圖、文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen
當寶寶感冒酷酷嗽的時候，不少媽媽聽到痰音便開始緊張備戰，除了在洗澡的時候，利用水蒸氣緩解孩子咳嗽外，也有人在家裡準備噴霧機，自行替孩子用生理食鹽水化痰，但市面上有好多種生理食鹽水，可不是每種都能拿來用喔！到底哪種濃度，能幫助孩子緩解去痰呢？
呼吸道的表面覆滿黏膜與分泌物，分泌物在不同的位置，會有各異的名稱，分泌在鼻腔，就叫鼻涕，分泌在氣管跟肺部，則為痰液，當寶寶得到肺炎或細支氣管炎的時候，痰液會變多且濃稠，容易堆積在氣管跟肺部，造成呼吸道狹窄，所以，醫師會開化痰藥，要求病患把痰咳出來，就是這個原因。
拿我來說，如果孩子已經生痰，醫師沒有另外開擴張噴霧的話，我會用生理食鹽水來讓女兒吸蒸氣，每次吸15分鐘即可，這可以幫助濃痰稀釋排出，還能物理潤濕喉嚨好緩解咳嗽，但您知道嗎？生理食鹽水是有分別的！
一般超商賣的、清理傷口的生理食鹽水，濃度大都在0.9%，其反而會刺激支氣管收縮，用於呼吸道的最佳濃度是0.45%低張生理食鹽水，因為它的氣霧粒子較小，比較不那麼刺激，記得吸過蒸氣後，多替寶寶拍痰，讓痰更好咳出喔。
若手邊只有0.9%的食鹽水，也可以用蒸餾水對半稀釋，但記得隔天就要丟棄，避免食鹽水生菌。而隱形眼鏡專用的生理食鹽水，其配方多包含抑菌劑（防腐劑），所以不建議拿來吸蒸氣或清潔傷口。
雖然0.45%的生理食鹽水是最安全的劑量，可是，醫學上也有記載，醫師利用高濃度的高張生理食鹽水，來當氣管擴張劑，所以，使用前還是要先問過您的醫師，配合他的治療方式，才能達到最好又安全的效果喔！
★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，唱片線記者出身，現職網路專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。
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