情侶吃飯沒話聊？ 研究：一個「慣性動作」正毀滅愛情！

▲你和另一半吃飯沒話說，只能滑手機消磨時間嗎？（示意圖／《ETtoday新聞雲》）

國際中心／綜合報導

在使用智慧型手機以前，小倆口約會是身心靈的交流；而現在，由於我們觸手可及的網路消息傳遞與社交媒體不斷更新，所以就算是和最親密的另一半共度晚餐，但焦點卻都在「滑手機」，讓人不禁想吶喊「啊你就跟手機交往就好了啊！」。有研究發現，當你不再把目光投注在對方身上，而是一直在「Phubbing」，這個現象會破壞感情，甚至導致分手。

英文單字常會因應社會中的新行為或是現象創造新的詞彙以表達意義，像是過去「林來瘋（Insanity）」即為以「Lin」（林），搭配「瘋迷熱潮」的英文單字「Insanity」所組合出來的新詞彙。根據《維基百科》資料顯示，「phubbing」一字由「電話（Phone）」和「 冷落（Snubbing）」所組成，被賦予為「顧著滑手機忽略某人」的意義。

和朋友聚會無話可說大家就猛低頭滑手機，度過尷尬的時光，但如果你連和另一半吃飯都是如此，可得小心了！因為根據《Yourtango》網站指出，貝勒大學（Baylor University）研究人員針對453名成人進行的研究發現，當另一半選擇滑手機而忽略你，會損害兩人關係與生活，可能造成衝突並且導致關係滿意度降低。

▼研究發現，愛低頭滑手機的伴侶缺乏交流，容易發生衝突。（圖／達志／示意圖）

研究人員James A. Roberts博士說：「這些低水平的關係滿意度進而使生活滿意度降低，最終導致雙方關係緊張和焦慮。」

大家天天都在「滑」的小動作，以為能輕鬆與他人連結降低孤獨感，沒想到卻是寂寞的根源，不僅無法透過面對面的談話與周圍的人建立更深的親密關係，還可能讓戀情分手收場。所以，請讓你的手指和眼睛休息一下，放下手機讓自己有機會與家人朋友和愛人親密接觸，實質的身心交流才是穩固幸福的關鍵。

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