抹茶控必知小歷史 「起初太珍貴當藥吃」從宋朝點茶變日本高檔飲

不知道現在看著這篇文的讀者,有多少人是抹茶控啊?之前我去日本時,觀光區或商業區都經常看到店家有賣抹茶相關產品,價錢跟台灣比起來真的都好便宜~

練大肌肌要跟上「增肌、減肥、補充」3階段 想變索爾先吃爆

最近艾利的朋友栗栗鼠開始了瘋狂運動的精實鍛鍊計畫,幾乎每天都跑健身房,買了蛋白粉跟蛋白零食,還上網買了訓練菜單!而且每天還算卡路里,為了更美好健康的體態努力奮鬥著!

「先跑步還是先重訓?」健身新手常犯錯誤 別拿蛋白粉取代正餐

既然談到了健身,雖然我也不是什麼巨巨,但好歹也練過一段時間,也在不同的體育性社團待了好幾年,這就來跟各位健身新手們解惑一些關於健身的誤區吧!

美濃才有的正宗擂茶! 現場營養穀類+綠茶用「極細擂缽」親手磨

艾利媽是美濃人,從小到大的寒暑假艾利都跟媽媽一起返鄉~美濃有很多客家人居住,也是作家鍾理和的故鄉,還有一項特別的飲茶文化——就是擂茶啦!

長針眼還手賤猛揉! 眼眶皮脂腺「鼓起一大包」醫生劃開瞬噴膿

艾利跟朋友出門散心,本來愛自拍的朋友忽然對拍照興趣缺缺,一問之下才發現原來她長了「針眼」,當下第一個反應就是問她是不是在健身房偷看猛男換衣服

「活性炭牙膏」能美白吸附髒東西? 權威期刊:恐讓琺瑯質磨損!

市面上的美齒產品一直以來都詢問度很高,也經常推陳出新。不過最近艾利發現了一種新的美齒牙膏,叫作「含炭牙膏」(抖)。顧名思義,就是加入炭所製成的牙膏啦!

日本旅行如何「打敗2倍高物價」 達人省錢3招還能吃好料

上次簡單介紹過日本自助旅行的行程,不過實際去過日本的朋友們都知道,日本的物價真的好貴啊!交通費貴(感覺每天都需要在卡片儲值),吃的也貴

第一次去東京這樣玩! 5天4夜「傳統、時尚、夜生活」超精華行程

同學們,終於放暑假了~~很多人都覺得台灣很熱,想出國走走!日本氣候乾燥,不像台灣那麼潮濕,就算夏天也很適合悠閒地散步喔!以下以個人經驗

千萬別用手去撿!被催淚彈攻擊嚴重會「導致窒息」 3招教你如何自保

常常在一些比較激烈或人多勢眾的抗議場合,警方都會出動催淚彈、催淚瓦斯、水柱等等來維持秩序,但大家知道催淚彈是怎麼來的嗎?

吃冰無助於消暑!多吃夏季瓜類才能「調節身體」 清涼又退火

每個人或多或少都有屬於自己的一套消暑秘招,擦薄荷油或是大口吃冰之類的。但吃冰其實只能一時爽,吃多了全身都火葬場。無論是中醫或西醫的觀點,吃冰都無助於消暑喔!

重視永續發展!綠色能源將是「未來趨勢」 廢水養殖藻類可生產燃料

先前,台灣在五月下旬開始建造離岸風電的風場,順勢帶動了風電產業供應鏈國產化;綠色能源成為了台灣未來發展的能源類型之一。

穿著就會涼!「涼感衣」不是商人噱頭 竹炭、礦石真的能降溫

公司同事紛紛貢獻抗暑秘招,比方隨身冰枕、酵素涼膚霜、扇子等等,還有同事會喝青草茶,甚至也團購了「涼感衣」。

影集《伊波拉浩劫》爆發生化危機! 真實「生物實驗室」震撼汙染分級

國家地理頻道的原創迷你影集《伊波拉浩劫》在第一集就上演了主角經過層層關卡,進入四級實驗室的劇情,劇情沒有太多著墨,在這裡艾利就來向各位介紹一下囉~~

坐辦公室一整天壓力大?適時「聞精油」可安定情緒 心情放鬆不緊繃

不知道各位平常上班都是怎麼舒壓的呀?坐在辦公室一整天,如果各位不排斥香味的話,可以試試看使用精油舒壓唷!

書有一股香味!鑑定師靠鼻子「鑑定年份」 骨董書愈老愈夠味

艾利我是很喜歡讀書的孩子(當然,不包括參考書XDD),放假喜歡到書店窩一整天,無聊看看有什麼新的小說或科普書籍,書店對我來說永遠都有新奇,怎麼逛都不會膩!

防曬乳毒殺珊瑚! 研究曝無奈事實:觀光越發達,它們死得越快

若珊瑚礁遭到破壞,會對生態系統造成難以估計的傷害——雖然珊瑚礁在海洋生態只佔不到1%的比例,卻維繫了約莫四分之一的海洋生命。

中古世新娘不捧花!扛一把「刺鼻大蒜」 逼走厄運惡魔和疾病

前陣子,在大法官釋憲的兩年期限到期前,政府通過了同性婚姻專法。當時我正在上班,卻還是偷開另一個視窗看立法院直播。

辛巴族女性免洗澡 超狂「紅泥」敷全身 防曬、護膚兼保暖

各位有沒有聽過「紅泥護髮」呢?位於非洲西南部的納米比亞共和國,是非洲大陸最後一個獲得民族獨立的國家,也是撒哈拉沙漠以南,非洲最乾旱的國家。

夏天防曬乳有擦有保庇?擦前小心這4種成分「嚴重可能引發腫瘤」

根據EWG研究顯示,這種成分可能會使皮膚產生光過敏反應,塗抹在皮膚上也可能被吸收進人體。它會干擾細胞間的信號傳導,引起突變,導致細胞死亡,也與心血管疾病有關。

除了會託夢!媽祖還曾用雙手「接炸彈」 二戰時拉裙擺單挑美軍

最近很多人都想出來選總統R ~先是想挑戰黨內現任總統的賴清德,再來就是受到大甲媽祖指示而表態參選的王金平,最後連郭台銘都出現了。

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