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沙脆甜!1200度熟成「花蓮大西瓜」 全台最好吃原因曝光

炎炎夏日來吃大西瓜,清涼解渴又消暑!相較於西部的西瓜熟成期僅需40天左右,花蓮大西瓜從結締到熟成,過程需要1200度左右的溫度,如果每天均溫20度,就要60天的育成,因此栽種出來的品質又沙又甜又脆。現在只要上網選購,就能享用到從花蓮產地新鮮直送的大西瓜,在家品嚐清爽脆甜的濃郁好滋味。

吃水果瘦身健康又能美容?小心4大NG行為讓你越減越肥!

想減脂、想瘦身,吃對水果有幫助,但如果吃法錯誤,小心越減越肥!雖有有些水果糖分不高熱量低,且含有豐富食物纖維,可促進腸胃蠕動,但挑對水果只是第一步,還要排除「吃水果瘦身」常見的4大NG誤區,正確吃才能讓你邊吃邊瘦,還養顏美容。

超貼心水果攤阿姨標語又來了!網紅鼻酸直呼:「拯救了我!!」

現代人工作忙碌,兼顧健康飲食困難,想透過吃水果來均衡飲食,但到水果攤買、切水果太麻煩,甚至不知如何選,果汁品牌園之味去年便與水果攤合作在店內貼出溫馨標語,提醒大家「有空吃水果,沒空就喝園之味」引起不小迴響,今年有更多水果攤響應,創意標語也引起了網紅們前往朝聖!

巧手妹一流剝功!一整碗去籽嫩肉「冰凍荔枝盅」療癒炸 網讚爆:好美喔

現在正值荔枝產季,很多人家裡冰箱都屯了一大串,而比起整串剝著吃,這樣做看起來更美味!一位女網友在臉書《爆廢公社》貼出照片,只見她不僅把整串荔枝通通剝好,完美地去籽後,還放在玻璃保鮮盒裡並冰進冷凍庫,拿出來是現成「荔枝盅」。照片則引來網友驚呼「這好美喔!」「太療癒了吧!」

路邊攤買3顆水蜜桃!她結完帳「越想越不對勁」 傻問:我被詐了?

每年6至8月是台灣水蜜桃的產季,其中又以桃園市復興區的拉拉山水蜜桃最有名。一名女網友近日在路邊買了3顆水蜜桃,但從結帳的過程到回家後,都讓她覺得有些不對勁,懷疑自己是否是被騙了。貼文一出,掀起網友一陣熱議。

6種「燃脂水果」吃著吃著就瘦了!葡萄柚助瘦腿還能消水腫

想減脂、想瘦身,吃對水果更有用!有些水果糖分不高熱量低,且含有豐富食物纖維、維生素和植化素,可促進腸胃蠕動、提升新陳代謝,還能去油膩、燃脂消脂,像是下面6種「燃脂水果」就是減肥神隊友,讓你邊吃邊瘦,還能養顏美容。

木瓜從肉到籽都是寶!「顧心臟、抗老」好處多 但食用時3點要注意

台灣幾乎一年四季都買得到木瓜,這樣隨手可得的水果其實是個大寶藏,富含維生素C、維生素A,而且人體從木瓜吸收抗氧化物的效率遠高於其他蔬果,就連木瓜籽竟然都好處多多。

芒果排第一!超毒「易過敏水果」Top5揭曉...醫:嚴重呼吸困難

最近鼻子好癢、動不動就流鼻涕,還以為是天氣變化導致,其實可能是飲食習慣造成的!中醫師黃胤誠指出,芒果是過敏水果排行榜第一名,吃多容易皮膚紅疹、嘴巴紅腫,嚴重可能會有呼吸困難的狀況。他也分享其他的「超毒水果」,過敏症狀的病患一定要小心食用。

端午健康新主張!大口吃粽搭配營養小金礦 也能健康美味過佳節

端午粽子口味多,每種餡料都想嚐嚐看,很多人卻忽略美味背後的陷阱,導致消化道不適或是發生便秘問題。李婉萍營養師建議,端午佳節吃粽後,來顆營養小金礦奇異果,美味多汁的口感,加上豐富又健康的天然營養素,能化身各種美味小點,健康新主張讓全家人放肆享受健康,同時維持愉悅好心情、大口吃粽。

