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早餐

在苗栗竹南,靠近車站的這家小店,看起來不起眼,但卻人氣超高。特別是早上時段,許多上班族或是趕上課的學生經過都會來光顧,這間可是在竹南當地赫赫有名的擱再來包子店。

你都幾點喝咖啡呢?許多人起床之後的習慣就是馬上買一杯咖啡,如果一天不喝還會混身不對勁,但你知道嗎?其實喝咖啡也要挑時間!根據國外網站《MYDOMAINE》以及《Travel and Leisure》共同表示,最理想的喝咖啡時間應該是早上10點,若是太早喝可能就會讓焦慮感激增!

你一口我一口,感情不會散!高雄米克斯汪「錢錢」天天都跟阿公一起享用早餐,只見阿公咬一口饅頭後,剩下的全餵給狗狗,爺孫倆的感情十分要好,網友羅四兩將這段畫面上傳至臉書社團「米克斯傳奇」,讓不少網友直呼「好幸福的狗狗!」

馬來西亞彭亨州(Pahang)一間餐館4日發現一條長3公尺以上的蟒蛇,竟然在他們的廚房裡。警消人員趕到場後,蟒蛇疑似因為吞了野貓太飽,整條蛇懶洋洋的待在原地,出動3名人力才終於成功捕捉帶回。

雲林網友翁沛苡日前在車上吃早餐,突然感覺到被一雙銳利的眼神注視著,轉頭查看竟是一隻浪貓爬到隔壁車上覬覦自己手中的蛋餅,讓她當場嚇了一大跳。瞧橘貓直挺挺的站著,不時舔著舌頭還目不轉睛地凝視,似乎在用眼神勒索著車內的翁沛苡說,「我也要!」

入秋後的早晨,踏出被窩總是手腳冰冷?放心!只要吃對早餐,再搭配小零食解饞,就能讓「寒冰掌」瞬間增溫,天氣再冷也不怕手腳冷吱吱啦~《營養師帶你吃外食》團隊指出,早餐中加入鮪魚口味的三明治、飯糰,水果選擇帶皮蘋果,就能讓「身體速速暖機」!

Isaac Toast & Coffee 板橋大遠百店就位於 MegaCity 板橋大遠百 B1,口咩看到的時候又拉著大口再去回味一次!雖然在韓國釜山已經吃過了,但是因為太想念他們家的味道,知道台灣有分店後,說什麼也要再去考察一下台灣分店的口味道不道地、好不好吃,就這樣我們又買了一份來嚐嚐!

你早上會喝咖啡嗎?許多上班族要進公司之前,都一定會去買咖啡,不僅能夠提神,也能為身體帶來許多好處,但你知道嗎?如果喝咖啡的步驟錯了反而會摧毀健康!國外網站《Indiatimes》就列出能讓喝咖啡變更健康的5大方法,盡量別加一般糖或是代糖,可以加一點肉桂粉,另外,喝咖啡前先喝一杯水會更好!

隨著消費者的口味越來越多元,全台早餐店的菜單也必須跟著推陳出新,但無論早餐店的餐點如何更改,漢堡與吐司依舊是種類最豐富的兩大類餐點,不過眼尖的您可能早就發現了,許多早餐店的定價上,漢堡通常會比吐司貴。

一名女網友在臉書「爆怨公社」社團中貼文,食量超大的她每餐都要吃很多才吃得飽,甚至光早餐就花了100元,沒想到她一貼出她的早餐照,網友都超羨慕,4菜1湯加2大碗白飯,有菜、有肉、有蛋還有海鮮,超級澎湃,大家看到都覺得他這篇根本不是抱怨文,是名符其實的「炫耀文」。

現在吃早餐壓力都很大!板橋羅威那犬「南南」這天看見早餐,立刻使用無辜大眼攻勢討吃,嘴巴甚至流出2條長長的口水。這段畫面被飼主呂蕙琳拍下,並上傳至臉書社團「有點毛毛的」,汪汪貪吃的模樣讓網友們瞬間笑翻。

不吃早餐的帶來的影響,如:肥胖、高血壓、專注力不佳、工作效率不好等,早已悄悄危害著你與孩子健康及精神狀況。因此「吃早餐」是健康生活不可缺少的一環,就讓Vivian營養師與您分享健康的早餐選擇。

早餐是一整天的開始,吃到好吃的早餐也是很多人上班前的小確幸,除了豐盛的早午餐跟一般的早餐店外,傳統的中式早餐店也是很多人的選擇。這家在新竹西大路上的有夠爛花生湯,太晚起床還吃不到。

每次去首爾玩,都不知道早餐要吃什麼嗎?快點去吃吃看韓妞的新寵兒:「滑蛋三明治」!用料實在、具有飽足感,還有文青系的外包裝,已經成為網美必吃、必打卡的新寵兒,下回去南韓千萬要嚐嚐!

在所有健康或醫學能討論、研究的題目當中,「早餐」大概是最無爭議的一項了!無論是醫師、營養師或相關領域的講師、教授、學者,幾乎都會有志一同地說:「早餐很重要!一定要吃!」從今天開始,擺脫過去錯誤的習慣,讓作息模式符合生理機制,「一天兩餐剛剛好、不吃早餐更健康、晚餐就該晚點吃」。

到底為什麼肚子會越變越大呢?Dr.Guo‧《郭育祥診所》就向大家揭曉變胖的2大真相,原來一早起床人體的血糖會處於最高值,如果你馬上吃澱粉或是升糖指數偏高的食物,脂肪就會更容易儲存,這樣你知道造成肥胖的兇手是誰了嗎?另外,郭育祥也建議大家,早餐吃蛋或肉,就可以避免讓脂肪變更多!

短短2分鐘,透過5道觀念題,不僅能協助判斷您為什麼發胖、為什麼減肥失敗,更是決定您能不能健康瘦下來的關鍵,準備好了嗎?答題GO~!只要跟上最新最正確的觀念,並且落實在日常生活中,導正你的減肥方式,那麼這次減肥將會是您人生最後一次減肥,您可以順利健康地瘦下來,並且遠離復胖風險。

豆漿要早上喝還是晚上?很多人習慣早餐來杯無糖豆漿,藉此補充所需蛋白質和大豆異黃酮,但近日網路上流傳最佳飲用時間其實不是早上而是晚上,甚至連消夜時段的吸收效果都比較好,更能強化骨骼和預防癌症,讓網友好訝異。究竟事實如何?就讓專家來解密吧!

人們普遍認為「早餐是一天中最重要的一餐」,長久以來已經確定。不過,英國巴斯大學(University of Bath)營養學教授貝茨(James Betts)研究發現,吃早餐與不吃早餐,對人體的代謝率、膽固醇、血糖基本上都沒有差別。

母愛噴發!高雄市網友「曾麻吉」在臉書爆怨公社PO文埋怨太太,為了不讓剛升上小學一年級的女兒玥玥太過挑食,每天固定清晨6點起床洗手作羹湯,弄出許多創意擺盤料理,不但有貓頭鷹、龍貓、拉拉熊、月兔等可愛造型,還兼具了均衡營養,讓玥玥吃得不亦樂乎;但餐桌另一頭的曾麻吉可就苦了,每天早餐不是包子饅頭,就是剩下食材的邊邊屑屑,只能默默在心中悲鳴「可以……也給我一份嗎?」

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