ETtoday > 熱搜關鍵字 > 自信

自信

人生好累? 5個念頭讓你放過自己

自卑是每個人都會面臨的情緒,然而只要學會情緒之海的泳技,烏雲之後總有陽光,生活中總會有些質疑自己的時刻,讓心理學家的忠告讓妳活得更快樂。

「記下自己做得好的事」 女孩必學的5個提升自信小技巧

兩個條件差不多的女生站在一起,有自信的女人看起來就是更有魅力;面對工作時,有自信的人做起來好像更順利些。對自己有信心,在生活上、工作或學習上都很重要,但自信是需要經過培養、累積起來的,想提升自信心?快利用下面5個小技巧讓自己成為自信又亮眼的女孩。

「試著做第一個舉手的人」 女孩必學的6個自信小習慣

一個人活的是否漂亮,關乎於自信,只要擁有自信,離成功自然不遠。以下6個小習慣跟著做,在新的一年幫自己補足滿滿正能量,要相信還有什麼是自己做不到的呢?

「哪有!」被稱讚後習慣用3種話回應 恐是沒自信或安全感

面對別人的讚美總是感覺不自在?試著回想上次被稱讚時,你如何回應對方:是驚呼、謙虛否認,還是大方接受?專家表示,無法接受讚美,很可能是對自己沒信心,或是缺乏安全感。

這杯就是2020年度代表色「經典藍茶飲」 光看顏色就被療癒了

日前色彩權威機構Pantone宣布2020年度代表色為「經典藍(Classic Blue)」後,便為大家整理多樣以經典藍為主軸的單品,如今Pantone也正式對外宣布將與茶飲品牌Tealeaves進行合作,並調製出顏色為經典藍的茶飲,一起來看看吧!

擺脫教條式的「愛自己」 別因自卑錯過想要的生活和善待你的人

不知道從什麼時候開始,我們的生活周遭充滿著許多心靈雞湯與勵志宣言,這些口號總是高聲疾呼著正面積極的想法。雖然沒有不好,但也沒有人規定一定要照做才是對的,畢竟每一個人都有權利選擇自己想要的生活模型,而這些都只是提供一個參考的選項。

信心能後天養成!提升自信的7個小技巧 讚美他人也有幫助

你是不是也常羨慕有自信的人?感覺他們做什麼事都能成功,反觀自己總是失望又沮喪。其實自信也可以透過「後天」培養出來,以下7個簡單小技巧能幫你提升自信,找回自己的自信心,當你覺得缺乏信心、對自己有所懷疑時,就來試試看吧!

小孩尿床家長不要責罵! 適時就醫改善症狀可建立自信心

奇美醫學中心兒科部主治醫師張藝馨表示,孩子尿床,家長的壓力是很大的,不但要清理善後,更常要半夜爬起來叫孩子上廁所,往往搞得家長自己睡眠不足,情緒暴躁,更影響了白日的工作和生活。

花蓮268名優良教師受表揚 結合商家推教師節優惠方案慰辛勞

洋溢感恩心的教師月,來自花蓮全縣268位教師16日齊聚一堂,在花蓮市美侖飯店教師節暨優良教師表揚大會上接受各界感謝與祝福。副縣長蔡運煌到場向教育界優秀夥伴們致意,親自頒贈感謝狀,並表達感謝之意。花蓮縣政府特別與縣內知名企業商家合作推出「讓愛『花』現‧『蓮』結幸福」教師節優惠方案,感謝終年辛勞的老師。

幸福,不妥協 它是一份執著的相信,值得妳等待

一位和老公結婚相識15年的姐妹,終於在今年懷孕,他們盼了很久,他們也嘗試了許多方法,這麼多年以後,開心的迎接這份上天來的禮物。另外一位姊妹,單身了八年,今年認識了一位男生交往,同時今年也決定一起走入婚姻。還有一對是我們雙方的伴郎和伴娘,交往兩年多,今年與我們同月舉行婚禮。

關掉PS跟樣板美人說掰掰 關韶文放大絕教姊妹們0修圖變美神招

關關以身為記者的角度規劃他的YouTube頻道,無論是美妝保養、減肥健身、職業甘苦、生活分享等面向,都有屬於自己的獨到見解,帶給粉絲許多「正能量」,儼然成為新一代的KOL。看起來很「做自己」、光鮮亮麗又活潑的關關,他對「美」的定義是──自己覺得美,那就是美。

New Cal 私密香創辦人:「美麗,是由內而外散發的自信」

對 New Cal 私密香創辦人鐘盈惠來說,讓每個女人能保有健康和美麗,一直都是她心中的願景。正因如此,她特別在 4 年前的 3 月 8 日創立了品牌 New Cal,一方面是藉由此意義不斷提醒自己的使命,另一方面則是希望能用自身的力量,造福更多愛美的女性。

園藝造景好療癒!與花草植物互動 能舒壓加強自信培養成就感

台北榮民總醫院台東分院日照中心日前舉辦「多肉園藝造景好療癒」活動,由專精園藝治療的萬芳醫院園藝治療講師陳翠燕分享園藝治療,讓日照中心長輩藉由與花草植物的互動,幫助自己放鬆心情、舒緩壓力、增加自信心、培養成就感。

【爸媽看過來】如何幫孩子建立自信?請讓他握有「說話權」

家長要忍住指導的慾望,以傾聽鼓勵孩子用精準的話語說服握有權力與資源者。如果孩子講得有道理,父母要願意放下面子與權威讓孩子贏,孩子才會對自己有自信。

日模始祖梨花的時尚品味養成術:「規劃自己幾年後想要成為的樣子」

不管你是從時尚雜誌認識時髦的梨花,或是從日綜藝男女糾察隊認識的搞笑梨花,這位在日本擁有「日本混血模特兒始祖」稱號的梨花,私下卻是個極度害羞的人。

高雄黃立行上《博恩秀》!正向思考讓網友一夕力挺 刮鬍刀國際大牌搶邀合作

男人的帥各有千秋,不同男藝人也能演繹出各自的Man Power。然而,不管你是被黃立行、陳柏霖或黃立成的man度給迷住的粉絲,近來應該都追上了這波新聞。最近有3位素人陸續在自己的臉書自稱是「地方男藝人」,他們的自信在部分網友看來真的是「毫無理由」,因此引起網友熱烈討論,甚至連KOL都發表感想!

吳淡如/霸道男人的優缺點

他像一部設定好的行事曆,要去哪裡玩、約會該做什麼,甚至包括什麼事她該怎麼做,他都會監督她,讓她有條不紊,不花腦筋的活著。

研究:美妝品讓人快樂!精油趕走低潮、紅唇讓自信爆棚

美妝能讓女生感到快樂和自信,除了外表變美,研究顯示居然連內心都會獲得滿足。例如花香香水能刺激大腦釋放正向積極,而芳香療法幫助減少抑鬱,數字指出美妝有太多的好處,今後又多了個購物的理由。

影/習近平選後首談兩岸 嗆祖國神聖領土一寸不能分裂出去

時逢改革開放40周年,中共總書記習近平今在慶祝大會強調,要堅持「一個中國」原則和「九二共識」,有決心和能力維護國家主權和領土完整,「祖國的神聖領土一寸都不能分裂出去」。

特派現場/改革開放40年 習近平「自信藏在細節裡」

慶祝改革開放40周年大會今在北京人民大會堂舉行。面對中美貿易戰引發的一系列內外壓力,中共總書記習近平的講話,國際社會高度關注,就現場多處細節觀之,習近平仍展現相當自信。

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面