女兒驚呼「這個荔枝好大顆!」爸一看嚇傻…網陰影重:所以蒂頭的蟲多大隻

現在正值荔枝產季,很多人家裡冰箱都屯了一大串。一名爸爸日前帶女兒出門,在路邊樹幹上發現一顆巨大化果實,女兒看了驚訝地回頭說,「把拔,這個荔枝好大顆!」他一看也當場瞪大眼,嚇得說不出話。

防老、護膚...吃紅肉火龍果就對了! 揭開6類水果顏色的營養秘密

水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就比白肉適合。

避免腸道阻塞!西瓜種子、果皮需去除 毛小孩水果如何食?

身處水果王國的台灣,生活周遭總是有著各式各樣的水果供我們食用,隨著夏季來臨,又到了各類水果的盛產季節...毛孩家長們又該如何挑選合適的水果呢?

減肥時更該吃的4種水果!蘋果低卡高纖還有助消水腫

對於正在減肥的人來說,不僅要避吃油炸、甜點等高熱量食物,很多人就連水果都不敢吃,深怕水果裡的高糖份讓瘦身成果破功。但其實,有些水果吃了不僅不會發胖,還有助於瘦身。快把這4種「減肥聖品」記起來,以後瘦身也能放心吃!

吃水果減肥=嗑45顆方糖!醫激推「低GI值Top3」:不甜,不代表含糖量低

你平常會吃水果嗎?都吃些什麼呢?水果對身體的健康相當有幫助,可補充各種維生素、膳食纖維等營養。但你知道嗎?水果雖然營養,但糖份也是不低的唷!要怎麼吃得營養,又不讓血糖亂飆呢?來看醫生怎麼說!

跟著「我的餐盤」聰明吃!落實6大口訣吃營養 提升免疫力

為培養民眾建立正確的健康飲食觀念,以落實均衡飲食的健康生活型態,花蓮衛生局發表「我的餐盤」6大口訣,每天早晚一杯奶,每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙,只要依「我的餐盤」均衡且適量攝取6大類食物,無論使用何種容器,每餐都可以吃得健康又安心。  

台灣疫情過後蔬果外銷 立法院顧問蘇清泉訪長農企業

立法院顧問蘇清泉院長率同特助曾煜超、屏東縣林氏宗親會副理事長林育先,到屏東長治農科園區的長龍農產股份有限公司拜訪屏東縣商業會理事長蔡長龍,雙方就台灣水果銷往中國大陸進行意見交流,達成全力拋棄意識型態,替農民水果找出路,支持辛苦農民的共識。

心疼水果攤阿婆!她霸氣狂買4袋「一打開傻眼了」:還假好心算我200元

台灣一年四季都有水果,堪稱是水果王國,也是重要的觀光財之一,街道旁處處可以看到水果攤販。一名女網友表示,她曾經因為看到賣水果的阿婆很辛苦,就好心買了幾包,沒想到打開之後,裡面竟然是「蘿蔔乾」,讓她憤怒傻眼到不行。

首班水果類包機啟航 30公噸玉荷包荔枝、愛文芒果直送日本 

為了協助國產荔枝及芒果順利銷往日本,農委會輔導台灣蔬果輸出業同業公會與中華航空公司達成協議,以「包艙」方式提供固定艙位供台灣水果輸銷日本,首班水果包艙貨機於今(26日)啟航,載著30公噸玉荷包荔枝及愛文芒果直飛日本。

水果嘉年華5場直播「送萬元品嚐」 有Mr.Wish、丹堤咖啡等手搖

農糧署為行銷當季水果,結合台灣連鎖加盟促進協會、手搖飲業者從今(23日)起辦理「水果嘉年華」行銷活動,透過台北希望廣場平台推出5場直播,每場次提供1萬元品嚐優惠,現場並加碼提供限量宅配免運好康優惠。

紳士們吃西瓜好處多 茄紅素有助改善攝護腺肥大

西瓜不但水分含量高,而且含有豐富的營養成分,男性朋友可多加食用,因西瓜富含茄紅素,茄紅素具有很強的抗氧化力,所以有助心血管系統的健康,甚至也有助於改善早期的攝護腺肥大。

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