歡「銀」光「齡」! 花蓮慈濟2019銀齡樂活節活動

▲▼由揚生慈善基金會主辦、慈濟慈善事業基金會協辦的「2019銀齡樂活節—健康・樂活・自癒力」,8月14日上午在花蓮靜思堂舉辦,80幾位長者相揪前來。(圖/慈濟基金會提供)

圖/慈濟基金會提供  文/林佳予

由揚生慈善基金會主辦、慈濟慈善事業基金會協辦的「2019銀齡樂活節—健康・樂活・自癒力」,8月14日上午在花蓮靜思堂舉辦,80幾位長者相揪而來,透過「人生大富翁」重溫回憶,呈現築起人生的房屋,包含健康、學習、溝通陪伴、活在當下、身體力行,教長者學會如何吃得對,如何運動得好、減少肌少症,更增加社交人際與親友互動,也透過帶動跳伸展筋骨,讓阿公阿嬤樂開懷。

揚生慈善基金會致力推廣「預防未病」,希望藉由「自癒力」讓大家可以健康到老。而慈濟基金會長年推動身心靈健康,近年更致力推動長照關懷據點。「2019銀齡樂活節—健康・樂活・自癒力」列車巡迴演出,東部於慈濟花蓮靜思堂舉行。

▲▼由揚生慈善基金會主辦、慈濟慈善事業基金會協辦的「2019銀齡樂活節—健康・樂活・自癒力」,8月14日上午在花蓮靜思堂舉辦,80幾位長者相揪前來。(圖/慈濟基金會提供)

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本次活動最年長的是88歲的鄭寶珠阿嬤,其他60幾歲的長者笑稱是寶珠阿嬤的女兒,讓阿嬤開心地說:「來到這裡有好多女兒」。寶珠阿嬤指出,參加這個活動很好,可以學到知識、做手部運動、還會教我們做手作物品,一直用腦才不會退化、身體也會比較健康。

「等一下參加完活動、就要換制服,下午要當醫院志工。」鄭寶珠阿嬤也是慈濟志工,每週一在花蓮慈濟醫院當醫療志工,週二到花蓮靜思堂當福田志工,週三早上參加慈濟長照關懷據點活動、下午當慈濟醫院志工,週四則參加慈濟在南昌的社區關懷據點活動,「需要比手語時我就上台比手語」。

阿嬤繼續細數每天的活動,週五早上到靜思精舍當福田志工,週六、週日就看慈濟有哪些志工服務,看是到環保站煮飯、或是晚上助念。假日也沒有休息的鄭寶珠阿嬤指出,怕癡呆,所以要一直用腦、一直參加活動,因此會請慈濟志工、女兒提醒自己。

▼最年長的88歲鄭寶珠阿嬤(左二)指出,參加這個活動很好,可以學到知識、做手部運動…一直用腦才不會退化、身體也會比較健康。

▲▼由揚生慈善基金會主辦、慈濟慈善事業基金會協辦的「2019銀齡樂活節—健康・樂活・自癒力」,8月14日上午在花蓮靜思堂舉辦,80幾位長者相揪前來。(圖/慈濟基金會提供)

慈濟慈善事業基金會慈發處呂芳川主任表示,長者如何活出有品質的生活很重要,台灣90到99歲人口有超過10萬人,科學家研究有一種東西叫做胺多酚,可延緩老化、讓人感到快樂,我們經常能收到促進健康的訊息,感恩各位長者們天天走出來,更希望大家邀約左鄰右舍一起,只要長者健康、社會更好。

▲▼由揚生慈善基金會主辦、慈濟慈善事業基金會協辦的「2019銀齡樂活節—健康・樂活・自癒力」,8月14日上午在花蓮靜思堂舉辦,80幾位長者相揪前來。(圖/慈濟基金會提供)

揚生慈善基金會執行長許華倚表示,每個人身體裡都住著一位醫師,可以幫我們擋住病痛,就是自癒力,讓大家可以健康到老。希望以更貼近長者需求、更有溫度的角度出發,融合沉浸式體驗戲劇與自癒力互動工作坊,讓銀齡族群也有所期待與充實收穫的節日,提升自癒力以延緩長者失智失能!期待結合更多社區的力量一起動起來。

慈濟基金會表示,為落實社區關懷,藉由「在地人提供在地服務,就近服務長者」的模式,在全台各地結合各社區志工力量設立「社區關懷據點」,建立老有所安、老有所用的環境,繼續揮灑出美麗的人生風景。

▲▼由揚生慈善基金會主辦、慈濟慈善事業基金會協辦的「2019銀齡樂活節—健康・樂活・自癒力」,8月14日上午在花蓮靜思堂舉辦,80幾位長者相揪前來。(圖/慈濟基金會提供)

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