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健康

日本青森有一名市民向青森市政府捐贈了20億日幣,理由竟是因為青森人太「短命」,希望政府能夠使用這筆錢,替青森市民增設運動設施,讓市民養成良好的運動習慣,洗刷「短命城市」的汙名。

台南市環保局去年整合企業、工地與本市的洗掃街資源,共計洗掃了42.9萬公里,並汰換46座工商業燃油鍋爐,減排327公噸,另淘汰大型柴油車482輛,較過去兩年增加了3.3倍,台南市長李孟諺17日在市政會議特別予以表揚,並勉勵各單位持續精進,守護市民健康。

白宮於當地時間16日正式公布美國總統川普(Donald Trump)健康檢查的細節。醫師傑克森(Ronny Jackson)表示,他的整體身體狀況良好,可以保持健康直到任期結束,且沒有認知能力的問題,但膽固醇輕微偏高,且體重超重需要減肥,要從飲食與健身開始改善。

為了要維持穿衣服漂亮的纖細身材,「吃宵夜」更是減肥人生中的大忌,偏偏有時候睡前肚子就飢腸轆轆,讓你睡也睡不著。曾出過多本暢銷減肥書的醫生,景升診所醫美中心院長邱正宏曾說過:「只要總熱量沒有超過,其實吃宵夜和發胖不會劃上等號。」

華視高層近來人事大地震,先是總經理郭建宏「被下台」,12日又驚爆當家主播蘇逸洪求去,並傳出將找網路紅人「視網膜」(陳子見)準備接任,引起外界一片譁然。對於離開主播台一事,蘇逸洪受訪時透露,其實是因為健康亮起紅燈,曾罹患帶狀皰疹「從額頭長到眼睛」。

無論何種食物都該定量食用!江蘇泰州市一名41歲大媽日前發現自己的皮膚竟然漸漸變成黃色,嚇得直奔醫院救治,經檢查後才得知,原來是因為吃太多南瓜,才讓自己的皮膚變成「南瓜色」,只須停止食用南瓜即可恢復原狀,這才讓大媽鬆了一口氣。

一個人進入社會以後,不管是剛進入職場的菜鳥,還是老練的主管,都需要肩負不同的角色,在面對家人、朋友與上司時,都必須要適時切換應對的方式,才能把事情處理的面面俱到,到哪裡都受人歡迎。12個人生潛規則,常常把話說死,會讓人覺得你超幼稚?

美國加州近日流感肆虐,65歲以下因為流感致死的人數已經提升至42人,比去年同期高出了33人。據瞭解,去年10月至今年5月是流感季節,通常2月份的傳染機率最高。一名衛生官員表示,他們還不清楚今年的流感季節是否來得比過去還早,但也有可能是今年的流感特別難對抗。

您知道今天的空氣品質如何嗎?為防制空氣污染的危害,台南市特於轄內37家醫院及37區衛生所懸掛「空氣品質旗」,提供空氣品質指標及活動建議,提醒民眾即時做好防護,以降低空氣污染對市民健康之威脅。

為關心市幼學童平時用餐情況,花蓮市長魏嘉賢特別選10日中午前往市立幼兒園與小朋友一起共進營養午餐,除了關心當天菜色外,也叮嚀小朋友不要挑食,才能營養均衡,健康長大。

高雄市教育產業工會今(5)日表示,高雄空汙問題嚴重,地方政府卻消極處理。對此,工會要求除了從源頭改善空汙之外,也必須盡快在空汙或肺癌死亡嚴重的中小學教室安裝空氣清淨機。

新年新希望又是減肥?建議可從改善飲食習慣來著手!根據美國財經網站《Market Watch》,減重應用程式「Lose It!」分析數百筆美國用戶的日常卡路里紀錄,結果發現,人們週六攝取的熱量比平日多出將近6%,更建議民眾在新年應戒掉以下5個壞習慣,讓自己活得更健康、降低肥胖機率!

聖誕節剛過完,馬上又接著跨年,有沒有覺得易發福的冬日,突然多了超多藉口吃大餐,聚餐過多讓「節日肥」成了你的困擾之一。不想把肉吃上身,其實靠5個小技巧,你就能避免可怕聚餐節日肥找上你。

孤單寂寞真的有害健康,近期英國一份研究報告指出,孤獨的感受對人體有害,危害程度就像一天抽了15根菸,提前死亡的機率比一般人高出1/3。

出國旅遊讓人興奮,但變動的因素像是時差、擁擠的機場,甚至是飛機的食物都可能造成身體不適。據外媒報導,讓旅程能快快樂樂出門,平平安安回家,從登機前就該做好準備。

牙齒矯正是否拔牙,傳統上,牙齒矯正醫師會依據牙齒是否有足夠的排列空間所決定。顎骨大小足夠與上下顎骨的相對位置適當,就可以提供牙齒足夠的排列空間,以及合適的上下排牙齒的咬合對合;相反地,如果顎骨狹窄,牙齒的排列就會被迫凌亂,甚至有一些人會出現暴牙、小下巴或戽斗的狀況。

愛情是人生必修的一門課,總是無法跟心儀對象開花結果?或不斷怨嘆跟另一半由愛生恨?是不是自己有哪些地方沒有注意到,所以一而再地撞牆、以悲劇收場。以下列出6個健康愛情中必備的6大要素,快點學起來吧!

近期新聞事件頻傳,質子幫浦抑制劑(proton pump inhibitor),會對人體造成負面影響,特別是現代人生活壓力大經常食無定時、生活作息不規律,容易出現胃食道逆流等腸胃道的不適症狀,胃藥常是隨身必備藥品,今天就讓VItaminS帶大家認識,常見胃藥與作用囉!

影響睡眠的因素很多,有上班壓力大、生活不規律、睡眠習慣不好,不過有一樣東西往往會被忽略,那就是每天鋪在自己身下的床墊!!其實床墊對於中國市場來說是個舶來品,以往的中國人的「床墊」都是棕梠、木板甚至是稻草所製造,是直到1980年代,床墊的產品才在國內興起!!

這個世界,太過紛擾、糾結、雜亂,人們的身心靈經常被干擾、打擊、崩壞,因此,時時刻刻需要被療癒和被修復。「發呆、呼吸、覺察」都是不花錢的本能,學會運用它們來靜坐,就能細水長流的自我療癒、自我修復,不需要求助身心科醫師。

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