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生理期

女生們妳常因為經血中出現「血塊」而感到恐慌嗎?不論是在馬桶或是衛生棉上的小小血塊,總是擔心自己的子宮出狀況了?美國網站《Women's Health》報導,經血就如同身上的血液一樣會凝結,因此在生理期間的血液凝塊很正常,沒什麼好擔心的。台灣婦產科醫師則說,「經血最好不要有血塊,可以抽血或做超音波檢查是否有貧血或肌瘤,如果一切正常無需太擔心。」

台中一名39歲的劉姓女子,去年4月在台中市某旅店的廁所馬桶產下一名男嬰,隨後便將嬰兒丟進馬桶內導致窒息死亡,被打掃阿姨發現,事情才因此曝光;事後,她卻辯稱,自己只是生理期肚子脹,才去上廁所,堅決否認有小孩一事。台中地院依《家暴法》母殺嬰兒罪將她判3月徒刑、緩刑2年。

身為女性都知道,在保養眼周肌膚時,需要動作輕柔、避免拉扯,以免產生細紋;但私密肌的角質層只有6層,比眼周還要脆弱,卻有大部分的女性消費者,忽略了生理期時的私密肌保養。

「大姨媽」賴著不走小心子宮肌瘤!台中一名45歲的婦女多年來飽受經血過多的困擾,每個月經血流長達10~20天,就醫發現她的子宮肌瘤大到滑進子宮內頸,「像根香腸」塞滿整個子宮頸。原有醫師建議要切除整個子宮,所幸轉院透過子宮鏡,成功摘除6公分長的肌瘤,還完整保留子宮。

不少女性月經後都會喝四物湯或中將湯,但其實這兩種藥方並不是人人適合的。中醫師指出,四物湯和中將湯適合的對象不同體質之外,飲用時機也不一樣,四物湯建議在經血乾淨之後的3-6天飲用,而中將湯則是在「月經前」有胸漲或腹漲等經前症候群的人飲用。

女人喜歡大紫大紅的個性,似乎自古以來皆然,尤其對每個月必然發生的好朋友,關注的程度更是明顯。所以門診裡常會碰到一些不分年齡層,但卻形色匆匆的病人來問:「這個月的顏色為什麼是黑黑的?」「怎麼會是暗暗咖啡的呢?是不是生病了或子宮出了什麼問題?」諸如此類,履見不鮮。

當女人不容易,每個月生理期報到時,幾天下來心情鬱悶,尤其天氣越來越熱,黏膩的夏天無論走路或長期久坐都令人不舒服,私密肌膚出現卡卡感覺,各種尷尬小毛病也不好意思對旁人開口!多數女生會選擇忍耐,但委屈求全的結果只會讓症狀越來越嚴重,紅腫或發癢症狀找上門。

別再愛森77了!老一輩常說,生氣會老、會長皺紋,的確,常讓情緒處在憤怒的狀況容易將身體氣出毛病,知名Instagram《Taiwan Nutrition台灣營養》近日分享了愛生氣的「5個缺點」,不只會讓生理期失調,嚴重的話還可能波及心臟健康,不可忽視其威力啊!

氣溫逐漸攀升,女孩們若遇上生理期可得特別當心,台灣氣候炎熱潮濕,讓敏感的私密處更容易滋生細菌,一不小心就出現紅腫、搔癢的症狀,還好現在有款號稱「生理期救贖」的熱賣新品,就是一抵台開賣,馬上造成轟動的好自在有機棉,以百分百0添加有機棉花製成,棉片表層來自日本工藝織造。

湖南長沙36歲女子曉雯(化名)近日趁月經來臨前,和朋友相約到橘子洲頭夜跑,不料回家後突然渾身冷汗、腹痛如絞,送醫診斷後,發現是卵巢黃體囊腫破裂,出血量高達2.2公升,幾乎是其全身總血量的一半。

女生的生理期就像是有趣的猜謎遊戲,什麼時候來?為什麼遲到?為什麼早到?而讓人最沮喪的莫過於得承受超過普遍經期7天的痛苦,心裡不禁想問:「姨媽什麼時候才要走啊?」根據梅奧診所的數據發現,女性的生理期平均可持續2~7天,如果數個月持續10天以上,可能就是妳的生殖系統或整體健康出狀況了。國外網站《Women's Health》就分析月經日變長的7原因,身為女生一定要看!

