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抬腿

影/出門後監視顧家柴! 發現牠竟偷偷「抬腿狂踢」勤練下盤

看來以後不用出門散步,運動量也夠!高雄市網友田蘋蘋這天一早出門辦事情,留下愛犬「酷哥」獨自看家,空閒之餘打開家裡的監視器,想確認柴柴是否在家過得安好,未料卻當場看見牠正在踢腿健身的畫面。

消水腫光靠抬腿是不行的!專家教你4招...「冷熱浴」助血液循環

好友出門,不管是逛街走了一天的路,或是健行登上大小山坡,晚上休息時,總可見一排排直立的腿掛在牆上;很多久坐久站的上班族,晚上睡覺前也會抬腿,彷彿不抬腿就無法安心入睡。網路上,美麗的達人部落客言之鑿鑿地說:靠著每天抬腿,小腿圍瘦了1.5公分,不禁令人疑惑:到底抬腿有什麼神奇的功效?應該怎麼抬?抬多久才對?

巴哥抬腿尿尿!噴射10秒胸口全濕 網友看3秒笑瘋:抬錯腳了

公狗抬腿做記號不稀奇,但舉手尿尿的還是第一次看到。國外一名飼主家的巴哥犬有個特別的習慣,這天牠跟主人一起出門散步,途中突然想抬腿尿尿,走到靠近草叢的地方解放。好笑的是,這孩子舉起前腳噴射10秒,把胸口都尿濕了,讓網友看3秒後笑翻直呼,「你抬錯腳了吧!」

女乘客火車上抬腿!「扭擺踩踏」椅背 他拍照PO網反被轟…提4點反擊

搭大眾交通運輸工具最怕遇到沒水準的乘客!有網友在臉書發文,搭火車遇到一名女乘客把車廂當抬腿場,竟把腳直踩在前座椅背,還前後擺動,一副悠哉當自己家的模樣,不顧其他乘客感受。網友看了也痛批「超沒公德心」。

影/媽靠牆90度抬腿 轉頭一看...喵皇「四腳朝天」偷學她!

原來工讀生也想美腿!住在新北市板橋區的網友林子涵,這天晚上躺在床上抬腿玩手機,抬著抬著卻發現家裡的貓咪「瓦力」突然變安靜了,於是她不以為意地轉頭一看,竟發現喵喵默默地躺在她身邊,甚至維持「四腳朝天」的姿勢,彷彿是在偷學媽媽抬腿的樣子,讓主人不禁笑噴直呼,「學屁啊!」

政商名流愛用物理治療師「沒牌」 民控沒效果檢方起訴

備受政商名流青睞,以整脊技術聞名的麒伍健康事業有限公司陳姓負責人,日前替一張姓民眾進行物理治療、運動治療,但張男覺得病情反而加重,向檢警提告,這才發現陳男根本沒有物理治療師資格,被檢方依違反物理師法未取得資格執行物理治療業務罪起訴。

你可以下去嘛?胖貓重壓肚子打擾抬腿 網笑:主子用心良苦啊

GOGOGO,幫忙奴才燃燒體脂肪!網友李姿潔日前在家裡做「抬腿運動」,準備要做時,5公斤重的賓士貓「ㄚ寶」突然重壓在肚子上,一臉淡定地盯著媽媽看。這下媽媽瞬間覺得超難出力,直呼「天啊~好重啊~可以不要這樣嗎?我只想瘦個腿而已!」

睡不著別吃藥!NASA行員獨授好眠「7妙招」...去到哪都能睡

你也有失眠的問題嗎?「睡不著」對於現代人來說是一件非常痛苦的事情,不僅隔天精神會變差,記憶力也會退化,時間一久還有可能會導致許多慢性疾病,就連美國NASA行員也深受失眠困擾。對此,NASA行員就在國外網站《Bright Side》和大家分享7種一夜好眠的妙招,並且加碼傳授能夠緩解壓力的深呼吸法!

貴賓草皮上燦笑練抬腿「180度平行」 2汪路過原地看傻

這是什麼才藝阿!?抖音APP用戶「4874986」有則影片最近在網路上瘋傳,內容是有隻可愛的貴賓犬這天在散步時,居然在原地練抬腿,而且左腳完換右腳,專業到腳跟地面呈現180度平行,罕見的行為不僅讓萬名網友看傻,也讓在現場路過的2隻狗狗大傻眼。

運動好累~度咕橘貓慢速「抬腿瘦身操」 網:起床吃更多

家住新北的喵皇「橘子」躺在地板上睡覺,右腿卻沒有休息,用超慢的速度做著「瘦腿運動」,讓一旁拍攝的主人「小雞」笑得PO文,「你可以專心睡覺嗎?這樣減(肥)沒有用啦!」

胖橘喵抬「黃金G腿」做「瑜珈喝水式」 媽:太懶了吧!

