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憂鬱症

讓人睡不好、長期低潮的「孤單病」 4種做法對抗孤獨感

生活苦悶,下班後發現很想找人陪、說說話,卻發現完全沒有一個候選人嗎?總覺得世界只有妳自己,跟其他人都很遙遠,其實也沒有真正需要煩惱的事,卻長期心情低潮沮喪、睡不好?這種蔓延全球的「孤單病」,已經被證實影響健康,而且研究顯示,年輕人的狀況不會比老年人更好,對此,心理學專家表示,有4種作法可以改善。

反送中致22%港人疑似憂鬱症、PTSD 罹病率類似「恐攻地區」

「反修例」風波已持續超過半年,除重創香港經濟,也影響到港人的精神健康。國際醫學期刊《刺針》(The Lancet)上的一項研究顯示,去年社會動盪期間,接受調查的18歲以上香港居民中,每5人就有1人患有疑似憂鬱症或懷疑創傷壓力症候群(suspected PTSD),比例高達22%。

這是我人生的污點! 13歲資優女考「全班第五」喪失鬥志…割腕輕生

浙江省杭州市13歲的曉曉(化名)是個超級資優生,每次都是考第一,沒想到在近日一次考試中失誤,只考了全班第五,覺得這是人生「污點」,甚至喪失了鬥志,不想去學校。被一向嚴厲的母親狠狠批評了一頓,不料她一氣之下,竟拿美工刀割腕,並崩潰大哭「我不想活了」。

誰操控飢餓的慾望? 中研院破解腦內迴路之謎…助憂鬱症、厭食症研究

是誰操控你飢渴的慾望?中央研究院團隊解密果蠅腦中的神經迴路,首次發現一種名為leucokinin的神經傳導物質,透過調控不同的腦神經元,影響果蠅進行覓水或覓食行為,解開了渴、餓訊號在腦中相互作用的神經機轉,有助於了解更複雜的人腦。

一時心情不好…他竟怪台大醫師沒用!持刀報復逼喝恐怖礦泉水

一名患有重度憂鬱症等身心症狀的男子,在接受台大醫院治療後未果,竟怨懟曾短暫照顧他的黃醫師,於是佯裝送貨員釣醫師出來取貨,然後掏出水果刀威脅對方喝下摻有抗鬱劑藥物的礦泉水!精障男犯以恐嚇方法妨害醫務人員執行醫療業務罪,遭台北地院處3月徒刑,得易科罰金9萬元,但給予緩刑5年,並應遠離醫師至少50公尺。

月經1年沒來!她用「終極減肥法」爆瘦剩36kg…超後悔:我得了憂鬱症

「瘦就是美」是現代社會對於漂亮女生的定義,但若用錯方法、賠上健康,真的值得嗎?Youtuber《nanaQ》在個人頻道公開高中時期的不健康減肥經驗,雖然瘦到只剩36公斤,但也讓她慘罹憂鬱症、隔絕與外界連繫,生理期甚至一整年沒來,最後身心健康整組壞光。她也藉此提醒減肥的網友們,人生最重要的就是「健康、快樂、喜歡自己。」

幫暈眩女調氣!治療師診間「拉手摸弟弟」強行侵犯...她躲棉被崩潰:我好髒

高雄一名擔任治療師的男子阿宏(化名)專以氣功推拿調理經絡,俗稱調氣的民俗療法為病患診療,他2015年間卻利用診療時,性侵因長期暈眩求醫的女子小君(化名)。法院審理後,判阿宏應執行有期徒刑5年。可上訴。

將自身感受擺在優先位置!聽聽理科太太的「冬眠宣言」

「Hi, 今天過得好嗎?」是Youtuber理科太太每回在影片中與大家打招呼的招牌用語,獨樹一格的淡定特色與口條清晰地講解簡易生活科學,使得她在2018年瞬間竄紅,累積至今已有超過百萬訂閱。11/28晚上,理科太太無預警地發布「冬眠宣言」,表明因為自己與丈夫John身心健康的因素,未來將短暫休息一陣子。

特/寫給抑鬱症患者的歌「好想愛這個世界啊」

近日單曲循環一首歌「好想愛這個世界啊」,是歌手華晨宇的新歌,描述對抗抑鬱症的情境:當悲觀積累,無法再強顏歡笑的時刻,是否真有掙脫情緒的可能?歌曲情感濃厚卻不悲痛,彷彿有種「別怕悲傷,哭完後我仍陪伴在你身旁」的治癒感。

圖文/「想開點就好啦!」憂鬱症常見的六大迷思

科技愈進步,卻愈壓得人喘不過氣;許多人努力生活,最後卻被無形的「憂鬱」擊垮,選擇離開了人世。身為21世紀最大的文明病,它需要被更多地了解與認識,盼遺憾的事能夠不再發生。

