平板撐
宗師穿著專業的習武服,並在練舞場上以雙手手掌貼地的方式,輕輕鬆鬆地就把全身重量撐起,且平衡感相當強...
各位酸酸們到海邊戲水的時候,除了玩耍外,也可以多多留意可能會看到可愛的畫面。
夏天快到了,必須趕緊來健身惡補一下身材!你想過除了懶惰以及體力,還有什麼會阻礙你健身嗎?有的,就是你家的貓貓狗狗!
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