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睡不著有解!日本名醫教你「4個方式」輕鬆入眠又不累

現代人生活忙碌、壓力破表,幾乎一半以上的人都有睡眠障礙,像是該睡時睡不著,睡醒卻更累等困擾。日本醫學節目請來史丹佛大學睡眠生物節律研究所所長西野精治醫師,分享提升睡眠品質的4個方法。

影/點滴架狂砸玻璃嚇跑醫生!北榮病患繼續住院 警:尊重主治醫師決定

北市榮總驚爆有病患不滿值班醫師不幫忙加強止痛藥劑量,竟在院內咆哮怒吼值班醫師,嚇得對方躲進廁所,病患甚至拿點滴架敲破醫院玻璃,最後警方到場安撫情緒,並帶回派出所製作筆錄完,主治醫師也希望病患繼續住院,警方則表示,「並非現行犯,尊重醫師決定」。

19年銷售第一的安耐曬特賣748元!醫師教「防曬挑選4關鍵」 擦對才有用

紫外線是除卻年齡增長外,肌膚老化最大的外因元兇,因此防曬不僅是為了避免肌膚被曬黑、曬出斑點,更重要的是為了防止被曬傷、曬老!但防曬產品百百種,從質地、劑型到防曬係數等多有不同,到底要怎麼選才對?來聽聽專業皮膚科醫師分享挑選防曬時的4大關鍵。

盼孩子高人一等勿信偏方失良機 醫師:遵循三件事長高不是夢

希望孩子「高人一等」,相信是許多爸媽共同的期盼,雖然坊間流傳許多長高的方法,但真的有用嗎?門諾醫院小兒科主任吳俞哖表示,儘管兒童的身高成長有百分之七十決定於父母的身高,但只要遵循3件事情,孩子長高將不再是夢想。

醫師傳訊女護理師:妳脫光光我看過…「泡湯情」露餡!人夫頭頂秒炸綠光

廖姓女子婚後至台中北屯區某醫院擔任護理師,沒想到她卻與裡面一位黃姓醫師產生情愫,2人進而交往。廖夫一日從家中電腦版LINE發現,黃醫傳訊給他老婆「呵呵妳脫光光我看過了」等語,驚覺妻子在外偷吃,氣憤向2人提告。台中地院審結,判黃醫須賠償40萬、廖女賠償20萬元。全案仍可上訴。

醫師連環殺「50計程車司機」! 屍體全丟鱷魚池...警方嚇傻

印度連環殺手沙爾瑪(Devender Sharma)向警方坦承,他謀殺了50多名計程車司機,把屍體全丟到一處鱷魚池中。據了解,沙爾瑪今年1月假釋逃出監獄,跑到另一個州後再也沒有回去,之後與一名女子結婚,6個月後被警方逮捕。沙爾瑪曾遇過金錢詐騙,後來動起歪腦筋參與犯罪計畫。

夏天狂喝冰飲致經痛?婦產科醫師:沒有直接關係,應對症下藥

炎炎夏日,街上隨處可見人手一杯冰涼飲料,甚至有人一天要喝上好幾杯冰飲才能消暑。而女性在生理期間究竟可不可以喝冰飲?或是生理期間喝冰的會導致經痛更嚴重?門諾醫院婦產科醫師李東衡表示,如果本身就有經痛問題者,喝冰飲會造成血管收縮,的確可能會更痛;但如果本身沒有經痛困擾者,並不會因為喝了冰飲就引發經痛。

工人頭昏就醫...驚見腦中一根釘子「埋很深」!研判釘槍「流彈」射入

高雄有名25歲的裝潢工人工作時突然頭很昏,不僅如此,同事還曾看到他頭滴血,勸他就醫,沒想到他去檢查之後,竟意外發現腦中有一根「埋很深」的釘子,因此造成腦出血,幸好就醫即時,醫師開腦將釘子順利取出,才化解了危機,但為何腦中插入釘子他卻絲毫沒察覺,專家判斷很可能是用釘槍施工時意外飛入腦中。

相約天天爬11層樓上班…護理師揪醫師談心挨告!正宮崩潰:還分享經期

在台北某醫院任職的謝姓護理師遭控訴,長期與院內一名楊姓醫師搞曖昧,不僅每天都會邀約楊醫至11樓聊天談心,甚至還會私傳自己經期的私密訊息。楊醫妻子知情先生外遇後情緒崩潰,憤怒之下向小三提告,近日判決出爐,法官判謝姓護理師須賠償正宮10萬元。全案仍可上訴。

選對洗澡時間治失眠!日本睡眠醫生傳授「7個助眠小秘訣」

人的一生幾乎有三分之一的時間都在睡夢中度過,睡眠的好壞不僅影響身體健康、精神、肌膚,甚至會影響到人的精神,但現代人有不少人都有難入睡、睡不好、睡眠不足等睡眠問題。日本睡眠醫師就在日雜上分享了能幫助提升睡眠品質的小秘訣,常因睡眠問題捆擾的人快來嘗試看看。

