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免疫力

天冷泡湯「免疫力激增」!醫曝15分鐘活化細胞...4大泉質差別曝

適度的運動可以增強免疫力,而泡溫泉同樣也可以提升免疫力並預防疾病!尤其對於免疫力低下的病人更是如此;反過來說,對於免疫力過強的自體免疫性疾病病人而言,提高其免疫力反而不利,可能需要使用免疫抑制力較強的泉質,像是乾癬(psoriasis)等免疫性皮膚病之浴療,便是運用泉質強的溫泉抑制表皮中的免疫細胞而達到治療目的。

說・流行/美女醫師曝人類體溫在下降,保暖超重要!穿「發熱衣」3要點快筆記

連日氣溫下降加上濕冷天氣,大家真的都冷到了,紛紛套上保暖衣物,其中「發熱衣」被許多民眾視為保暖聖品,不過你真的有穿對嗎?因政府防疫影片而爆紅的美女家醫科醫師許書華,日前受到UNIQLO邀約,替大家解惑「正確的保暖觀念」以及保暖Tips,同時UNIQLO也公開了「如何正確穿發熱衣?」3項要點。

網傳小孩感冒不要馬上「就醫吃藥」 網紅醫師打臉:痛苦差很多

台大兒科醫生兼YouTuber「蒼藍鴿」日前與館長陳之漢合體直播,並且在直播中解答網友的健康疑惑。就有網友在直播中提問有關於小孩感冒,不要馬上看醫生吃藥,自然康復培養免疫力的說法是否正確,蒼藍鴿醫師也當場打臉這樣的說法。

秋冬防心血管疾病 藥師曝「保養3重點」:每天補充維生素D

天氣漸漸寒冷,秋冬是一般心血管疾病好發季節,常見到一些長者,天氣一變就突然間無法行走,嚴重會中風甚至猝死,原因是氣溫低會導致血管收縮,心臟負擔就會增大,血壓就會飆升。秋冬如何保養?請老人家注意一些細節

冷底容易生病!醫傳授5招「免疫力翻5倍」:對付癌細胞效率高

你知道人類「正常」體溫應該是幾度嗎?「37度!」小時候有認真讀自然科學的人能馬上回答出來。不過,世事無常,人的體溫也無常。攝氏37度的「標準」其實是兩個世紀之前的事。知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中提到,英美科學家做了新的調查,證實人類體溫有日漸下降的趨勢,目前平均落在36.1~36.6度之間。

感冒吃藥才會好?醫揭真相嘆:常被質疑不專業

家中小朋友感冒時,家長第一時間焦急地尋求醫療支援,拿藥服用後希望症狀可以好轉。但陳映庄醫師分享,其實自己是一個「不愛讓孩子吃藥的醫生」,因為目前可以用藥物治療的病毒是少數,幾乎都是「靠自己免疫力」好起來。

幼稚園兒1個月病4次!媽清嘔吐物累癱「怎麼會這樣」 醫:並非壞事

家中孩子一生病,小小軀體得承受的痛楚難耐,照顧者更是身心俱疲!一名媽媽白天上班,11月剛將孩子送往幼兒園,但短短不到一個月時間,小孩已經生了4次病,這次狂吐送醫,她陪診時不解地問「怎麼會這樣?」吐露養兒育女的辛酸。但看在醫師眼裡,對免疫力正常的孩子而言,短期反覆病毒感染,有時並非壞事。

台英跨國合作 發表Omega-3脂肪酸提升對抗新冠肺炎免疫力論文

中國醫藥大學兒童青少年精神科張倍禎主任、英國倫敦大學國王學院的精神醫學權威Carmine Pariante教授、安南醫院蘇冠賓副院長,針對新冠肺炎,發表全球第一篇關於「Omega-3脂肪酸在提昇對抗病毒的免疫力以及促進因應疫情的心理壓力」之回顧論文。

疫苗全面開打 醫師:7大類高危險群主動接受施打增強免疫力為宜

時序進入秋季,日夜溫差開始明顯,在漫長抗疫生活至目前為止還看不到盡頭之情形下,新年度的季節性流感又即將報到,台南市立安南醫院家醫科陳泓毓醫師提醒大家,流行性感冒除會有一般感冒常見之症狀如咳嗽流鼻水外,還會有發高燒、嗜睡和全身肌肉痠痛等較嚴重之臨床表現,如有感冒症狀就要提高警覺!

