東區馮迪索
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我有養貓，我驕傲
練到腿軟！「健身前來一發」肌肌更有力 但要先有女朋友...
健身網站說，大家都擔心運動前做愛或自慰，會導致體力下降，影響操課表現，因此都要等到練完再做，如果造這邏輯來說的話，那麼所有體力勞動者，都應辭職在家，才不會因工作流失體力影響鍛鍊。
「番茄佐洋蔥」一盤三百元 端上瞬間神級正妹傻到笑
各位酸酸有發現，「素食」真的很貴嗎？英國19歲正妹喬吉娜賈維士（Georgina Jarvis），日前到西班牙旅遊，途中花了快300元點餐，結果送來的竟是一盤切好的番茄與洋蔥，讓她傻到笑出來。
「波蘭筋肉大叔」原來才35歲 頭髮染白只為看來更猛
紅豆Q粉粿先前介紹一名滿頭白髮的「波蘭筋肉大叔」Polish Viking，害東區馮迪索內心小鹿亂跳，不斷在猜他到底幾歲了？如今答案揭曉，原來大叔才35歲，以前在網路上默默無名，直到將頭髮跟鬍子刻意染白，才突然竄紅，如今已有33萬多人追蹤。
「爆漿痘痘」噴出超濃黃芥末 噁男沾來聞：熟悉的味道最對味
愉快的週末又來啦！為了讓大家開心度過每一天，哥決定分享一個「擠痘痘擠到噴出滿滿芥末」的故事，但聰明的你一定知道，「芥末」只是個形容詞，痘痘裡面那又黃又濃的液體才是主角。
人妻翹腳坐副駕 撞車瞬間氣囊彈出「腿被折兩半」
各位長腿酸酸，坐車喜歡翹腿嗎？美國喬治亞州一名女子，兩年前就把腳翹得高高的，結果遇到車禍，安全氣囊炸開，瞬間衝力害她腳斷掉，至今站立超過四小時就會痛到不行。
胖妹24年沒人愛 甩肉50公斤「正到像蓋兒加朵」大家搶告白
雖然「胖子都是潛力股」的開場白已經用到膩了，但身為健身兩性專家的哥，看到泰國女孩裴瑞（LeeAng Perry）減重50公斤後的樣子，還是發出了這老套到不行的讚嘆。
87社畜必學「辭職正確步驟」：先提加薪，給老闆機會懺悔
不管工作有多爽，人做久了總會出現職業倦怠，此時就會不自覺打開人力銀行，或是拜託朋友介紹工作，等到某一天內心怨氣再也壓抑不住時，就會衝動離職，這流程看似正常，但在達人眼裡卻大錯特錯。
每年8月17日是「黑貓感謝日」 關於牠們還有這13個冷知識
大家都知道，貓有很多種花色，像我自己養的就是「虎班」，其他白、黑、花也都很受歡迎，但在以前，黑貓卻被視為噩運的象徵，⋯這讓哥很驚訝，黑貓明明就很可愛啊！看看以下13點就知道了。
50年「鹹蛋超人全系列」刻在腦裡 大馬自閉生憑空畫整本年鑑
每個男人都有英雄夢！馬來西亞18歲自閉症學生穆罕默德-阿納斯（Muhammad Amsyar Anas），就將這些夢想以紙筆記錄，畫出一個又一個的超級戰隊、假面超人和超人力霸王，細膩畫風不僅感動老師，也融化了上萬網友的心。
老菸槍生日收到「腫瘤蛋糕」 太太幫許願：快點戒菸
雖然菸盒上有警語，還有驚悚配圖，但仍阻止不了老菸槍抽菸......。馬來西亞一名女子日前突發奇想，趁菸槍老公生日時，送了一顆精美蛋糕給他，結果先生一打開，又驚又喜，大概是這個表情。
新鮮人上班只想爽 中年後八成變「社畜」翻身只能買樂透
