▲至今，你還放不下前任嗎？（圖／CFP，以下同）
文／艾姬
前陣子看了一篇文章，提到很多女性在離職或離婚後反而變漂亮了，因為我們長期處在不快樂的關係裡，生活得灰頭土臉的，一旦能離開原來的環境，反而讓生命獲得重生。我覺得女人的美麗的確是容易受到心情影響的，一個幸福快樂的女人，會顯得神采奕奕，這就是戀愛之所以讓大部分的女人變得美麗。而當一個美麗可愛的女人和男人在一起之後竟變得沒那麼有魅力了，說不定男人也該檢討是不是自己沒有扮演好一個伴侶角色，讓她在情感關係裡枯萎憔悴了？
我認同這句話：當努力沒有結果，離開就是答案。
只是很多女人在感情裡並不是一個能夠收放自如的人，投入的時候很投入，離開的時候卻離不開。艾姫經常收到讀者諮詢，問我該怎麼徹底放生一個人？在諮詢的過程中，我發現女人很容易優柔寡斷和矛盾糾結，一邊想著不該繼續和這個男人和稀泥，卻又一邊忍不住伸腳踩進去。顯然是他不愛妳了，但妳還愛著他或者就是不甘心過去的真心付出化為烏有，這時候該怎麼徹底離開他呢？以下是我的建議。
•別去猜測對方怎麼想：
無法放下的女人，即使在分手後也關注著對方的一舉一動和反應。所以我常收到詢問，包括「他為什麼已讀不回了」「他的舉動表示他還在乎我嗎？」「他突然聯絡我表示我們之間還有希望？」諸如此類的問題。我必須不斷打醒傻女孩，面對一個不愛妳甚至傷害妳的人，妳何必猜測他怎麼想呢？妳越是猜，就越是想著這個人，就越放不下。
▲強留一個不愛妳的人在身邊，並沒有意義！
•不要再主動聯絡傳訊：
如果已經決定要離開，就沒有必要再主動聯絡傳訊，否則妳只是在找藉口而不是真心要斷絕這段關係。例如，曾有過同居男女，男生在分手後遲遲不將鑰匙歸還，女生一段時間就要聯絡他催討，問我該怎麼辦？我只回她：「何必為這事糾纏？快把門鎖換掉不就好了？」許多問題其實追究起來很簡單，只是妳自己不願意面對罷了！
•無視刪除和封鎖遠離：
要讓一個人快速離開妳的生命，最殘忍也最有效的方式，就是刪除一切和他相關連的訊息，封鎖他的資訊，最好不要保留任何聯繫方式，狠心遠離他。當妳看不見聽不到也聯絡不上，就有機會在時間流逝下漸漸淡忘。只要有一絲不捨的情緒，妳就很難將自己抽離，不如直接刪除封鎖他，好的回憶、壞的回憶全都別再複習。
艾姫發現，放不下離不開，通常都是妳給了自己太多藉口，還在死心眼地等待愛情是否有起死回生的機會。強留一個不愛妳的人在身邊沒有意義，何苦讓傷害妳的人繼續有機會傷害妳？妳不放下，就會為他所困，無法以輕盈的腳步再邁開步伐。越早離開不適合妳的感情，妳就能越快在離開之後美麗重生。然後妳有一天會發現，沒有他，妳其實變得更美、過得更好！
到這裡找艾姬……
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