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女子學

害羞內向不是藉口!面對職場環境 把話說好是必須具備的「專業能力」

現代社會由於工作型態轉變,傾向於人與人之間的交流溝通,因此較善於交際的外向者在某些領域會吃香許多。這不表示內向者就無法佔有優勢,內向者敏銳且善於觀察,這種特質有助於洞悉眼下局勢,並在內心做出判斷。

夏天來趟農場避暑之旅!天空步道、小花園彷彿置身瑞士

2020 年因為新冠肺炎影響,使國外旅遊受到重擊,隨著台灣的疫情逐漸趨緩,國內興起了一陣「報復性旅遊」,配合暑假和連續假期的到來,各大景點紛紛出現人潮,似乎正是在舒緩我們那顆被悶壞的心。

渡部太太分享育兒3大原則:聆聽孩子真實心聲、不追求完美

經營有「日本生活記事」社群的渡部太太,婚後在與先生渡部桑商量之後,決定一起搬到日本生活,因而開始記錄一連串有趣的日常與台日文化差異。近幾年隨著兩個寶貝先後加入,渡部太太也逐漸將分享重心轉移到育兒筆記上,希望能一邊記錄孩子成長,一邊將自己摸索出的「親子公式」反饋給大家。

天氣熱快來碗「日系刨冰」!浮誇外型超好拍 全台6間名店網美必訪

除了傳統的黑糖刨冰之外,近幾年也相當流行日式風格的簡約刨冰,吃起來口感相對綿密細緻,再搭配上各店家的獨門淋醬,看了身心都立刻涼了起來!以下編輯將特搜 6 間全台的日式刨冰店,讓你玩到哪、吃到哪都清心舒暢。

「努力不一定有用」成為懶惰的藉口!花時間抱怨 不如先認真面對生活

身為千囍世代,生活不比上一代苦,機會卻也不比上一代多,許多人會感嘆日子艱辛,認為與其不上不下地努力,倒不如及時行樂、享受人生。於是,生活中充斥著「盡全力不如抄捷徑」、「人生不是只有努力」等話語。

夏天快來練拳擊!冷氣房內就能做 30分鐘直接爆汗燃脂

拳擊,不受空間限制,只要一個小空間就可行,怕熱的人還能邊吹冷氣邊運動呢!拳擊能快速拉高心跳率,達到燃脂效果,因此整體的運動時間還不用太長,誠心推薦給大家。但,其實專業的拳擊難度頗高

旅法甜點鑑賞作家走過徬徨期 揮別不喜歡的領域,找到屬於自己的天地

所有看似華麗完美的經歷,都像是偉人傳記一般,是後來加註上去的點評,在那個當下其實誰也無法多想,只能任由迷茫籠罩,被命運推著前行。陳穎(以下簡稱 Ying)是位旅法甜點鑑賞作家,曾修習過行銷管理,也念過社會研究,八年前因為有了自己的小廚房,開啟了對餐飲的興趣

「不是比較勇敢,而是不得不勇敢」 《做工的人》主題曲唱出女性堅強與脆弱

說到近期最熱門、最催淚的台劇或橋段,絕對非《做工的人》莫屬。跟著劇情的轉折來到揪心的結局,除了感受演員們生動演技傳達的人生寓意外,戲劇中的主題曲、配樂,也是讓此劇成功擄獲人心的原因之一。

《若是一個人》是享受還是悲哀?透過6個角色的情緒轉折品味寂寞

一個人會不會很寂寞?看起來會不會很孤僻?如果永遠都是一個人那該怎麼辦?2020台語劇《若是一個人》,將看似平凡寫實的議題融入劇情角色,用女主角方佳瑩的失戀作為起點,剖析人們在面對「一個人」時會用的心態看待,以及如何調適走出自己的人生。

