跳鋼管練出精實身材! 艾瑪自曝「從不過節約會」就怕吃胖

幾個禮拜前,我去採訪「艾瑪好辣」的艾瑪。如果你跟我一樣,對健身、運動、辣妹、健體這些有興趣,你就會知道艾瑪是誰。說我這次的採訪是自肥?

對,我是!

《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》
▲當時艾瑪就是穿這麼辣在做早餐,前半段的採訪我都不知道自己在問什麼?(圖/Mr.錯別字提供,請勿任意翻拍,以免侵權)

一早,我就站在艾瑪家門口,癡癡等她開門。一進去,她正在準備早餐。我的攝影大哥開始拍,三顆蛋、兩勺燕麥加幾顆堅果,堅果還放在秤上一公克、一公克的量。我說沒關係隨便加就好不麻煩。她禮貌地搖搖頭:

「不是給你吃的喔~」

因為比賽,艾瑪必須精準控制飲食,才能知道身體變化。每天早上,她就是把這些健康到難嚥的食品打成泥,煎成燕麥雞蛋仔,配黑咖啡一口一口吞,一吞就是快十年沒去過早餐店。對一個早餐店癡漢的我來說,難以置信!也開始明白掛在牆上的金牌,她是怎麼拿到的。

開始採訪,她坐在我正前方,一件緊身的運動衣,顯露吹彈可破的北半球和渾圓紮實的臀部。我花了好久,才找到眼睛放哪能掩飾我的猥瑣。採訪過程,她有問有答,很多我認為不可思議的事,她卻異常平靜。

「我沒在過節日……」

「聖誕節交換禮物?中秋家烤肉?家人聚餐?都沒有?」

「沒有,因為台灣人過節就是吃啊,烤肉、肉粽、火鍋這些,這些我通通都不能吃,可是出去就會想吃,那不如在家,所以我都會把自己關在家,沒有約會也沒有聚餐。」

「清明掃墓呢?」

「誰會慶祝清明節?」我隱約看到她翻了一個白眼。

她的咖啡喝完了,我說我渴也要來一杯,她說那是冰滴的,要的話再等一個小時。算了,我出去買咖啡,順便跟她去健身房。

到了健身房,我要她示範教學,發現她的教學很平民化,好比她教我做「飛鳥」這個動作。

「像飄起來,你的手臂像飄起來,你抓得越鬆你夾起來的這邊,就會越吃力。」

我喘一大口氣,接著說:「形容得……很……很容易懂欸……呼……」

「一個問我清明節會去慶祝吃什麼的記者,我不說簡單一點,我怕他聽不懂。」

「妳什麼意思?」

「好,來!我們再一組。」

《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》
▲採訪的前一天,正好是艾瑪拿下這場比賽的雙料冠軍(圖/取自《艾瑪好辣》臉書)

《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》
▲(圖/取自《艾瑪好辣》臉書)

不過艾瑪的學生都是女生,因為她不想要延伸不必要的誤會,「健身房是一個很微妙地方,教練、學生很容易發生感情。」

在教學的過程中,教練常常站在學生的後面,輔助動作的完整性,這樣的依靠感是怕學生受傷;教練也常常問學生晚餐吃了沒、吃了什麼,是怕要學生多吃雞肉、多吃原型食物,結果他吃鹽酥雞、雞皮、雞屁股;教練會關心學生身體狀況如何,是擔心太操或休息太久沒來消課。

不論男女,分寸拿捏一不小心,心就跌下去了(TaMaDer,早知道我就去當健身教練,當什麼記者跟作家),就因為這樣,聽說很多教練用感情要學生買課。我覺得這樣很糟糕!但艾瑪有不同的見解。

「如果教練可以讓學生願意出來運動,運動的過程是安全的,最後學生也真的有變瘦、變壯、變健康,那這樣的結果就是好的,彼此的關係怎樣,就看兩者間怎麼各取所需。當然我不喜歡用這樣的方式賣課,所以我只收女生。」

「這樣好像是健康版的酒店喔。」

「你常去酒店?」艾瑪尖銳地問。

「好,來!我們再拍下一個畫面。」

《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》
▲我跟我的攝影-意欽哥搭檔快四年,這是我看他拍得最認真的一次。(圖/Mr.錯別字提供,請勿任意翻拍,以免侵權)

