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三伏天

台南一名女網友昨天貼「三伏天敷貼」時,不禁想起去年發生的糗事,當時她貼完直奔市場買菜,怎料因天熱流汗,藥丸竟從貼布縫隙掉出來;結果一旁的熱心妹子見狀,以為她拉肚子,急忙上前提醒「妳的大便掉了」,害她瞬間超尷尬,趕緊解釋清楚。

大媽養生的方法有時真的會讓人看傻眼!河南洛陽一處公園裡,有幾個大媽全副武裝地躺在60度的石地上,宣稱這是一種「石療」,一般人可能會覺得熱,可是她們一點感覺都沒有。

隨著工業化與生態環境惡化,已開發國家氣喘人口每年以50%速度大幅成長,台灣台北市過敏性鼻炎盛行率也高達53%。醫師表示,鼻過敏患者中,約有1/4合併氣喘、異位性皮膚炎或尋麻疹,多在冬季發病,若有症狀患者,可在夏天貼「三伏貼」做預防,不僅能減少幼兒、成人哮喘,老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病也能大幅改善。

今(17)日是三伏天的第一天,這段期間也是中醫觀點中調養身體的最佳時機。不少人深受過敏困擾,中醫師表示,以職場來說可能因為過敏影響外觀、人際與工作表現,加上台灣夏季濕熱與冷熱交替的冷氣房環境,以及生活習慣、壓力等重重因素讓過敏症狀在夏天也會出現。

今天是夏季的「初伏」,也是中醫治氣喘「三伏貼」的首日,許多父母帶著有過敏體質的孩子求診。花蓮慈濟醫院中醫部黃曉怡醫師提醒,在敷貼期間,應忌食生冷食物與避免浸泡冷水,多喝溫水、盡量不吹冷氣,以免效果打折。

冬病夏治,又到了三伏貼的季節!今年的三伏天,分別是國曆7月17日、7月27日及8月17日。花蓮慈濟醫院中醫部黃曉怡醫師表示,這段期間正是天氣最熱的時候,皮膚毛孔較易打開,讓藥物滲進皮膚,達到最佳的治療效果。

今年的「三伏天」於7月17日開始入伏,是一年當中最熱的時節,將長達40天,雖然悶熱潮濕,易引發各種夏季流行病,但也是進補養生的好時節。民眾別忘了要多喝水,在高溫時段也要減少不必要的外出。氣管炎或呼吸道疾病的患者,勿貪吃生冷食品,而虛寒體質的人要則要少吃寒性食物,如梨子、西瓜以及冷飲。

萬芳醫院傳統醫學科醫師何孟杰表示,「冬病」指的是在冬天容易出現的疾病,或是在冬季加重的病,好發族群多為體質虛性或寒性體質者,常見的症狀有鼻子搔癢、噴嚏連連,鼻水宛如水龍頭般難以止住,若同時患有氣喘,症狀表現會更加嚴重。

許多人飽受過敏、氣喘及支氣管炎之苦,尤其在冬天特別困擾,衛生福利部南投醫院表示可以在夏季讓中醫師進行「三伏貼」。利用冬病夏治的概念,讓這些在秋冬發作的疾病可以在夏天治療,達到緩解、預防的效果,南投醫院今年度三伏天貼敷活動時間為106年07月10日至106年08月14日,有需求的民眾可多加使用。

溽暑高溫,熱浪來襲讓人受不了,不過對於患有過敏及氣喘的病人而言,反而是冬病夏治的最佳時機。依據傳統「冬病夏治」的原則,花蓮慈濟醫院中醫部針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎、反覆上呼吸道感染等疾病,在夏季透過三伏貼穴位敷貼調整體質,冬天時就可減少發作的機率。依據節氣曆法計算,今年的三伏天分別是7/12(初伏)、7/21(中伏)、8/11(末伏),自7月11日起花蓮慈院中醫門診開放提供「三伏天穴位敷貼療法」服務。

桑拿天氣真要命,石家莊的微博網友@莊佳人兒爆料,26日有位阿姨僅穿內衣褲上公車,手上拿著小書包,看起來正要去幼兒園接小朋友。有網友表示,「剛從海底世界出來」,「這天氣還不夠熱,要更熱還能穿更少」,「再熱也要注意自己形象啊,咱可是禮儀之邦」。

泰利颱風21日快速飆離台灣,減弱成熱帶低氣壓,這天剛好也是農曆廿四節氣中的夏至,此時太陽直射北迴歸線,白天變長、夜晚變短,而夏至後不到一個月,即將進入一年之中氣溫最高,潮濕又悶熱的時期,也就是俗稱的「三伏天」,這時期容易中暑,民眾要格外小心。

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