▲根據《古蘭經》規定，如果是老人、小孩、孕婦、遭遇經期、生病的人都可以不用齋戒。（圖／取自台北清真寺臉書，下同）
記者楊沚豫／採訪報導
隨著外籍移工在台人數增加，齋戒月也開始被更多人注意，今年伊斯蘭齋戒月在17日正式開始，許多民眾只知道好像是不吃東西、不能喝水，其實有些更嚴格的教徒，連口水都會吐出來。
家中聘有穆斯林幫傭的林小姐為了迎接家裡第1個伊斯蘭齋戒月，特別幫家裡的「阿妹」上網查伊斯蘭曆，看看齋戒月是何時開始，但一比對，發現跟阿妹說的時間不太一樣，讓她心生疑惑是不是阿妹記錯了。林小姐說，「由於語言不通，阿妹打字在Google翻譯上，『我是欠債沒還錢』，哎呦喂老天啊！齋戒月也跟欠債有關！？阿妹使盡渾身力氣、絞盡腦汁試著跟我解釋，原來是要補去年因為3天生理期來而沒做到的齋戒。」
根據《古蘭經》規定，齋戒月中穆斯林必須日出之前起床，吃第一餐，等到日出後就開始節食，也不能喝水，直到日落後才能再用一份輕食（份量很少）做結尾。但也不是所有人都需要齋戒，如果是老人、小孩、孕婦、遭遇經期、生病的人可以不用遵守，之後自行再找時間齋戒即可，也能用其他的方式補回來。
台北清真寺的人員說明，補償方式有很多種，不一定只是節食，其實也可以捐麥子錢、捐獻物資等；像她因為工作的關係，需要常講話，所以還是會喝水，因此她會以捐水的方式補回來，「其實都是很彈性的，最重要的是心意」。
伊斯蘭歷是現今使用曆法中唯一的陰曆，因此每年齋戒月開始，都取決於29日晚上能不能觀察到月亮。但由於環境的改變，空氣汙染讓觀月變的不太容易，所以若一直觀察不到，就會由各地教長決定，齋戒月開始的日期。台北清真寺表示，像今年其實看不太到月亮，所以台灣和馬來西亞的教長就會討論決定，把17日定為齋戒月第一天，印尼則會跟隨台灣的腳步。
齋戒月期間，除了禁食，不能喝水和抽菸，也不能有任何親密的行為，其他的活動則一切照常，大家還是會去上班上課，維持正常作息。其實會有齋戒月，是希望教徒能體驗飢餓及口渴的感覺，因此才更樂意幫助窮人，克制邪念和欲望，專注傾聽自我，更接近真主。
▼台北清真寺每年都會公告「齋戒月開始日期」。
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