一天下來發現,艾瑪話不多,開口也不會說「觀眾想聽」的話,在不熟的情況下相處,直來直往的個性確實沒有嗲聲嗲氣的小妹妹來得討喜

「艾瑪教練,我可以報名妳的團體課嗎?我覺得妳教得真好。」

「我說過了,我只教女的,滾!」

嘖……真不討喜。

《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》
▲艾瑪的訓練菜單中,有一環節是去練跳鋼管舞。(圖/Mr.錯別字提供,請勿任意翻拍,以免侵權)

關鍵字: Mr.錯別字艾瑪好辣健身健身教練潮流趣聞her

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

0330本日星運勢│處女最幸運、天蠍要加油

0330本日星運勢│處女最幸運、天蠍要加油

與人和睦相處,才能達到真正的快樂。

體重增加被分手!她「找到根源瘦下來」前任卻邀功 網傻眼:封鎖

體重增加被分手!她「找到根源瘦下來」前任卻邀功 網傻眼:封鎖

一段關係如果能好聚好散、兩不相欠那是再好不過了,但不是每個人都那麼幸運……國外一名女網友就訴苦道,和前任在一起時因為體重增加被分手,關係結束後她靠著毅力瘦下來,沒想到前任知道她瘦下來後竟跑來對她批評指教……。

《精靈寶可夢》火箭隊「武藏」頭髮弧度有玄機! 竟是為凹R造型才這樣設計

《精靈寶可夢》火箭隊「武藏」頭髮弧度有玄機! 竟是為凹R造型才這樣設計

「為了防止世界被破壞,為了維護世界的和平,堅持愛和真實的罪惡,最有魅力的反派人物,武藏、小次郎,跨過銀河的火箭隊的兩個人士,白色的未來有光輝的明天在等待!」

白柴「太不愛刷牙」猙獰臉想抗拒 表情太兇主人問:你誰?

白柴「太不愛刷牙」猙獰臉想抗拒 表情太兇主人問:你誰?

毛孩們可能對洗澡、刷牙這些事情會很抗拒,不喜歡就是不喜歡,直接表現在臉上沒有在假裝的!

自家後院見浣熊「頭卡塑膠罐」求救 他無奈發文籲:瓶罐要洗乾淨

自家後院見浣熊「頭卡塑膠罐」求救 他無奈發文籲:瓶罐要洗乾淨

人類隨手丟棄的垃圾,都有可能成為殺死野生動物的致命武器……美國康乃狄克州(Connecticut)有一家人在當地長期餵養流浪貓,偶爾也會吸引其他野生動物,日前他們就遇到了一隻頭被卡在塑膠罐裡的浣熊……。

育兒暴走完會內疚!他聽友人「分享放下堅持故事」 孩子會記得爸媽的好很久很久

育兒暴走完會內疚!他聽友人「分享放下堅持故事」 孩子會記得爸媽的好很久很久

教導孩子最困難的,莫過於孩子還無法把行為舉止規矩化,無法用社會規範的角度做事,因為他們就還是孩子,要理解爸媽的教導需要拉得更長期,有時候育兒真的會突然崩潰,理智斷線!

英婦人見「受傷刺蝟」帶回家 整晚不動急衝獸醫!醫師一看笑:它不是

英婦人見「受傷刺蝟」帶回家 整晚不動急衝獸醫!醫師一看笑:它不是

如果在路上看到受傷的小動物,大多數人應該都會出手相救吧~英國柴郡(Cheshire)一名婦人日前在路邊發現受傷的「刺蝟」,小心翼翼地帶回家照顧,照顧一整晚後卻發現刺蝟一動也不動,趕忙帶到獸醫院求助,獸醫看完後傻眼,因為那根本不是刺蝟啊!

別只推臭豆腐、雞排!他問夜市必買小吃「地瓜球」高票當選  魚蛋緊追在後

別只推臭豆腐、雞排!他問夜市必買小吃「地瓜球」高票當選 魚蛋緊追在後

大家最近有去夜市嗎~每次到夜市都會看到琳瑯滿目的台灣小吃,一般來說提到前三大受歡迎的小吃,大家會不會覺得是雞排、珍奶、臭豆腐......

「@」不唸小老鼠跟at!他與老同事聊天意外聽到超詭異唸法:鍵盤上還真有

「@」不唸小老鼠跟at!他與老同事聊天意外聽到超詭異唸法:鍵盤上還真有

不管是寄信、使用社群媒體都常常會用到「@」這個符號,那大家平常是怎麼唸的呢?