200萬台人染病!痛揭「憂鬱症6大迷思」你一定說過 別再叫他加油了

南韓藝人雪莉、具荷拉自殺新聞震驚娛樂圈,台灣Youtuber理科太太近日公開丈夫John憂鬱症3年復發6次的消息,照顧他的期間因忽略自身健康,而導致自身神經失調,頻道將暫停更新,也喚起大家對於「憂鬱症」的關注!臉書知名插畫粉專《10 Seconds Class - 10秒鐘教室》分享網友對憂鬱症的6大迷思,呼籲別再叫他們加油了。

具荷拉隨雪莉當天使,提醒世人別當讓氣球爆破的那根針、不吝給予有力量的話語

雪莉才剛離開大家不久,圈內摯友具荷拉也於日前11月24日驚傳離世,令南韓演藝圈這悲傷的一年雪上加霜,如今具荷拉再也無法兌現將雪莉的份一起活下去的承諾,絕不單單只是因為「憂鬱症」,更是因為世俗的不理解所造成,悼念之餘,也希望大家更加重視這個問題,讓兩位美麗的天使離開得有意義。

他上門談生意 開冰箱驚見女合夥人「被切成薄肉片裝袋」憂鬱兒門外秒開槍!

泰國曼谷日前發生一起恐怖的家庭命案,一名男子因為想找女子談生意,卻多天聯繫不上,帶著關切的心情到女子家中探訪,沒想到開門的是女子的兒子,神情相當恍惚也拒絕讓男子進門。男子察覺有異強行進入後,意外發現在冰箱內有多袋屍塊,且頭顱就是失聯的女子,立刻報警處理。

啃到毛全禿!貓咪「5怪狀」恐憂鬱症上身...奴才拜託快陪我

工作太忙忙了一個月,回神過來發現貓咪的樣子好像不太對勁,平常又乖、食量又好,現在卻厭食還會嘶吼,看起來還很沒精神,難不成是生病了?當心,你的貓可能得了憂鬱症!現代人工作壓力大,憂鬱症的比例持續攀升;家中的毛孩卻也不例外,要是缺乏飼主的關愛,可是容易染上憂鬱症的!

南韓生活壓力超大!內行淚曝3原因「比日本更慘」 鄉民嘆:地獄朝鮮

南韓女星具荷拉疑似踏上雪莉後塵,被發現在家中身亡,消息震驚外界,也留給親友粉絲無限悲慟。就有網友認為,這跟社會壓力、氛圍大有關聯,一席話掀起許多討論,更有不少人劍指悲劇元兇,感嘆真的很可怕。

丈夫在外熱烈追愛...人妻崩潰得憂鬱症!小三「摩鐵激情」又嗆:是妳縱容老公

高雄一名人夫阿九(化名)背著妻子偷吃!妻子得知後大受打擊,甚至因此罹患憂鬱症,決定將小三靜靜(化名)告上法庭。法院審理後,判小三有期徒刑3月,得易科罰金9萬元,另還需賠償正宮10萬元,可上訴。

看起來開朗,內心卻無法快樂 4種「微笑憂鬱症」徵兆你也有嗎?

據世界衛生組織之前的統計,全球罹患憂鬱症的人口已經突破2億人,其實症狀不僅是本身關係,從工作壓力、社會觀念、經濟狀況甚至是天氣,都有可能會讓憂鬱染上心裡,近期美國保健網站《HealthLine》,也說明了一種叫「微笑憂鬱症smiling depression」的狀態,近期越來越被重視。

超越其他慢性病!憂鬱症恐成「疾病導致失能」第1名...醫曝治療關鍵

根據世界衛生組織(WHO)對於全球疾病負擔的估計,憂鬱症在2020年會成為疾病導致失能的第二位,到2030年會上升至第一位,超過其他慢性疾病,且研究指出大約有1/4到1/3的病患對藥物治療反應不佳。醫師表示,這類型患者現今也已可使用重覆式經顱磁刺激,根據臨床統計,連續2週治療後,約50%-60%的患者情緒會獲得改善。

她怕長太醜被欺負 臥軌輕生「最後2秒反悔」起身爬回月台…仍遭火車輾斃!

英國多塞特(Dorset)日前發生一起令人鼻酸的臥軌命案。一名即將從中學畢業的16歲少女,因為擔心自己的外表不被大家喜歡,加上面臨畢業之後的人生規劃,陷入憂鬱的情況,最後竟選擇到火車鐵軌臥軌輕生,然而就在火車進站前,她突然反悔起身,卻還是來不及逃命,在司機眼前活活被輾斃。

哥抽的真的是憂鬱! 研究:吸菸者罹患憂鬱症、思覺失調症風險加倍

哥抽的可能真的不是菸,是憂鬱。最新研究指出,抽紙菸可能並不能緩解焦慮或放鬆身心,反而會增加患上憂鬱和思覺失調症(舊稱精神分裂症)等的風險。

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