身為女生每個月都得面臨生理期所帶來的痙攣不適,此外,像是突然血崩、有大量血塊,或是經期持續超過7天等等無法預期的「狀況」總是讓妳提心吊膽嗎?其實生理期是每個女人一生中無可避免的,妳很清楚流量的正常與否,然而大多數人的月經時常有些變化,一旦出現持續性的變化,那麼妳就知道身體出狀況了。

身為女生不能不知道,月經後一周邁入「濾泡期」是減肥最佳時機,黃體素下降、雌激素上升,妳身體的新陳代謝會變好,消化也會變快,此時不加緊「減肥大業」更待何時。這個禮拜適合攝取高纖低卡的蔬果,促進腸胃蠕動,加速排空體內多餘的水份與廢物!

每個月一到生理期,就覺得體臭變重,好像還有股血味,很怕旁邊的人也聞到了,心情變得好憂鬱。有沒有方法可以消除或減輕這些味道?

是否每個月在月經來潮的前5~7天,都會感覺到特別的煩躁,尤其當你工作壓力大的時候,不舒服的感覺會更加明顯。別懷疑,那就是經前症候群。

每次大姨媽來的前幾天我都異常煩躁,老公做什麼我都看不順眼,很想直接把他踢下床。除了脾氣不好之外,有時我也會感到心情莫名低落,看韓劇時特別容易流眼淚。我老公常說我平時很溫柔體貼,但一到生理期時簡直變成「肖查某」,而他這樣說只會讓我更不高興而已。我想請問保仁醫師,生理期前後全身都不舒服,老公又白目惹我生氣時該怎麼辦?

經痛這個詞彙,相信不管是男性還是女性應該都不太陌生,每個人身邊一定有一個會經痛的朋友。根據研究,有高達 50~90%的育齡女性都曾發生過經痛啊!然而經痛發生的時間、頻率以及嚴重程度都不太一定,另外經痛是一種很主觀的感受,旁人很難理解到底有多不舒服。有些經痛是有潛在的問題需要治療的,有些經痛則只需要症狀緩解即可,但這通常難以自我判斷,因此常常會令人有「無法確定自己的經痛到底有沒有問題」的困惑。

生理期還賴在床上?快動起來吧!月事是大部分女人的天敵,每當月經來的那幾天,脾氣都會特別差、身體也會特別懶,想要賴在家當個米蟲,不過知名Instagram《Taiwan Nutrition台灣營養》日前提出「生理期更應該運動」說法,鼓勵女性藉由運動改善生理痛及提升正面情緒,究竟是怎麼一回事呢?

生理痛就喝四物?女人每個月總有幾天很辛苦,此時許多民眾會依賴止痛藥或是四物湯來滋補身體,不過我們都知道藥不能過量,那四物湯呢?每個人都適合喝嗎?甚麼時間服用才能有效改善經痛呢?讓專家來一一解答吧!

身為女生,每個月都得面臨生理期的痛苦折磨,還得忍受頻頻跑廁所「換棉棉」的煩躁,為了省時方便,大多數的女生都習慣直接把衛生棉「放在廁所or浴室」,但在網路上卻瘋傳此舉容易滋生黴菌,甚至長蟲蟲,這是真的嗎?實際採訪婦產科醫師,他指出衛生棉放置的環境必須保持通風、乾燥,「把這次生理期的用量放在洗手間,是可以接受的。」

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