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垃圾食物

2002年,一名紐約律師與兩位少女一舉告上速食龍頭麥當勞,少女認為一身的肥胖與病痛,都是因為吃了麥當勞所致,主張麥當勞至少得付上一點責任。

大家都知道吃太多油炸物恐會影響身體健康,但有時還是抵擋不住誘惑,明知會被長輩唸還是想吃。一名網友就表示,自己日前買炸物被阿嬤看到,直接被譴責一波,沒想到阿嬤下秒卻拿了雞腿來吃,直接打臉上一秒自己說的話。不過原PO也說阿嬤反應超快,吐出5字自行解套,讓7千名網友們都笑翻了。

浙江寧波市一名7歲女童彤彤(化名)在媽媽的嚴格控管下,幾乎不碰垃圾食物及含糖飲料,以至於一年就長高了10幾公分。不過,媽媽近日在幫彤彤洗澡時,發現她的乳房變大,甚至還出現硬塊,趕緊帶女兒到醫院檢查。醫生當場嘆,慘了,要長到150公分恐怕很難。

真的垃圾食物計畫不想要用憐憫的方式發送食物給窮人吃,他想要創造出一個每個人都可以有所貢獻的空間,無論是用金錢、勞力、時間或技術都可以。

據統計,大陸小學六年級學生的平均身高約為150公分。而浙江杭州市一名12歲王姓男童也即將要升上6年級,他從1年前開始,每天跳繩1000下,但身高卻只有145公分,體重則達到48公斤,成為全班最矮的男生。對此,王爸爸感到十分疑惑,直到後來得知原因,才讓他非常後悔。

速食便宜又方便,但你有沒有發現自己在速食餐廳上花的錢比預期還多?你不是一個人,研究顯示,美國人免年在速食餐廳上的花費約為1200美元,麥當勞、肯德基及漢堡王等速食餐廳正無所不用其極地在菜單、定價、加價購等方面讓你掏出更多錢。

北京大學與其他外國學府共同研究時發現,隨著大陸人民經濟起飛、收入增加,挨餓的人數也隨之減少,但是過重兒童卻高達20%,也就是說,每5個兒童之中就有1個超重。據悉,導致現在的狀況全是因為大陸兒童太容易接觸到垃圾食物。

隨著經濟發展,現代人營養過剩導致兒童肥胖問題,事實上,兒童肥胖在現今社會中已被視為是一種流行疾病,而這不僅僅是健康問題,更被認為影響國家安全,為此,英國政府有意規定垃圾食物廣告只能在晚間9時以後的「深夜時段」播放。

吃垃圾食物的慾望其實與睡眠不足有關!研究發現,即使只有失眠一晚,也會讓人對垃圾食物增加好感。研究對象在失眠狀態下,比較願意花較多錢購買零食。為什麼會這樣呢?科學家認為,這可能與腦部對「食物犒賞」的處理機制有關。

湖北省武漢市17歲女孩小錢因為腹痛送醫,由於血糖超標、出現休克症狀,醫生決定抽血檢驗,沒想到不只她抽出來的血是粉紅色,還會瞬間凝固,透過體外循環方式清洗血液中的脂肪,竟洗出8000毫升「白色脂肪液」。之後才知,原來小錢平常喜歡吃炸雞、漢堡等垃圾食物,也不喝水,只喝可樂,脂肪過度聚集,血脂濃度才會爆表。

減肥是條辛苦又漫長的路,通常要放棄許多好吃的美食,但美國加州的年輕爸爸布朗(Anthony Brown)近日就分享了自己的減肥心得,他原先體重超過170公斤,靠著控制每天熱量,狂鏟了76公斤,也因為健身練出了好身材,奇妙的是,在減肥期間,他還是可以照吃最喜歡的速食。

誰說零食就一定是垃圾食物?錯!其實只要選到對的零食,不僅不用擔心變胖,還可以維持身體健康。北京協和醫院臨床營養科主任醫師于康就將零食分成優選級、條件級和限制級共3個等級,其中大人小孩最愛的海苔和果凍分別是條件級和限制級,應該降低攝取量,兒童更是需要盡量避免。

工作壓力大,一到下午就想來包零食解解饞?關於「垃圾食物」對人體的不利影響多到數不清,而隨著人類的需求,使得垃圾食物在全球銷售量大增,它們雖然能快速取得、暫時平息你的飢餓感,但經常沉溺於垃圾食物的快樂可是會讓你的健康付出代價,不僅增加熱量的攝取、其還富含飽和脂肪與鈉,營養價值為零。國外健康頻道《food.ndtv》就邀請專家分析當你戒除垃圾食物,身體會出現7種變化,別再吃了!

對於人們而言,食物不僅能維持生理運作,更是一種「精神的寄託」!但是當食物變得不再只是攸關存活及健康問題時,它對我們而言就變得有害,甚至有些人患有垃圾食物成癮,當你明知正攝取的食物對健康有害卻執意要吃,或是對別人盤子裡的食物更感興趣時,說明你就是個熱愛美食的「貪吃鬼」。

妳有發現在晚上高熱量的垃圾食物,浮現在腦海畫面的機率特別高嗎?如果這種狀況時常發生,請不要檢討妳的罪惡感,而是要檢視自己是否「缺乏睡眠」。

炎炎夏日來臨,許多女性喜歡選擇游泳當運動,一方面能雕塑身材,也不用曝曬在高溫下。近日就有正妹跑游泳池,本想藉著消耗熱量甩肉,沒想到才上岸就耐不住泡麵香的誘惑,掏錢吃了一碗;一周後怕重蹈覆轍,轉戰另一間泳池,沒想到裡頭小攤販直接賣起雞排來,就在滿滿垃圾食物的考驗下,減肥路遙遙!

為了改善飲食和抑制肥胖相關慢疾病,如糖尿病和心臟病等發生率,最近有一項研究顯示,如果在零食的外包裝上,放上如香菸外包裝上的警示圖片和標語,將有助於降低消費者的購買慾望,而且圖片越負面效果越好。不過,研究人員也發現,正面圖像或負面標語等警示標語,也可以起到效果。

大家都知道長期滑手機等3C產品會傷害眼睛,但竟然有研究發現,愛吃炸物加上藍光可能傷視網膜!根據台大醫院和台北榮總研究發現,「壞膽固醇」累積可能是視網膜的病變主因,再加上現代人滑手機時間長,在藍光的刺激下,會讓壞膽固醇氧化,進而「加倍」傷害視網膜細胞。

美國肯塔基州45歲女子穆瑞爾(Tamy Lyn Murrell)自小看見父親在廚房死亡後,就陷入憂鬱的情緒,著迷於高熱量的垃圾食物中,最重達到268公斤,還曾被男友詹姆斯(James)形容是「爛泥」、「肥牛」。穆瑞爾雖透過節目的幫助減去111公斤,但她還是找不太到生活的意義。

體重直線上升,卻還是戒不掉美味可口的美食嗎?你可以試試這招!國外媒體《Daily Mail》指出,研究顯示,對著鏡子吃「不健康」的食物,就可能使食物變得不美味,讓邪惡美食對於你的吸引力下降!

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