各位社會新鮮人開始找工作了嗎？如果今天有兩份工作，一份累到不成人形，一份閒到不行，你會選擇哪一份？大陸網站「知乎」上就有人問，職涯規劃到底要奮鬥還是安逸呢？哥自己認為，工作忙碌可以快速累積經驗，工作閒則可以有時間進修，端看如何選擇（廢話）。
都會區溜貓像「把牠空投戰場」 主子沒嚇到逃跑只是僥倖
看著家貓每天趴在窗邊不知在想啥，哥就很好奇，牠是想到外面走走嗎？大陸網站「知乎」上就有人熱烈討論遛貓話題，直指遛貓風險大，就算貓不怕陌生環境，但只要一條狗黏上來，牠就有可能嚇得掙脫主人跑走，最好還是不要這麼做。但若你有個保證不會遭遇干擾的秘境，安全措施也做得夠，還是可以遛啦XD
健身房妹子最愛「會收槓片的男生」 練完一起喝高蛋白
哥最近職涯遇到瓶頸，為了突破困境，積極轉型「兩性健身專家」，所以今天就要來跟各位談談，怎樣才能在健身房認識異性，當然這都不是我的親身經歷，哥都是看GENERATIOM IRON學的。
水沒喝完放車上 「寶特瓶折射陽光」椅墊燒起來
這個夏天有夠熱，8月7日台北氣溫還飆到38.5度，創下今年全台最高溫紀錄，至於今天有多熱呢？哥決定躲在冷氣房，透過玻璃拍個艷陽高照圖給各位看看（沒辦法，出去我會曬傷）。
整形失敗！少女單眼皮變「洞洞眼」 根本是亂縫
這年頭整形正夯，同事周休二日回來後冒出雙眼皮，也不是啥稀奇的事，但在馬來西亞，有女生做雙眼皮後，眼睛沒有變迷人，而是冒出一個又一個小洞（大概像這樣：●－●－●），讓她苦不堪言，氣得將事發經過PO網討公道。
星國高材生開「Google表單」徵女友 爆量回函87%男生填的
生性害羞的人，要去哪才能認識異性呢？新加坡國立大學一名大四生，為此困擾許久，眼看快樂的大學時光就要結束，他決定使出奇招：上網徵女友。為了減化作業流程，他特別設計一個Google表單，讓網友自行輸入資料，介紹自己，結果卻引來大批「男性」惡搞，讓他非常難堪。
狂操23周！肥肚大叔減22公斤帥成韓星 卻被酸整形
「每天操爆自己，才能脫胎換骨！」南韓一名35歲大叔靠著此信仰，23周減重22公斤，從肥肚男搖身成了精壯男，讓人大吃一驚，但他每天至少練3小時，冬天還在冰天雪地中跑步，連吃東西也嚴格控制，一般人若沒有意志力，根本辦不到。
叔叔花光月薪送姪子PS2 15年後收到一台全新SUV
哥家境不富裕，小學時看著同學拿GameBoy連線，卻無法參與其中，感到非常難過，就連家用主機最光輝的時代，也因沒錢買PS2被排除在外，至今仍有點遺憾。新加坡一名24歲男子幼年貧窮，叔叔卻特別花了一個月薪水買PS2送他，如今他事業有成，反買一台SUV送叔叔，讓叔叔備感光榮。
正妹健身全程姿勢錯誤 一躺下...大家都原諒她了
據哥不專業觀察，當暑假遇上供電危機，健身房的人就會爆多，各種歡樂畫面也會隨之湧現。臉書「靠北健身界」上就有人抱怨，有正妹以「臀部懸空」方式做臥推，香汗淋漓讓臥推板秒變蒼蠅板，黏住不少來搭訕的男子，但重點是...全程沒有人矯正她的姿勢，難道這就是所謂的人正真好嗎？
連續三天聽到貓叫聲 翻遍全家捕獲野生「沒牙」
自從養了貓後，東區馮迪索無時無刻都在搜尋街貓的身影，深怕牠們會有一天吃不飽、睡不暖，到時就需要我上場救援啦！美國男子艾力克斯（Alex Longshore）也遇到類似的狀況，只不過他花了三天才在自家車庫中找出受困貓咪的位置，光看文字敘述就很折騰。