朋友重質不在量!珍惜每個所有 留下更契合的彼此

熙來攘往的人生路上,大多時候我們與形形色色的人相遇,而後匆匆別離。有部分的人願意為彼此短暫停下腳步,但唯有極少數的人會住進我們的生命。

梅雨季無法出門!學會2招「竹編佈置」 讓家裡化身盛夏度假小窩

這兩週的梅雨季,實在下得人心都發霉了!趁著哪裡也去不了的日子,不妨善用時間,來好好整理家中空間一番,斷捨離不必要物品的同時,也重新定義居家風格。

6月代表青春年華逝去!畢業後心境、情感轉變 才能造就更好的自己

鳳凰花開的六月,是所謂的「畢業季」。正值盛夏初期,有一群人帶著夢想與希望,準備邁向新的旅行,大家抱著互相祝福的心意,依依不捨地告別熟悉的人和生活。

放棄台北工作找幸福!渡部太太在日本找到屬於她的幸福職場哲學

關於一份理想工作的定義,每個人都有不同的見解,可能是錢多、事少、離家近,也可能是一輩子做著擅長的事。對於渡部太太來說,成為一位全職主婦,是她現階段覺得最幸福的職務,不僅能每天陪在愛的人身邊,也擁有更多與自我相處的時間,可以寫文章、做手作,發表在社群「日本生活記事」上與大家交流。

就是對粉紅無抵抗力!收進5項收藏 讓日常穿搭多點小浪漫

粉紅色,堪稱是少女的代表色。然而,即便過了少女時代,我們內心的小女孩仍舊會對這個柔和、可愛的顏色有著一定程度的嚮往,但又擔心搭在自己身上會有「裝年輕」的違和感,難道從此只能忍痛跟粉紅色說掰掰嗎?

女人各階段要有適當營養品!30歲用B群、40歲吃膠原蛋白 讓身體散發好氣色

「認真的女人最美麗!」這句話,用在任何年齡的女性都不會有違和感。身為女性,那種與生俱來的堅韌與溫柔,讓我們在身處不同身分和挑戰時,皆能迎刃而解。

《誰是被害者》刻劃人心另一面!每個生命的結束,都是另一種成全

台劇《誰是被害者》播出後不負眾望地榮登Netflix熱門排行榜第一名,是由社會線記者、刑事警察大隊、鑑識人員等三條軸線延伸,與連環自殺案件相互交錯而成的一部犯罪懸疑劇。

生完小孩老是落髮?中醫師分享秘方:做好月子、適時按摩就能找回秀髮

成為一位媽媽,是從女孩轉變成女人的最大關鍵。霎時間,生命多了一個能讓妳願意付出所有、奮不顧身的角色,那份與生俱來的母愛,可以說是天性使然,也可以說是身為母親的堅強。

7個「閱讀的理由」 透過文字認識世界、深層地省思自己

古人說:「三日不讀書,便覺面目可憎,言語乏味。」書本帶給我們的影響,不僅是知識與學術的累積,還有做人處事、心靈啟發、體驗感受等內在的省思,藉由文字的串連、字句的衍生,伴隨我們度過人生每個不同的階段。

《與惡》團隊最新力作!台劇《做工的人》必看4原因 存在你我身邊的真實故事

人生如戲,戲如人生,在不同的戲劇中,總是能找到一點自己的影子,這便是很多人喜歡看劇的原因。這幾年台劇不斷創新,不論是《花甲男孩轉大人》的鄉土感、《我們與惡的距離》的既視感,還是《俗女養成記》的認同感,都呈現了不同角度的社會樣貌。

人生沒有「完美選項」!比起建議 更需要尋找讓自己安心的理由

人生就是一連串的選擇。走到某個十字路口,應該繼續往前走還是向右轉?甚至回頭走?所有的選擇都有好有壞,選了某一條路後,一定有得必有失、有失必有得,很難出現所謂的「完美人生選項」,當摸不著頭緒、感到困惑的時候,我們多半習慣會跟身邊的人闡述,並尋求正向、有建設性的回應。

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