文／ 老楊的貓頭鷹
研究所剛畢業，表弟就去了一家不錯的軟體公司。
一個週末，他來找我，還沒來得及寒暄就提了問題：「我覺得同事們瞧不起我，老闆也瞧不上我，你說我要不要換一家公司？」
我對他說：「我沒有結論給你，我只能幫助分析一下原因。在一個充滿競爭的公司裡，一般不會有人瞧不起你，更大的可能是，沒有人瞧你，因為大家都非常忙。」
他依然愁眉不展，講出了他的糟心事。
同部門有個前輩，暫且稱其為A。A平時就不怎麼搭理表弟，而且永遠是一副跩跩的樣子。公司上班時間是早上八點半，A從來都是吃完午飯才來。更可氣的是，大家的年假都是半個月左右，A卻可以休兩個多月。
有一次，表弟遲到了一分鐘卻被扣了兩百元人民幣，他瞬間就爆炸了，拿著薪資單去找老闆抗議：「憑什麼別人可以隨便遲到，我遲到一分鐘都不行？」
老闆頭都沒抬，就丟了一句：「你想做就出去工作，順便把門帶上；不想做就回家，順便把門帶上。」
我對表弟說：「如果我沒有猜錯的話，A應該是你們公司的頂梁柱吧？」
表弟說：「是的，他一個人創造的業績差不多是公司的一半。」
我笑著說：「那你憤慨什麼？你能做出他那樣的業績，你也可以像他那樣橫。」
▲沒有實力的「情緒」沒人會在乎。（示意圖／取自免費圖庫pixabay）
沒有實力的「情緒」不會有人在乎的，這就好比說，獅子根本不會關心一隻羊的意見。
在職場，誰給公司賺錢，誰就會是寶貝。這和在學校一樣，誰的成績出眾，誰就會被老師寵著。
不同的是，在學校裡，你做了什麼，老師會給你打分，然後告訴你哪裡錯了，以及怎樣做才是對的。但在職場，沒有人有義務調教你，或者指出你的弊端、錯誤，或者逼著你學習、上進，你得自覺找答案，自覺變厲害。
職場上的情緒只能表明你很弱，所以你今天為了所謂的公平而嘔氣，明天又為了所謂的正義而賭氣。
可問題是，一味地想著出氣、解氣，其實也大大地耽誤了你自己——你本該賺錢、學習、上進的時間、精力都被你耗費在對抗情緒上了。
而那些真正厲害的角色，不會跟人撕扯，不會埋怨別人的猜忌和抱怨，也不會逢「吵架」必贏，而是就算有人在數落、嘀咕，卻也拿他沒轍。
當然了，你有權保持「一點就著」的臭脾氣，只要你確信有人能一直慣著你；你可以整夜玩線上遊戲和追劇，只要你能保質保量地完成作業或者工作。
換言之，放肆算不算是「犯錯」，取決於你能不能為自己的情緒買單。
羅曼•羅蘭說過，性格決定際遇。如果你喜歡保持你的性格，那麼你就無權拒絕你的際遇。翻譯成大白話是：你想任性，就得承受任性的結局；你想懶，就要接受懶的後果……反過來說，如果你沒有收拾殘局的能力，煩請你管好自己的嘴和臉。
朋友啊，臭臉給誰看呢？
希望你每天三省自身：發什麼瘋？裝什麼精？矯什麼情？
＊ ＊ ＊
如今的社會，不卑不亢的人很少見，常見的是又卑又亢。
比如，逢人藏不住事，遇事沉不住氣，生氣又兜不住火；或者輕易就陷入狂喜或絕望的情緒中，嘴裡讚美世上的一切美好，心裡藏著陰暗的想法。
可問題是，誰都會有情緒難控的時候，有情緒表明你是個「活物」。不同的是，有人喜歡當眾抹成花臉，有人卻習慣悄悄排遣。
就好像是同樣買了一本有褶皺的書。
有人會暴怒，先是找客服罵一通，罵完之後給了一個壞評價，然後「嚇唬」了一下購物平台——「我要刪除你，再見」，然後再去微博、朋友圈裡用髒話展示一下自己的怒氣，還覺得不解氣，於是將昨天買的一大包洋芋片吃光。
而有人則會幽默地開個玩笑：「哎呀，我的寶貝長皺紋了。」
▲好比一樣是買到瑕疵的書，面對的方式卻截然不同。（示意圖／取自免費圖庫pixabay）
不能自控的情緒是可怕的，因為你永遠不知道在情緒的挾持下，自己會做什麼，會因為哪句脫口而出的話，就被別人否定了你積攢了十幾年才累積出來的光輝形象。
所以，難過了就去吃點好吃的，或者找個小道跑跑步，傷心了就找個角落小聲哭，或者看一部喜劇片。千萬不要將自己的那張臭臉公之於眾，更不要將怒火撒在最親近的人身上。
你已經是個大人了，要學會為自己的爛情緒買單。你需要小心翼翼地發洩，精打細算地緩解，並且爭取在最短的時間內恢復正常。
舉頭望了明月，低頭就該整理一下悲傷。
日本電影導演小津安二郎有一句名言：「高興就又跑又跳，悲傷就又哭又鬧，那是動物園裡的野猴子們幹的事。笑在臉上，哭在心裡，說出的話都是心裡話的反義詞，擺出的臉色都是內心情緒的反面，這才是真正的人類。」
是的，控制情緒不叫虛偽，而是盡可能地少讓自己丟人現眼。
至於那句經典的安慰：「一切都會過去的」，對於健忘的人來說確實如此，但不見得對你有效。因為發生的事情會一直存在著，會明明白白、清清楚楚地記在帳上。
所以，越是情緒糟糕的情況下，就越要遠離社交，因為你任意一次的口無遮攔，都將成為你出糗或悔恨的呈堂證供。
情緒穩定的人就像是一棵蘋果樹，遵照自然的規則來安排樹枝的位置和長短，然後長葉、開花，最後誠實地長出蘋果。無論果實是酸澀，還是瘦小，它都不會與旁邊的樹比較，更不會幻想長出更甜的橘子來。
這樣的人，能在無謂的爭辯中全身而退，能對他人不如己意的言行保持克制，也能對不傷筋骨的挑釁一笑置之。
你已經是大人了，要知道適時地將情緒調成「飛行模式」。無人可說的不開心和無處宣洩的不痛快，自己解決就好了，不要再盼著有人來哄你了。
在情緒氾濫的年紀，橫眉怒目太容易了，難的是輕拿輕放。
如果爭吵可以解決問題，那麼潑婦一定是個高薪職業；如果靠吼可以搞定一切，那麼驢將統治世界。
所以，當你急著想要發飆的時候，不妨試著提醒自己「這只是上天的考驗」。也許幾秒鐘之後，你就會發現：這種事根本就不值得氣一下，這種人根本就不值得讓自己醜一下。
當你學會了管住脾氣，你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。
別再說什麼「一個人思慮太多，就會失去做人的樂趣」，我想提醒你的是，待人處事如果不過一過腦子，你就會失去做人的資格。
你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」，但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。
作者：老楊的貓頭鷹
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