以「四聖諦」來說,這種突發的巨變是讓我們會害怕,害怕是一種「苦」,所以我們就要回頭去看,為什麼我會怕?是不是我在擔心什麼?我害怕的背後那個「因(集)」是什麼?我才能從這個點來反思,如何「滅」跟「道」,有什麼方法可以讓我不害怕?那就是「八正道」。所以接下來我們就以「八正道」的邏輯理路來思考怎麼運用。
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