這是加菲貓嗎?家住新北的小橘「阿肥」是隻超級「懶貓」,這天媽咪張小姐都已經把碗端到面前,牠竟然連屁股都沒動,維持著抬腿姿勢喝水,讓人哭笑不得。

萌汪樓梯做瑜珈!抬右腿「伸直180度」定格 網笑:比我還厲害

近年來吹起瑜珈熱潮,不僅男生也加入行列,就連毛孩一同跟風。抖音APP用戶「3382116」有則影片最近在網路上瘋傳,內容是有隻可愛的狗狗這天一早下樓時,突然在樓梯上做起運動,只見牠將身體轉呈側面,接著緩緩地抬起右腿,呈現180度水平狀態,讓網友看了都笑說,「比我還厲害!」

「坐太久」也會水腫? 陳峙嘉教擺脫水腫2秘訣...多走路啦

你以為「水喝太多」就會水腫嗎?錯!其實水喝太多根本不會導致水腫,反而坐太久才是水腫元兇;還有許多人上班一整天出現腰痠手麻的情況,靠熱敷還無法解決,實在讓人好苦惱。為了拯救大家,陳峙嘉中醫師就在《中醫師翻白眼》節目中教大家正確的消腫2撇步,以及消滅手麻腰痠的方法。

小禎穿短裙「腿抬椅背」綁鞋帶太誘! 老搭檔梁赫群看傻眼

藝人小禎(胡盈禎)的身形一直受到外界關注,半年來已經瘦了37公斤,體態明顯小了不只一號,整個人也看起來更加神采奕奕,錄影前她在後台準備換鞋,為了綁好腳踝鞋帶,她腳一抬霸氣放在椅背上,美腿讓一旁的梁赫群看傻了眼。

小腿肌好難消!香蕉、番茄是瘦腿聖品必須吃

小腿的見人時刻越來越多了!是否有「為何別人腿看起來特別長?」的感覺,天生的身材比例別人無法幫忙,但「小腿」的瘦身全部教給大家!

哈利大婚/夏綠蒂公主抬腳醉全球!凱特王妃穿舊衣裝低調

哈利王子(Prince Harry)與梅根馬克爾(Meghan Markle)大婚,誰敢搶新娘的風頭?本來外界都在期待凱特王妃(Kate Middleton)會不會來個絕美搶鏡造型,殊不知凱特身著舊衣服出席婚禮,反倒是夏綠蒂公主(Princess Charlotte)掀裙露出小胖腿,逗得全球觀眾笑呵呵。

法鬥霸氣噓噓姿勢! 抬「同手同腳」:帥哥限定喔

身為一位帥哥,抬腿尿尿是再正常不過的事情,但你怎麼抬的是手?台北市某間扭蛋商店有隻思維奇特的法鬥店犬「GACHA(嘎洽)」,只見小傢伙抬起了右後腿尿尿,同時更是將右手扶在更高的花圃上,這令人不解的噓噓方式,讓把拔看得哭笑不得。

睡前5步驟養成「美腿體質」!兔子不再跟著妳 跟蘿蔔說bye~

大家都想有雙美腿,有些人天生就是勻稱沒蘿蔔,無論是胖是瘦,腿都修長,如果不是「美腿體質」,那就認命一點,多做些事。洗燥、睡前,都是美腿養成的好時機,而且不用費太多力,只要習慣就好,輕輕鬆鬆變成日常行程的一部份,腿部線條也輕輕鬆鬆改善。

超專業!肥貓靠牆做抬腿 雪白短腿懸半空中:難不倒朕

抬腿瘦小腿是女生的重要活動,沒想到貓星人也有同樣嗜好。網路上最近瘋傳一則影片,內容是白貓底迪夢吉(Munji)看到女主人在地板上做抬腿運動,竟然也一起將後腳抬高高且懸在半空中,認真的模樣笑翻許多網友!影片至今已累積25萬的觀看次數,有人還打趣地說,「抬一抬看短腿會不會變長哈哈!」

日本素人1個月瘦腰15公分 靠坐著「抬腿」大絕招

小蠻腰是許多女人的夢想,但每天下班回到家,就只想放鬆當個沙發馬鈴薯,又或是各種懶惰的藉口不想動,現在日本有人親身做了實驗,只要簡單的抬腿和快走,一個月就可以瘦腰15公分,各位懶女人快動起來!

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