降低群聚感染風險
因應新冠肺炎疫情日益嚴峻，花蓮今年國殤大典採縮減規模，27日儀式舉行，由縣府處首長花蓮地區各國軍部隊首長代表出席儀典，以降低群聚感染風險。
2020-03-28 09:35
「市政+選戰」韓國瑜怎兼顧？王淺秋：他還有十幾天年假
高雄市長韓國瑜自國民黨總統初選中勝出，將披藍戰袍決戰2020大選，並在記者會上重申會帶職參選，依舊努力衝刺高雄市政，引發民進黨、時代力量陣營質疑，韓國瑜如何能兩邊兼顧？對此，高雄市府新聞局長王淺秋今回應，除了週末、事假之外，韓的年假還有10幾天，平日除非不得已，否則不會離開工作崗位。
2019-07-16 18:52
植牙要兼顧角化牙齦及齒槽骨質量 才能確保健康
一名40歲陳小姐，上顎前牙區植入3支人工牙根，但從假牙完成後，陸續一直有牙齦流血及發炎的狀況，經醫師臨床檢查發現，陳小姐的植牙區域缺乏角化牙齦，造成周圍細菌及殘渣堆積不易清潔，合併周圍嚴重骨吸收，確定罹患植體周圍炎，相當於人工植牙的牙周病。
2017-09-27 16:32
