睡眠債
來到連假的最後一天啦,相信大家出遊的出遊,補眠的補眠,一定很不想面對明天的到來,看到日曆馬上躺回被窩裡。
各位社畜大大們,是不是每天早上起床都覺得沒睡飽很厭世?根據統計,日本上班族是欠最多「睡眠債」的,日本成年男女平均睡眠時間是6小時35分,比國際平均少了45分鐘。
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