乳牙需治療嗎?專科醫師分享讓孩子擁有「漂亮小貝齒」秘訣

孩子在乳牙時期的口腔照護只要打好基礎,就能幫寶寶養出一口漂亮的小貝齒;而懷孕媽咪則是在生產前,總會擔心自己準備的不夠。花蓮慈濟醫院婦產部日前舉辦「媽媽嘉年華」,邀請小兒部醫師張雲傑及擁有國際認證泌乳顧問的助產師王淑芳,分別分享讓孩子擁有一口好牙的秘訣、嬰幼兒的營養需求與產前準備。

長時間曝曬紫外線恐致皮膚病變 防曬乳+深色衣物效果加分

炎熱的夏天,水上活動正夯。28歲王小姐與三五好友相約體驗清涼刺激的泛舟,沒想到當天晚間雙手開始出現紅腫刺痛、皮膚發癢等症狀,就醫後確認為曬傷導致。門諾醫院皮膚科醫師蔡凱淇呼籲民眾,高溫炎熱的夏季,一不小心紫外線就破表,避免曬黑、曬傷,防曬不能輕忽,尤其長時間曝曬在紫外線底下,還可能會導致皮膚細胞的病變。

年輕醫傳訊「再見」墜6樓尋短 學姊被控「職場霸凌」公然罵笨害輕生

台北市去年發生林姓年輕醫師,從光華商場6樓以類似助跑方式,翻越欄杆跳樓尋短事件,林醫父母淚控兒子生前遭指導學姊霸凌,公開罵他「那麼笨怎麼當醫師」,涉嫌公然侮辱,害兒子罹患憂鬱症請假休息後,仍無法平復選擇輕生,台北地檢署調查醫院同仁證詞,都無法證明學姊曾出言辱罵林醫,今天處分不起訴。

獨/高雄賓士短髮妹被強拉下車!醫師男狂喊:拿出來...正義哥現身了

高雄街頭發生當街拉扯事件,路過的人看到男女拉拉扯扯,以為是感情糾紛,立刻報警,沒想到警方獲報到場,深入了解是一家診所的醫師,因10萬元現金不見了而向診所內的女護理師追討,從民眾錄下的畫面上可以看到,男醫生不斷拉扯女護理師,並問對方:「10萬元到底在哪裡?」場面十分火爆,所幸警方即時到場,沒讓衝突擴大。

幫女大生墮胎!台北醫遭「挑斷手腳筋」…目擊者嚇壞:是大哥的女人

替病人動手術,沒想到招來殺身之禍!台北一名婦產科醫師早前替某位女大生病患進行人工流產,事後卻被發現倒臥在診所樓梯間,連手筋、腳筋都被挑斷,場面相當可怕。事後有目擊者說,當時醫師遭到3名兄弟亂砍,3人邊砍還邊喊「大哥的女人也敢動手術」,才知道原來是大哥的女人來動手術。

讓醫療去到需要的地方!花東醫事人力雙向媒合平台正式上線

花東地區幅員遼闊、地形狹長,過半人口集中於花蓮市、台東市及玉里鎮,其他區域人口分散,使得原本就有限的醫療人力、更顯得捉襟見肘。為了讓醫療人力資源能發揮更大效益,去到需要的地方,花蓮慈濟醫院承接了健保署東區醫院總額風險移撥款項下的專案計畫,整合花東地區17家醫院的建議,開發了「花東醫事人力媒合平台」,7月1日正式上線,未來將陸續招募短中長期有意願的醫事人員加入。

台中衛生所女主任遭爆搶驗屍!「月驗上百具」另涉詐領健保 30萬交保

北區衛生所祈姓女主任遭爆不務正業,跟其他醫師搶「行政驗屍」,一個月就驗上百具,大賺死人財。一波未平,竟又傳出她在衛生所看診涉嫌偽造看診紀錄及處方箋,詐領健保,遭檢調送辦,諭令30萬元交保。

仁醫!病患感恩悉心照護恢復健康給1萬紅包 北榮員山分院醫師朱正偉婉拒

6月初,台北榮民總醫院蘇澳分院(員山院區)住院楊姓女病患,為感謝內科部醫師朱正偉於住院期間悉心診治,使其病況能迅速好轉,特拿出1萬元紅包給朱正偉;但朱正偉當場婉拒,但楊女心意堅持,數度婉拒不成,事後朱正偉旋即電話告知北榮蘇澳分院政風室,協助退還紅包,令楊女相當感動說真是仁醫。

偽醫師「亂餵大麻」自創草藥療法…3患者亡 專挑重症病人吸金百萬

希臘一名47歲謊稱自己是醫師的男子16日被逮捕;根據當地警方聲明,他的手法包括說服患者停止原本的治療,改用他建議的療法,結果有3人死亡。警方正調查是否有更多人士涉入其中。

快訊/彰化和美小鎮醫師「詭異陳屍水塔」!腳朝外、頭浸水中亡

嚇人!彰化和美鎮1名謝姓醫師,上午被家人發現倒頭栽在自家診所頂樓水塔,消防局據報後趕緊派遣消防大隊趕緊前往搶救,到現場人已經死亡,醫師整個頭泡在水中,身體卻在水塔外,根據警方初步調查,上午還有跟藥師聯絡,不知是何原因死亡,現在仍在調查中。

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