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低頭族

狂盯3C眼刺痛!醫曝「炸乾淚液」下場:多吃堅果、喝水

25歲的上班族小咪(化名),因眼睛經常出現異物感影響日常生活而就醫,經檢查才發現是「乾眼症」所造成。她遵循醫囑,每日居家進行雙眼熱敷、調整閱讀習慣與時間,並輔以藥物治療,目前眼睛不適的症狀已明顯改善。

3C低頭族用眼過度眼刺痛 25歲乾眼症就找上身

3C低頭族用眼過度、當心乾眼症找上身!宜蘭一名25歲女上班族,因眼睛經常出現異物感影響日常生活而就醫,經檢查才發現是「乾眼症」所造成。她遵循醫囑,每日居家進行雙眼熱敷、調整閱讀習慣與時間,並輔以藥物治療,目前眼睛不適的症狀已明顯改善。

走路用跳的…他尿不出來「竟是滑手機惹禍」 醫驚:頸椎變形險癱

一名46歲男性上班族經常感到頸部酸痛,近期雙腳更出現緊繃感,原以為是太過疲勞,只尋求民俗療法,但近日症狀越來越嚴重,走路還變得一跳一跳,排尿也有困難,四處求醫皆無明確診斷,直到有人警告他,「你可能得了漸凍症」,驚嚇之餘才由太太攙扶到神經門診就醫。

小孩撞傷一旁沒大人!服務台廣播3次 低頭男「眼神突飄移」她氣炸:太誇張

一名女網友日前碰巧看到一名受傷女孩獨自大哭,一旁卻沒有家長安撫,急忙把孩子帶去服務台尋人。沒想到服務台廣播了3次後,旁邊低頭滑手機的男子才突然抬頭,眼神似乎在搜尋什麼。真相一出,網友們全都一面倒罵該男「太誇張」、「很沒責任感」。

影/長灘島蜜月5天!豬隊友「全程黏手機」0參與 全團偷偷關心...落單妻尷尬了

和心愛的另一半到異國度蜜月,是許多人憧憬的事。一名女網友多年前和前任到長灘島度蜜月,原本浪漫的旅程,在對方猛滑手機,全程不參與的情況下,瞬間崩壞又掃興,甚至整團人都發現不對勁,紛紛關心她。

滑手機姿勢錯誤「臉容易長皺紋」! 專家:擺放位置是關鍵

平時低頭滑手機,你習慣將手機舉在胸部以上,還是胸部以下呢?日本整形外科醫生最近就提到,如果滑手機沒有留意好手機擺放的位置,姿勢錯誤,除了會有駝背、肩頸痠痛的問題產生,長時間下來甚至會造成臉部肌肉鬆弛、下垂,容易長皺紋。

奴才躺地當低頭族 二哈神模仿...ㄎㄧㄤ臉「假裝玩手機」

有其汪必有其奴才!國外網友在TikTok「30351907985」上分享了一段影片,這天飼主獨自躺在地上滑著手機,沒想到家裡的哈士奇一看見後,立馬有樣學樣,跟著躺在地板與牆壁的直角處,兩隻手靠在一起,就像是在模仿主人當低頭族一樣,且還露出一臉超ㄎㄧㄤ的表情,讓家人笑翻趕緊拍下紀念。

低頭滑手機撞上路旁鐵板!黑衣男「額頭皮當場削破」狂噴血…蹲地痛苦哀嚎

不少人行走在路上都會習慣低著頭滑手機,忽視眼前狀況而陷入危險之中。大陸就有一名男子走在馬路旁時,因為專注使用手機,結果不慎撞向靜止車輛上的一片厚鐵板,導致額頭被銳利尖角削破,瞬間鮮血直流,痛得只能蹲在地上摀住傷口,不斷哀嚎求救。

3C重度使用不只引身心病症 醫揭「排擠現象」:人際關係也糟糕

你也是3C重度使用者嗎?過度使用3C產品會引發身心病症,特別是焦慮、憂鬱、失眠以及肩頸、手腕與眼睛的傷害。醫師也提醒,不良的網路使用習慣影響身心健康,長期超時使用,可能產生心理依賴、焦慮、憂鬱、煩躁、眼睛、肌肉、關節與心血管疾病等。

影/粉衣妹捷運遇色狼!衣領遭「手指撩開」胸部被看光...家長竟坐旁邊滑手機

不少低頭族滑起手機來完全與外界隔絕,廣西南寧近日就發生一起猥褻案,一名穿粉紅色衣服的女孩在搭乘一號線地鐵時,遭旁邊一名35歲的白衣色狼摟肩,隨後還被用手指撩起衣服,然而,坐在一旁的女家長卻全程沒有察覺制止,自顧自的玩手機。目前,該名男子已被警方抓獲,並行政拘留15日。

