推特瘋傳「握住手腕測出易瘦體質」?先天基因果然最強大

我是易瘦欸~

文/妮妮小宅女

前一陣子跟酸酸們介紹用蘇打餅乾簡單測出自己適不適合用「生酮飲食」減肥法,(原文點這裡)今天就要來介紹最近在推特上瘋傳的一招,握住手腕檢測自己是易胖體質還是易瘦體質。

減肥這話題大概千年都不會退燒,我們都知道最有效的方式就是飲食調整加上運動,但基因還是很重要的,基因決定了你瘦得快還是瘦得慢。

大檸檬用圖(圖/免費圖庫pixabay)

推特上就瘋傳一個檢測跟先天基因有關的體型分類法,看你是屬於哪種體型。

推文的話題是來自一位推主@penefax在課堂上所學到的小知識內容,從我們一開始成為胚胎時的外胚層、中胚層、內胚層哪個部分比較發達也會決定出你的體型。

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

測量的方法也很簡單,用我們常用的手,拇指和中指抓住另一隻手的手腕。

外胚型:拇指和中指可以輕鬆重疊。
中胚型:拇指和中指可以黏在一起。
內胚型:拇指和中指碰不到。

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

這三種結果分別代表三種不同的體型:

外胚型:體脂肪不易囤積、肌肉較不發達。就像是馬拉松選手或是模特兒那種體型給人的印象。
中胚型:體脂肪容易減少、肌肉較為發達。就像是體操選手或運動選手那種體型給人的印象。
內胚型:體脂肪容易囤積、肌肉也較發達。就像是摔角選手或相撲選手那種體型給人的印象。

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

這麼簡單的測驗方法當然讓很多人躍躍欲試。

▼這個男生體脂肪只有8%,握起來根本超級空
大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

▼這個人說雖然握起來是外胚型,但肚子還是囤積不少脂肪阿~
大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

不過這個方法到底準不準,我覺得還有待商榷啦,畢竟這感覺跟手指長度也有關係,加上瘦的人手腕本來就會比較細吧!

真的好奇的話也可以試試看,反正就是握一下手腕,如果測出來是是易瘦體質,還可以跟自己說我是易瘦體質所以很快就會瘦了(根本騙自己QQ)

為什麼這樣說呢?因為我測出來就是易瘦體質阿,可是看看我的肚子...這還是參考用就好,乖乖運動比較實際啦。

VIA twitter

粉絲團內分享更多關於小宅女的日常~~快來找我一起玩(*´∀`)~♥

關鍵字: 日本推特減肥體質基因手腕胚胎天生妮妮小宅女

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

生酮減肥對妳有效嗎? 蘇打餅乾「嚼30秒」超簡單測出

生酮減肥對妳有效嗎? 蘇打餅乾「嚼30秒」超簡單測出

說到減肥,幾乎是每個女生必備的技能了,成不成功是一回事,但想要瘦下來的心卻沒變過。

0330本日星運勢│處女最幸運、天蠍要加油

0330本日星運勢│處女最幸運、天蠍要加油

與人和睦相處,才能達到真正的快樂。

體重增加被分手!她「找到根源瘦下來」前任卻邀功 網傻眼:封鎖

體重增加被分手!她「找到根源瘦下來」前任卻邀功 網傻眼:封鎖

一段關係如果能好聚好散、兩不相欠那是再好不過了,但不是每個人都那麼幸運……國外一名女網友就訴苦道,和前任在一起時因為體重增加被分手,關係結束後她靠著毅力瘦下來,沒想到前任知道她瘦下來後竟跑來對她批評指教……。

《精靈寶可夢》火箭隊「武藏」頭髮弧度有玄機! 竟是為凹R造型才這樣設計

《精靈寶可夢》火箭隊「武藏」頭髮弧度有玄機! 竟是為凹R造型才這樣設計

「為了防止世界被破壞,為了維護世界的和平,堅持愛和真實的罪惡,最有魅力的反派人物,武藏、小次郎,跨過銀河的火箭隊的兩個人士,白色的未來有光輝的明天在等待!」

白柴「太不愛刷牙」猙獰臉想抗拒 表情太兇主人問:你誰?

白柴「太不愛刷牙」猙獰臉想抗拒 表情太兇主人問:你誰?

毛孩們可能對洗澡、刷牙這些事情會很抗拒,不喜歡就是不喜歡,直接表現在臉上沒有在假裝的!

自家後院見浣熊「頭卡塑膠罐」求救 他無奈發文籲:瓶罐要洗乾淨

自家後院見浣熊「頭卡塑膠罐」求救 他無奈發文籲:瓶罐要洗乾淨

人類隨手丟棄的垃圾,都有可能成為殺死野生動物的致命武器……美國康乃狄克州(Connecticut)有一家人在當地長期餵養流浪貓,偶爾也會吸引其他野生動物,日前他們就遇到了一隻頭被卡在塑膠罐裡的浣熊……。

育兒暴走完會內疚!他聽友人「分享放下堅持故事」 孩子會記得爸媽的好很久很久

育兒暴走完會內疚!他聽友人「分享放下堅持故事」 孩子會記得爸媽的好很久很久

教導孩子最困難的,莫過於孩子還無法把行為舉止規矩化,無法用社會規範的角度做事,因為他們就還是孩子,要理解爸媽的教導需要拉得更長期,有時候育兒真的會突然崩潰,理智斷線!

英婦人見「受傷刺蝟」帶回家 整晚不動急衝獸醫!醫師一看笑:它不是

英婦人見「受傷刺蝟」帶回家 整晚不動急衝獸醫!醫師一看笑:它不是

如果在路上看到受傷的小動物,大多數人應該都會出手相救吧~英國柴郡(Cheshire)一名婦人日前在路邊發現受傷的「刺蝟」,小心翼翼地帶回家照顧,照顧一整晚後卻發現刺蝟一動也不動,趕忙帶到獸醫院求助,獸醫看完後傻眼,因為那根本不是刺蝟啊!

別只推臭豆腐、雞排!他問夜市必買小吃「地瓜球」高票當選  魚蛋緊追在後

別只推臭豆腐、雞排!他問夜市必買小吃「地瓜球」高票當選 魚蛋緊追在後

大家最近有去夜市嗎~每次到夜市都會看到琳瑯滿目的台灣小吃,一般來說提到前三大受歡迎的小吃,大家會不會覺得是雞排、珍奶、臭豆腐......