秋冬皮膚又乾又癢!醫授「秋補食材Top5」必買…甜食控最愛都上榜

夏、秋兩季交替的過渡期對於容易過敏的民眾來說是非常痛苦,不僅會咳嗽、流鼻水,皮膚也可能出現乾癢、蕁麻疹等症狀,若嚴重,還可能影響日常生活。但對於中醫來說,「秋天是適合養生的季節 ,遇上秋燥健康從吃開始」,所以在秋天更需要吃補養生,把自己顧得臉頰紅潤、提升免疫力。

感冒吃西藥好的快?中醫曝「美童吃藥併發痙攣」人數…調節免疫系統最重要

美國食品藥物管理局(FDA)特別顧問委員會,呼籲禁止六歲以下兒童服用咳嗽感冒藥,理由是這些藥物對兒童並沒有效,甚至可能造成傷害,被美國FDA特別委員會點名的藥物包括一般治療鼻塞的decongestant,治療過敏的抗組織胺antihistamine,和止咳antitussive的任一種或多種成分,甚至在報告中引用部分兒童服用後發生會出現痙攣及心律不整,呼吸困難和神經系統疾病,美國光是2004年就有1500位幼童併發,123位死亡。

非常時期新樂趣!健康新風潮連續12天挑戰 「跳鷄力操+喝鷄精」強化免疫力

台灣新冠肺炎疫情雖穩定但卻也讓部分民眾開始鬆懈。ETtoday「街訪突即隊」日前上街關心民眾防疫狀態,就發現有不少人把手部清潔習慣拋腦後,沒保持社交距離再加上晚睡、愛吃炸物不運動,免疫力堪憂。「街訪突即隊」立馬邀請受訪者一起大跳「鷄力操」、喝鷄精,熟悉的味道讓民眾大讚活力都回來了。

網傳:癌友不能吃太營養!醫揭「癌細胞成長過程」導正觀念:食材3好4壞吃錯先餓死

癌症是台灣10大死因之首,更是很多人聞風喪膽的疾病之一,而網路上有謠言「癌友不能吃太營養,不然會把癌細胞養大」,但事實上這樣的說法是錯誤的!新光醫院腫瘤治療科主任季匡華在節目《健康2.0》上表示,癌症病人不但不能少吃,反而要多多補充營養,否則還沒把癌細胞消滅,身體就會缺乏營養衍生更多問題。

稀飯+醬瓜就一餐!專家曝老人「蛋白質不夠」下場慘…多數死因是來自跌倒

最近讀了一篇有趣的報導,「如何防衰老」其實很簡單就是一般人所說的少吃、多運動,持續保持腦部活躍(就像有人說打麻將可以預防失智症),其實看似方法簡單,但是重點在持之以恆,這其實對一般人來說已經是個難事了,更何況對於長者。

夏季易黴菌感染!藥師曝類固醇止癢恐長肉芽 4項預防細節超重要

天氣太熱,長時間悶熱,免疫力低下,血液循環差,就容易有黴菌感染,黴菌在皮膚不同部位造成感染也不同,在頭部稱頭癬、在手部俗稱富貴手、在腹股溝稱股癬,在腳稱足癬(香港腳),在指甲就為灰指甲,這個季節最常見的為香港腳,症狀多為發癢、紅、脫屑,有些會有小水泡;另外灰指甲不是真的指甲灰色,而是呈現黃色、易脆裂;那怎麼被感染呢?夏天,許多人赤足走在泳池或是更衣室,直接接觸黴菌,就會馬上被感染。

私密處惡臭超害羞!營養師授「6招飲食改善法」 褲子太緊恐使保護層不見

隨著健康意識抬頭,私密處保養顯得越來越重要,尤其女性因尿道口距離陰道和肛門相當近,很容易透過性行為或是不當的衛生習慣,造成泌尿道感染而產生異味。Cofit營養師廖容綺表示,女性私密處的皮膚就跟臉一樣,有一層薄薄的保護層,這層保護層有特定的菌叢跟酸鹼值,尤其在經期、孕期或更年期時,因為賀爾蒙的改變,私密處的酸鹼值也會改變,這時期抵抗力較弱,保養很重要。

吃沙拉能防癌!專家狂推「加關鍵一味」增強免疫力 DIY步驟大公開

你平常會自己做菜嗎?或者你平常注重養生嗎?今天要來教大家自製健康防癌海藻沙拉,沒錯,其最主要的主角就是超強的防癌神器「海藻」!準備的食材、製作的方式都非常簡單,但卻有強力的防癌功效,大家不妨可以試試看唷!

「藍起司」幫助減肥!專家曝3大健康好處…豐富維生素超營養

起司有上百種不同種類和味道,其中藍起司(Blue cheese)尤其獨特,因為它的味道強烈又刺激,並非人人能接受,但由於它是牛奶或羊奶藉由青黴菌(Penicillium)發酵而成,其擁有豐富的營養價值。外型偏濃稠的白色,帶有藍灰色的紋路,常見於漢堡或沙拉中,以下是藍起司的 3 個健康好處。

西班牙政府調查疫情 5.2%國民出現抗體「代表曾被感染」

新冠肺炎(COVID-19)疫情肆虐,西班牙政府4日公布正在進行的一項研究,該國約有5.21%的民眾體內出現新冠肺炎的抗體,這也代表他們一度被感染。據悉,西班牙人口約4700萬,代表約有245萬人曾經染疫。

跟著「我的餐盤」聰明吃!落實6大口訣吃營養 提升免疫力

為培養民眾建立正確的健康飲食觀念,以落實均衡飲食的健康生活型態,花蓮衛生局發表「我的餐盤」6大口訣,每天早晚一杯奶,每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙,只要依「我的餐盤」均衡且適量攝取6大類食物,無論使用何種容器,每餐都可以吃得健康又安心。  

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