20歲青年愛滑手機「頸椎變直」!頭痛一個月精神快崩潰

浙江寧波一名20歲的青年最近突然開始頭痛,一痛就持續了一個月,嚴重影響了讀書與日常生活,連醫院也查不出結果,使他被困擾到幾乎精神崩潰,後來醫生發現,這名青年是因為低頭玩手機導致「頸椎生理曲度變直」,引發「頸源性頭痛」,所幸經過治療,青年的症狀已經改善。

影/滑手機太專心!低頭男當場踩空「滾下電扶梯30階」B1秒直達B2…頭爆血狂哀嚎

大陸一名男子近日在重慶西站站前廣場搭乘電扶梯時,因為太專心滑手機的關係,結果從地下一樓(B1)滾落30多層台階,直接摔至地下二樓(B2),頭部當場重擊地面狂冒鮮血。周遭不少民眾見狀後嚇得紛紛走避,不過仍有好心人趕緊報警並尋求保全救援,才讓低頭男能在第一時間得到治療挽回性命。

忍不住滑手機!專家曝上癮「恐致4疾病」...你也常手癢瞄一下?

我們都明白,其實根本沒必要每 5 分鐘就滑一下手機,況且就算我們沒更新任何動態,人生也不會就此停頓。所以社群媒體顯然並非我們的痛點,而且一直掛在網上通常也無法解決問題。我每個星期都會聽到各種年齡層的人抱怨:「我再也不想上社群媒體了。」雖然有人宣稱他們刪掉了手機上的某個應用程式,但那通常只會維持 1 天,因為他們深怕錯過了某些「要事」,最後終究會忍不住查看;這就是令人聞之色變的「害怕錯過任何訊息」毛病──錯失恐懼症(Fear Of Missing Out,簡稱FOMO)。

影/防頸椎骨刺上身!低頭族必學「護頸4招」抬高滑...肩頸不痠了

躺著滑,坐著滑,站著滑,手機滑好滑滿,近來國人使用手機低頭的頻率越來越高,導致肩頸痠痛僵硬的病患也逐年增加,年齡層也漸漸降低。現代人不管何時何地,只要一有空,總是拿起手機左滑又滑。

雙眼緊盯手機遊戲…菲律賓少年「腳邊有暖流」 抬眼「2狗排隊尿尿」

玩手機太認真可能會很尷尬!菲律賓一名少年就因為在路邊玩手機遊戲,連被狗狗當成「電線桿」輪流小便,都反應慢了很多拍才跳開。

低頭族肩頸痠痛無藥醫?醫教你用「吹風機、毛巾」秒舒緩!

在人手一支智慧型手機的時代,肩頸痠痛問題越來越多。對此,醫師強調,不管是使用電腦、手機,只要固定同一個姿勢一段時間,就要起身活動,也建議回到家後,可以使用吹風機舒緩肩頸痠痛,在不造成燙傷或疼痛的前提下,吹30秒烘熱頸部「風池穴」及局部肌肉,達到熱敷效果。

別再當低頭族!捷運燈箱多元豐富 展現新男力、新女力時尚

坐捷運時別再當低頭族了,抬起頭來跟上新男力腳步,搭上板南線轉往文湖線的手扶梯,超大版面的茶裏王廣告映入眼簾,大大的字寫著「做喜歡的事、回心中的甘」,讓打拼的年輕人相當有感。

天天盯電腦、重訓過度!24歲男慘患「肌筋膜疼痛症候群」

不少人都有肩頸痠痛,卻怎麼都舒緩不了的經驗,一名24歲高先生長時間使用電腦加上重訓過重等錯誤訓練,導致肩頸痠痛,痛手無法出力,但不管是服藥、熱敷和電療等常見治療,都無法完全改善痠痛。最後確診「肌筋膜疼痛症候群」,透過肌筋膜剝離術將肌肉硬塊剝鬆,配合復健,痠痛問題才漸漸改善。

邊滑手機邊涉水!黑衣男踩空「瞬間消失水面」 隔日變浮屍

別再當低頭族了!大陸廣東中山日前有一名男子在渡口邊玩手機玩太入迷,沒想到下秒突然踩空跌落水裡,整個人瞬間消失,隔天被發現時已成為一具冷冰冰的屍體。監視器畫面事後也在網路上傳出,讓不少網友看了不禁感嘆,「天啊!又多一起滑手機釀成的意外...」。

低頭60度=頸扛5包米!OL滑手機變「簡訊頸」 染上這些症狀慘了

低頭族長時間滑手機、使用電腦,甚至會用肩膀和頭夾住電話聊天,使得門診肩頸痠痛案例頻傳。南投一名30歲女子,上班時間大多用電腦處理業務,下班回家再用手機傳Line與好友聯絡感情,睡前2小時躺在床上繼續低頭追劇,數個月後開始出現手麻、頭痛、頸部疼痛及雙手無力的「簡訊頸」症狀。

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